Суп
Суп
Маргарита Морозова Опубликована 17.07.2025 в 8:52

Курочка и рак в одной тарелке: суп, который превращает обед в событие

Суп с курицей и раковыми хвостами рекомендован поварами как лёгкое летнее блюдо

Вы когда-нибудь пробовали суп, который сочетает в себе нежную курицу и утончённый морской аромат раковых хвостов? Такой дуэт не только интригует, но и дарит абсолютно новое вкусовое восприятие привычного обеда. Это не просто еда — это впечатление, и его легко повторить дома.

Особенно летом, когда хочется лёгкости, яркости и свежих нот в тарелке, такой суп становится настоящей находкой. Курица даёт сытность, а раковые хвосты — морскую прохладу и праздничный штрих. Его подают в ресторанах в качестве деликатеса, но вы вполне можете приготовить его самостоятельно без особых затрат.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки — 300 г
  • Раковые хвосты очищенные — 200 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Стебель сельдерея — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Сливки 10-20% — 100 мл
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Петрушка свежая — по вкусу
  • Вода — 1,2 л
  • Соль, чёрный перец — по вкусу

Как приготовить: пошаговый процесс

  1. В кастрюле с толстым дном разогрейте оливковое масло. Обжарьте мелко нарезанные лук, чеснок и морковь до золотистого цвета. Добавьте нарезанный сельдерей — он придаст блюду лёгкую пряность.
  2. К овощам добавьте нарезанное кусочками куриное филе. Обжаривайте 5-7 минут, чтобы мясо "запечаталось". После этого влейте воду, добавьте лавровый лист, соль и перец. Варите на среднем огне около 20 минут.
  3. Добавьте раковые хвосты — они варятся быстро, достаточно 5 минут. Затем влейте сливки, перемешайте и дайте настояться под крышкой ещё 5 минут. Не кипятите после добавления сливок — суп должен оставаться нежным.
  4. Готовое блюдо украсьте рубленой петрушкой и при желании — несколькими каплями лимонного сока. Подавайте с тёплым багетом или сухариками.

Летний вкус с северным характером

Такой суп — отличная альтернатива тяжёлым блюдам в жару. Он легкий, но питательный, благодаря белку и овощам. А сливки придают текстуру, которая связывает все ингредиенты в одну кулинарную симфонию.

Знаете ли вы? В старину раков варили отдельно, а их отвар добавляли в суп для аромата. Сегодня этот элемент гастрономического наследия легко адаптировать для повседневного меню.

Вариации рецепта могут включать каплю белого вина в бульон, свежий укроп или каперсы для пикантности. Но базовая версия хороша сама по себе и идеально подходит даже для тех, кто не любит морепродукты — благодаря мягкому вкусу.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »