Гуляш
Гуляш
Маргарита Морозова Опубликована 19.07.2025 в 10:55

Классика с северным акцентом: как привычный гуляш стал гастрооткрытием

Эксперты: кедровые орехи в мясных блюдах — традиция северных регионов России

Когда речь заходит о сытной еде, которая согревает не только желудок, но и душу, сложно найти конкурента старому доброму гуляшу. Но что, если добавить в него необычный ингредиент — кедровые орешки? Это не шутка, а гастрономический приём, проверенный северными кухнями. Эти орешки вносят хрустящую текстуру и тонкую смолистую нотку в густую подливу, превращая классическое блюдо в нечто новое.

Особенно хорош такой гуляш осенью и зимой — когда на улице холод, а организм требует плотной, насыщенной еды. Ароматы обжаренного мяса, карамелизированного лука, томатной пасты и лёгкой ореховой дымки буквально захватывают кухню, вызывая тот самый эффект "все сбежались на запах".

Этот рецепт несложен и готовится на одной сковороде. Он подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. А если хочется удивить гостей чем-то необычным, но без экзотики — это как раз тот случай.

Ингредиенты

  • Говядина (лопатка или грудинка) — 700 г
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Кедровые орешки — 3 ст. л.
  • Мука — 1 ст. л.
  • Вода или мясной бульон — 400 мл
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Паприка копчёная — 1 ч. л.
  • Масло растительное — для жарки
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление

  1. Подготовка мяса. Нарежьте говядину средними кубиками, обсушите бумажным полотенцем. Обжарьте порциями на сильном огне до румяной корочки, затем отложите.
  2. Овощи. В той же сковороде обжарьте нарезанный лук и морковь до золотистого цвета. Добавьте измельчённый чеснок и томатную пасту, тушите пару минут.
  3. Гуляш. Верните мясо к овощам, посыпьте мукой, перемешайте. Влейте воду или бульон, положите лавровый лист, паприку, посолите и поперчите. Уменьшите огонь и тушите под крышкой 1,5 часа до мягкости мяса.
  4. Финальный штрих. За 10 минут до готовности всыпьте кедровые орешки — они успеют впитать немного соуса и отдать аромат, но останутся плотными.

Интересный факт

Кедровые орешки — не просто вкусный акцент. Они богаты витамином E, магнием и полезными жирами. В Сибири и на Алтае их издавна добавляют в мясные блюда, чтобы усилить питательную ценность еды в холода. Этот приём — отголосок старинных северных кухонь, где мясо и орехи часто шли в одной упряжке.

Подача

Лучше всего подавать гуляш с картофельным пюре, гречкой или домашней лапшой. Обязательно добавьте свежую зелень — петрушку, укроп или кинзу. А если останется на завтра — станет только вкуснее.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Добавила в соус ложку брусничного варенья — и оленина заиграла новыми красками сегодня в 5:15

Когда осень сменяется метелями, а за окном мороз, самое время согреться вкусом Севера — ароматной олениной в сливочно-грибном соусе, блюдом, в котором сочетаются сила, простота и уют.

Читать полностью »
Всего три ингредиента — и простуда не страшна: секрет северного напитка раскрыт сегодня в 4:02

Когда осень приносит холод и усталость, морс из черники и морошки с мёдом становится природным щитом от простуд — напитком, который греет, лечит и вдохновляет.

Читать полностью »
Осенний смузи спасает от простуды и апатии — эффект чувствуется уже после первой кружки сегодня в 3:50

Когда осенью не хватает энергии и солнца, тёплый смузи с микрозеленью и яблоком становится источником бодрости и природных витаминов — лёгкий, свежий и согревающий.

Читать полностью »
Беру клубнику и немного розмарина — результат сводит с ума даже тех, кто не любит сладкое сегодня в 2:37

Осень — время пряных ароматов и тёплых вкусов. Клубничный мармелад с розмарином сохраняет лето в каждой ложке, добавляя нотку осеннего уюта и аромат хвои.

Читать полностью »
Всего 5 простых шагов — и обычный ужин превращается в праздник: пирог, который объединяет семью сегодня в 1:10

Когда за окном холод и ветер, ароматный пирог с курицей и грибами превращает обычный вечер в домашний праздник уюта и тепла.

Читать полностью »
Кружка имбиря с ананасом заменяет кофе — настроение взлетает, секрет в одном щепотке сегодня в 0:53

Когда за окном холод и усталость, тёплый напиток из имбиря и ананаса возвращает бодрость и помогает пережить сезон простуд без потери сил.

Читать полностью »
Привычный бульон скучал без нерки: один штрих — и вкус становится ресторанным вчера в 23:24

Овощной суп с копчёной неркой — это северное тепло в тарелке. Узнайте, как приготовить ароматное блюдо с дымной нотой, которое согревает даже в самый холодный день.

Читать полностью »
Дичь в фастфуде: почему бургер из косули выглядит как грех, но полезен как салат вчера в 22:17

Гамбургер из косули — блюдо для тех, кто любит вкус с историей. Сочный фарш, дым, травы и свежие овощи превращают классический бургер в гастрономическое приключение.

Читать полностью »