Суп
Суп
Маргарита Морозова Опубликована 17.07.2025 в 8:52

Курочка и рак в одной тарелке: суп, который превращает обед в событие

Суп с курицей и раковыми хвостами рекомендован поварами как лёгкое летнее блюдо

Вы когда-нибудь пробовали суп, который сочетает в себе нежную курицу и утончённый морской аромат раковых хвостов? Такой дуэт не только интригует, но и дарит абсолютно новое вкусовое восприятие привычного обеда. Это не просто еда — это впечатление, и его легко повторить дома.

Особенно летом, когда хочется лёгкости, яркости и свежих нот в тарелке, такой суп становится настоящей находкой. Курица даёт сытность, а раковые хвосты — морскую прохладу и праздничный штрих. Его подают в ресторанах в качестве деликатеса, но вы вполне можете приготовить его самостоятельно без особых затрат.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки — 300 г
  • Раковые хвосты очищенные — 200 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Стебель сельдерея — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Сливки 10-20% — 100 мл
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Петрушка свежая — по вкусу
  • Вода — 1,2 л
  • Соль, чёрный перец — по вкусу

Как приготовить: пошаговый процесс

  1. В кастрюле с толстым дном разогрейте оливковое масло. Обжарьте мелко нарезанные лук, чеснок и морковь до золотистого цвета. Добавьте нарезанный сельдерей — он придаст блюду лёгкую пряность.
  2. К овощам добавьте нарезанное кусочками куриное филе. Обжаривайте 5-7 минут, чтобы мясо "запечаталось". После этого влейте воду, добавьте лавровый лист, соль и перец. Варите на среднем огне около 20 минут.
  3. Добавьте раковые хвосты — они варятся быстро, достаточно 5 минут. Затем влейте сливки, перемешайте и дайте настояться под крышкой ещё 5 минут. Не кипятите после добавления сливок — суп должен оставаться нежным.
  4. Готовое блюдо украсьте рубленой петрушкой и при желании — несколькими каплями лимонного сока. Подавайте с тёплым багетом или сухариками.

Летний вкус с северным характером

Такой суп — отличная альтернатива тяжёлым блюдам в жару. Он легкий, но питательный, благодаря белку и овощам. А сливки придают текстуру, которая связывает все ингредиенты в одну кулинарную симфонию.

Знаете ли вы? В старину раков варили отдельно, а их отвар добавляли в суп для аромата. Сегодня этот элемент гастрономического наследия легко адаптировать для повседневного меню.

Вариации рецепта могут включать каплю белого вина в бульон, свежий укроп или каперсы для пикантности. Но базовая версия хороша сама по себе и идеально подходит даже для тех, кто не любит морепродукты — благодаря мягкому вкусу.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Постное рагу: как избежать тяжести и сохранить гармонию вкуса без мяса вчера в 9:02

Постное овощное рагу дает новый взгляд на легкость и насыщение. Узнайте, как правильно сочетать продукты для идеального вкуса!

Читать полностью »
Это вам не вода: как пить утренний кофе, чтобы он не стал ловушкой для здоровья вчера в 5:44
Кофейный ритуал:

Утренний кофе может уничтожить слизистую при неправильном подходе. Узнайте, как избежать рисков и наслаждаться любимым напитком с пользой.

Читать полностью »
Этот кабачковый суп превращает пост в гастрономический праздник — и готовится легко вчера в 3:35

Кабачковый суп с капустой и перцем превращает постный обед в гастрономическое искусство, сохраняя насыщенность и аромат.

Читать полностью »
Весенний авитаминоз крадёт силы? Как поддержать здоровье вкусно и полезно 26.02.2026 в 20:51

Весной авитаминоз становится реальной угрозой, но есть простые способы обогатить свой рацион. Какие натуральные продукты в этом помогут?

Читать полностью »
Выбросить или прокипятить? Проведите ревизию зимних заготовк — ради безопасности семьи 26.02.2026 в 17:22

Постарайтесь не допустить разрастания вредоносных микроорганизмов в ваших домашних запасах, следуя простым советам экспертов.

Читать полностью »
Весна будет нежной: пекинская капуста и моцарелла создадут гастрономическую гармонию 26.02.2026 в 13:47

Салат "Нежная весна" — идеальный выбор для 8 марта: в нём сочетается феерия вкуса и минимальной калорийностью. Узнайте, как достичь такого эффекта.

Читать полностью »
Большие яйца не всегда значит лучшие: в эту гастрономическую ловушку попадаю все 26.02.2026 в 11:27

Размер яйца может удивить: оказывается, крупные яйца часто не такие полезные, как мы думаем. В чём подвох?

Читать полностью »
Вы не знали, что бутерброд может быть таким: запеканка с фаршем меняет представление о завтраке 26.02.2026 в 8:52

Проблема нехватки утреннего времени решается простым рецептом запеканки из фарша и хлеба.

Читать полностью »