Скраб или кислота: что действительно лучше для вашей кожи

Многие до сих пор считают, что скраб — это обязательно что-то с гранулами. Однако сегодня в арсенале ухода есть и другие форматы, в том числе кислотные скрабы — без единой крупинки, но с не менее (а порой и более) выраженным эффектом.
Разберёмся, в чём принципиальная разница между механическими и кислотными скрабами, кому подойдёт каждый из них, и как не навредить коже в погоне за гладкостью.

Механические скрабы: классика жанра

Механические скрабы — это те самые привычные средства с мелкими абразивными частицами. В качестве "скрабящих" компонентов в них могут использоваться:

• молотые косточки (например, абрикоса или грецкого ореха),
• сахар или соль,
• силиконовые или полимерные гранулы,
• порошок вулканической пемзы или глины.

Как работают

Вы наносите скраб на кожу, массируете — и частицы механически снимают отмершие клетки. Чем больше и грубее абразив, тем сильнее воздействие.

Для кого

• Подходит тем, у кого плотная, не чувствительная кожа (чаще всего — на теле).
• Нежелателен для лица с тонкой, сухой, куперозной или чувствительной кожей — можно легко травмировать эпидермис.

Когда использовать

1-2 раза в неделю, не чаще. Лучше — перед нанесением маски или активного ухода.

Минусы

При чрезмерном или неправильном использовании можно повредить кожный барьер, вызвать раздражение, микротрещины, усилить воспаление (особенно при акне).

Кислотные скрабы: мягкое отшелушивание

В отличие от механических, кислотные скрабы (или пилинги) не содержат твёрдых частиц. Их отшелушивающий эффект достигается за счёт кислот — чаще всего это:

• AHA-кислоты (гликолевая, молочная, винная, миндальная),
• BHA-кислоты (салициловая),
• PHA-кислоты (глюконолактон и др. — более мягкие).

Как работают

Кислоты растворяют связи между ороговевшими клетками кожи, помогая им мягко и равномерно отслоиться. Это запускает процесс обновления, выравнивает рельеф и делает кожу заметно более гладкой и сияющей.

Для кого

• Подходят для большинства типов кожи, в том числе чувствительной (в зависимости от концентрации и типа кислоты).
• Не стоит использовать при повреждённой коже, активной фазе розацеа или если вы уже используете ретиноиды.

Когда использовать

Зависит от состава — от 1 раза в неделю до ежедневного применения (например, в виде тонера с низкой концентрацией кислот).

Плюсы

• работают без трения — никакого повреждения микрососудов;
• улучшают текстуру кожи и борются с тусклым цветом лица;
• AHA-кислоты помогают увлажнять, а BHA — очищают поры.

Механический или кислотный: как выбрать

Здесь всё зависит от типа кожи, желаемого эффекта и чувствительности:

Совет: если вы привыкли к механическому скрабу, попробуйте перейти на кислотный пилинг — скорее всего, кожа скажет "спасибо". А если уж очень хочется почувствовать эффект "полировки" — выбирайте средства с мелкими, круглыми и деликатными абразивами (например, рисовой пудрой).

Ошибки, которых стоит избегать

• Не сочетайте скрабы и кислоты одновременно — это может вызвать сильное раздражение.
• Не используйте скрабы при активном солнце — особенно кислотные. Они делают кожу чувствительной к UV.
• Не скрабируйте кожу каждый день. Даже самой толстой коже нужно время на восстановление.

Интересный факт. Кислотные пилинги пришли в массовую косметику из медицины — раньше они применялись только дерматологами. Сейчас это один из самых популярных форматов ухода — от аптечных средств до люкса.
И механические, и кислотные скрабы — это не "враги" друг другу, а разные пути к одной цели. Главное — выбрать то, что подходит вашей коже, соблюдать частоту и не забывать о солнцезащите, особенно при использовании кислот.