Ягнёнок, запечённый с облепихой и диким тимьяном
Ягнёнок, запечённый с облепихой и диким тимьяном
Маргарита Морозова Опубликована 29.07.2025 в 23:52

Ресторан на костре: ягнёнок, облепиха и тимьян в одном запечённом блюде

Ягнёнок с облепихой и лесными травами готовится без уксуса и подходит для праздничной подачи

Можно ли совместить лесную дикость и ресторанную изысканность в одном блюде? Да, если вы запекаете молодого ягнёнка с облепихой и диким тимьяном. Результат — настолько ароматный, насыщенный и нестандартный, что он сразит гостей наповал ещё до первой вилки. А главное — рецепт прост, сезонен и эффектен.

Необычное сочетание — секрет глубины вкуса

Восторг вызывает не сам ягнёнок (хотя он, безусловно, хорош), а то, как раскрываются его вкусовые грани в компании терпкой облепихи и дикого тимьяна. Этот кустарник растёт практически в каждом российском лесу и обладает пряным хвойно-цитрусовым ароматом, идеально подходящим для запекания мяса.

Облепиха, в свою очередь, не только придаёт соусу яркий цвет и фруктовую кислинку, но и помогает мясу размягчиться. Её кислотность действует почти как маринад, а после запекания ягоды превращаются в густой, насыщенный соус с лёгкой горчинкой.

Что потребуется

Ингредиенты (на 3-4 порции):

  • лопатка или нога ягнёнка — 1,2-1,5 кг
  • облепиха (свежая или замороженная) — 200 г
  • дикий тимьян (или садовый) — 2-3 веточки
  • чеснок — 4 зубчика
  • мёд — 1 ч. л.
  • соль, свежемолотый перец — по вкусу
  • растительное масло — 2 ст. л.
  • вода или бульон — 150 мл

Подготовка мяса и маринование

Мясо ягнёнка стоит немного замариновать — не в уксусе, а в собственном соусе: разомните половину облепихи, добавьте мёд, соль, перец и растёртый чеснок. Этой смесью обмажьте мясо, положите веточки тимьяна, накройте плёнкой и оставьте в холодильнике минимум на 2 часа (можно и на ночь).

Перед запеканием дайте мясу постоять при комнатной температуре, чтобы оно не было холодным внутри. Разогрейте духовку до 180 °C.

Запекание и финальный штрих

Поместите мясо в форму, добавьте оставшуюся облепиху, немного воды или бульона. Накройте фольгой и запекайте 1,5 часа. Затем снимите фольгу, полейте образовавшимся соком и подрумяньте при 200 °C ещё 20 минут.

Готовое мясо должно быть мягким, легко отделяться от кости, а облепиха — превратиться в густой соус, который можно процедить или оставить как есть. Подавайте с картофельным пюре или печёной тыквой.

Зачем пробовать

Это блюдо объединяет местные дикорастущие ингредиенты и понятные кулинарные техники. Дикий тимьян и облепиха не только вкусны, но и полезны: первый обладает антисептическими свойствами, второй — мощным витаминным составом (особенно по содержанию витамина C и E).

Ягнёнок же остаётся диетическим мясом, которое усваивается легче, чем свинина или говядина, и не требует дополнительных специй — достаточно пары натуральных акцентов.


Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »