100 миллиардов нейронов не шутят: почему дети спят и плачут без меры

Что общего между забытым детским воспоминанием, бурной реакцией на мелочь и необходимостью спать по 18 часов в сутки? Ответ прост — всё это проделки развивающегося мозга. Во Всемирный день мозга невролог Наталья Коньшина рассказала, почему ребёнок ведёт себя так, как он ведёт, и что на самом деле происходит у него "в голове".

Мозг ребёнка — не просто мини-взрослый

Многие до сих пор полагают, что мозг малыша — это просто уменьшенная версия взрослого. Однако наука давно опровергла это упрощение. Детский мозг — не "черновик", а уникальный, динамично развивающийся организм, который живёт по собственным законам.

Эта концепция даже получила отдельное название — неврология развития. Она объясняет, почему-то, что у взрослого считается патологией, у ребёнка — норма, и наоборот.

Само появление человека на свет — уже компромисс: из-за ограничений родовых путей младенец рождается с недозрелым мозгом. Он просто физически не может быть полностью сформирован к моменту рождения. Тем не менее, у новорождённого уже есть около 100 миллиардов нейронов — больше, чем у взрослого.

Сон: не отдых, а работа на будущее

Если взрослый вдруг начнёт спать по 18-20 часов в сутки, это повод вызвать врача. А вот для новорождённого — абсолютная норма. Причина проста: во сне происходит гигантская "перестройка" мозга.

"Сон — это вовсе не отдых для мозга", — поясняет Наталья Коньшина.

Во время сна формируются нейронные связи, отбирается и закрепляется важная информация, а ненужная — отсеивается. Именно поэтому дети так остро нуждаются в качественном сне — каждый день они сталкиваются с лавиной новых впечатлений, и без сна мозг просто не справится.

Кстати, детский мозг потребляет до 60% энергии всего организма, в то время как у взрослого — лишь около 25%.

Путь от хаоса к порядку

Развитие мозга — это не только про обучение, но и про "очистку". Сначала нейронных связей слишком много — буквально лес. Но к шести годам из него вырастает ухоженный парк.

Этот процесс называется синаптическим прунингом — мозг сам отсекает лишнее. И если эта "обрезка" не происходит, могут начаться отклонения в развитии.

Неврологи подчёркивают: неиспользуемые связи отмирают. Поэтому раннее развитие — не пустой звук, а важный вклад в будущую структуру мозга.

Почему дети такие эмоциональные?

Если кажется, что ребёнок переживает слишком бурно — вы не ошиблись. У малышей и подростков действительно эмоции "на пределе". Это связано с активной работой амигдалы — миндалевидного тела, отвечающего за формирование страха и других эмоциональных реакций. Она формируется ещё до рождения и развивается быстрее других отделов мозга.

А вот гиппокамп, отвечающий за долгосрочную память, "включается" позже. Именно поэтому мы не помним, что с нами происходило до 3-4 лет — память просто не успевала записывать события "на диск".

Созревает ли мозг до конца?

Да, но очень медленно. Полное формирование отдельных зон коры головного мозга заканчивается лишь к 21 году. Младенцы в первую очередь задействуют древние подкорковые структуры: таламус и ствол мозга, которые принимают и обрабатывают первичную информацию.

Лишь с возрастом ответственность постепенно переходит к коре больших полушарий. Именно с этим связаны возрастные изменения поведения, восприятия и мышления.

Пластичность — ключ к восстановлению

Один из главных ресурсов детского мозга — нейропластичность. Способность к формированию новых связей в сотни раз выше, чем у взрослых. Благодаря этому мозг способен компенсировать многие нарушения, если вовремя начать вмешательство.

Поэтому так важна ранняя диагностика. Чем раньше выявлено отклонение и начата коррекция, тем выше шансы на полное восстановление функций.

Во многих странах уже созданы системы раннего вмешательства. В России также набирают популярность профильные мероприятия. Например, в Санкт-Петербурге ежегодно проходит форум "Пластичность мозга ребёнка", где специалисты разных направлений делятся практическими методами помощи детям.

Мозг требует понимания, а не наказания

Эмоциональность, забывчивость, неустойчивость поведения — всё это не капризы, а особенности развивающейся нервной системы. Знание этих процессов помогает родителям быть терпимее и осознаннее, а специалистам — точнее в работе с детьми.

Развивающийся мозг — хрупкий, но гениально устроенный механизм. И всё, что мы закладываем в него в детстве — даёт фундамент на всю жизнь.