Беременная женщина
Беременная женщина
Юрий Манаков Опубликована 15.07.2025 в 4:30

Маковое зерно внутри: как начинается новая жизнь на 4-й неделе беременности

Беременность может начаться неожиданно — именно так и происходит у большинства женщин на четвёртой неделе. Внешне всё вроде бы по-прежнему: нет явных изменений, образ жизни остаётся привычным. Но в организме уже происходят фундаментальные процессы, которые закладывают основу будущей жизни. Именно сейчас особенно важно бережно относиться к себе, даже если о беременности вы ещё не знаете наверняка.

Что происходит внутри: размер макового зёрнышка, а значение — гигантское

На четвёртой неделе эмбрион совсем крошечный — его размер не превышает одного миллиметра. Несмотря на это, внутри уже разворачивается бурная активность. Будущий малыш состоит из трёх эмбриональных слоёв, каждый из которых отвечает за формирование определённых органов и систем:

  • Эктодерма — отвечает за развитие мозга, нервной системы, кожи, глаз, волос и ногтей.

  • Мезодерма — из неё формируются сердце, кости, мышцы, кровеносные сосуды, почки и репродуктивные органы.

  • Энтодерма — будущие органы пищеварения, дыхания, а также печень, щитовидная и поджелудочная железы.

Этот период называют критическим, потому что именно в это время эмбрион наиболее уязвим к негативным факторам: стрессам, лекарствам, инфекциям и вредным привычкам.

Признаки и ощущения: как распознать беременность на раннем сроке

Интересно, что на четвёртой неделе многие женщины ещё не догадываются о своём состоянии. Признаки могут быть очень мягкими и легко спутать их с обычным ПМС. Возможны лёгкие тянущие боли внизу живота, сонливость, беспричинная усталость, изменение вкусовых предпочтений или тошнота.

Однако самым достоверным симптомом остаётся задержка менструации. Если она есть — самое время сделать тест на беременность. Врачи советуют не торопиться: лучше дождаться дня предполагаемой менструации, чтобы избежать ложных результатов.

Начало токсикоза: как справиться с неприятными ощущениями

Именно на четвёртой неделе у некоторых женщин уже начинается токсикоз — одно из самых неприятных проявлений первых месяцев беременности. Он может выражаться:

  • тошнотой (особенно по утрам),

  • рвотой,

  • снижением аппетита,

  • повышенной чувствительностью к запахам.

Чтобы облегчить состояние, врачи советуют:

  • есть небольшими порциями, но часто;

  • не вставать с постели резко, особенно на голодный желудок;

  • отдавать предпочтение кисломолочным продуктам;

  • использовать лечебные белково-витаминные коктейли при отсутствии аппетита.

Если состояние ухудшается, не откладывайте визит к врачу — токсикоз тоже требует внимания и корректного наблюдения.

В чём риски этого срока и как их избежать

На четвёртой неделе есть риск так называемого замирания беременности — состояния, при котором эмбрион перестаёт развиваться. Повлиять на это могут вирусные инфекции, сильные стрессы или тяжёлые физические нагрузки.

Поэтому сейчас важно:

  • избегать людных мест и контакта с простуженными;

  • не заниматься самолечением — даже безобидный препарат может быть опасен;

  • отказаться от алкоголя и курения;

  • высыпаться и питаться полноценно.

Если беременность подтверждена, желательно уже на этом этапе записаться к врачу. Даже короткая консультация поможет избежать возможных осложнений и скорректировать образ жизни.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

С 1 сентября в России запретят продажу детям зажигалок и аэрозольных баллонов сегодня в 1:35

Одна ошибка продавца обернётся штрафом в два миллиона: новые законы против детской гибели

С 1 сентября в России вводят жёсткие ограничения на продажу зажигалок и газовых баллонов детям. Почему приняли закон и какие штрафы ждут нарушителей?

Читать полностью »
Исследование: 56% россиян, учившихся в 90-х, связывают школу с грифельной доской вчера в 23:53

Анкеты, блестяшки, чаты: что заменило уроки и звонки в памяти школьников

Как меняется образ школы с каждым новым поколением? Грифельные доски, блестящие тетрадки и школьные чаты — у каждого десятилетия свой набор воспоминаний.

Читать полностью »
Врачи: домашнее мороженое из фруктов и йогурта безопаснее для детей, чем магазинное вчера в 23:11

Мороженое без сахара и молока: дети съедят и попросят добавки

Полезное мороженое без сахара можно приготовить дома всего за несколько минут. Рассказываем, какие рецепты понравятся детям и не навредят здоровью.

Читать полностью »
Эксперты назвали плюсы и минусы трёх популярных профилей в старшей школе — соцгум, физмат и химбио вчера в 22:43

Физмат, химбио или соцгум: чем отличаются профили и какой путь выбрать девятикласснику в 2025 году

Выбор направления в 10–11 классе — не формальность. Соцгум, физмат и химбио открывают разные дороги, и от решения зависит будущее школьника.

Читать полностью »
Психологи: привычные фразы могут разрушать психику ребёнка вчера в 22:14

Мама сказала это в гневе — а у ребёнка надолго остался страх и стыд

Родительское слово может ранить сильнее поступка. Какие фразы подрывают детскую уверенность и что говорить вместо них — психологи раскрыли суть.

Читать полностью »
Минпросвещения утвердило единый режим работы школ с 1 сентября — документ опубликован вчера в 21:17

Учебный день ужали до минуты: что теперь ждет школьников с 1 сентября — родители в растерянности

Уроки строго до 19:00, обществознание — под замену, а домашние задания теперь по часам: с 1 сентября в школах России начнут действовать новые правила.

Читать полностью »
Половина детей мигрантов не прошли тест по русскому языку для зачисления в школы Петербурга — комитет по образованию вчера в 21:04

Половина детей мигрантов не прошли тест по русскому: что стоит за цифрами

В Петербурге половина детей мигрантов не смогли пройти тест по русскому языку для поступления в школы. Почему так происходит и что будет дальше?

Читать полностью »
Исследования показывают: наличие психолога в школе повышает успеваемость и улучшает атмосферу вчера в 20:17

Зачем нужен психолог в школе: от помощи при травле до подготовки к экзаменам и развитию навыков общения

Школьный психолог может заметить то, чего не видят родители, и помочь ребёнку справиться с давлением учёбы и конфликтами. Но нужен ли он в каждой школе?

Читать полностью »