Опасность с приятным запахом: как духи провоцируют аллергию

Парфюм вполне может вызывать аллергию — и это гораздо более распространённая проблема, чем принято думать. Хотя аромат кажется безобидной и даже приятной частью повседневной жизни, за его композицией часто скрываются десятки химических веществ, некоторые из которых способны провоцировать сильные реакции организма — от лёгкого дискомфорта до серьёзных симптомов.

Почему аромат может быть проблемой

В составе духов, туалетной воды или даже крема с отдушкой может содержаться от 50 до 300 ингредиентов, включая:

• Синтетические ароматизаторы — например, лимонен, линалоол, кумарин, эвгенол;
• Эфирные масла — несмотря на их "натуральность", это концентрированные вещества, которые также могут вызывать раздражение;
• Консерванты — в том числе формальдегид или парабены;
• Фиксаторы аромата — например, синтетический мускус.

Многие из этих компонентов признаны потенциальными аллергенами. Именно поэтому Европейский союз и страны Азии уже давно требуют от производителей указывать на упаковке не только "аромат", но и конкретные вещества, если они входят в список аллергенов.
Факт: по данным Европейской комиссии, 26 ароматических веществ чаще всего вызывают аллергические реакции — их обязательно указывают на этикетках косметики в ЕС.

Как проявляется аллергия на парфюм

Симптомы могут быть разными — от малозаметных до острых:

Кожные реакции:

• зуд;
• покраснение;
• шелушение;
• сыпь, крапивница;
• экзема (особенно за ушами, на шее, запястьях — там, где чаще наносят парфюм).

Респираторные симптомы:

• чихание;
• насморк;
• заложенность носа;
• кашель;
• приступы астмы;
• ощущение нехватки воздуха.

Редкие, но возможные:

• головные боли;
• головокружение;
• отёк слизистых;
• ухудшение самочувствия, особенно в душных помещениях с сильным ароматом.

Если симптомы проявляются каждый раз при использовании определённого аромата — скорее всего, причина именно в нём.

В чём разница между раздражением и аллергией

Раздражение (контактный дерматит) возникает у любого человека при воздействии слишком концентрированного вещества. Например, если нанести духи на раздражённую кожу.
Аллергия - это реакция иммунной системы на конкретный аллерген, которая может возникнуть даже при микродозах.

Кто особенно подвержен

• Люди с атопией (склонностью к аллергии);
• Те, кто уже страдает от экземы, бронхиальной астмы, поллиноза (сенной лихорадки);
• Люди с чувствительной кожей;
• Дети и пожилые — их кожа и дыхательные пути более восприимчивы.

Как избежать аллергии на парфюм

• Проверяйте состав. Избегайте средств с агрессивными ароматизаторами и консервантами. Лучше выбирать продукцию с пометкой hypoallergenic (гипоаллергенно).
• Тестируйте перед покупкой. Нанесите немного парфюма на внутреннюю сторону локтя и понаблюдайте за кожей в течение 24 часов.
• Не распыляйте парфюм на кожу. Лучше — на одежду или волосы (но тоже осторожно: там могут быть реакции иного рода).
• Минимизируйте количество. Одного-двух "пшиков" вполне достаточно.
• Выбирайте парфюмы без отдушек. Это особенно важно при склонности к аллергии — или во время беременности.
• Проветривайте помещения. Ароматы в плохо вентилируемых комнатах концентрируются и могут вызывать дискомфорт даже у здоровых людей.

Что делать, если аллергия уже проявилась

• Прекратите использование продукта немедленно;
• Смойте средство с кожи;
• Примите антигистаминный препарат (по согласованию с врачом);
• Если симптомы усиливаются — обратитесь к дерматологу или аллергологу.

Для установления точного диагноза может понадобиться пач-тест (кожный тест) — его проводят в аллергологических центрах.

Можно ли найти "безопасный" парфюм

Полностью гипоаллергенного аромата не существует, потому что реакции — индивидуальны. Но есть бренды, которые избегают спорных ингредиентов и создают формулы с минимальным риском:
Avene, La Roche-Posay, Clinique — у них есть продукты с очень мягкими ароматами.

Нишевая парфюмерия, где состав прозрачный и часто натуральный (но будьте внимательны: эфирные масла — тоже аллергены);
Продукты без спирта и с коротким списком компонентов.