
Орехи и фасоль спасают тесто от сухости — проверено
Кто бы мог подумать, что простая фасоль и горстка кедровых орехов превратят обычные пирожки в сезонный кулинарный хит? Эти маленькие, сытные и ароматные пирожки хороши и зимой, и летом — главное, правильно подобрать сочетание зелени и специй.
Почему стоит попробовать фасоль и кедровые орехи вместе
Кедровые орехи не только добавляют особую маслянистую нотку — они ещё и богаты витаминами Е и В1, а фасоль даёт белок и сытность без мяса. Это удачный вариант, если вы хотите разнообразить домашнюю выпечку чем-то более "дикоросным" и полезным.
Фасоль прекрасно сочетается с зелёным луком, укропом и даже свежими лесными травами. Если летом вы ходите за зеленью сами — добавьте немного черемши или сныти, это будет ещё интереснее и полезнее.
Какие продукты взять
- Для 10-12 пирожков вам понадобятся:
- 500 г готового дрожжевого или слоёного теста;
- 1 банка отварной или консервированной фасоли (белой или красной);
- 50 г кедровых орехов;
- 1 пучок зелёного лука или другой лесной зелени;
- 1 луковица;
- Соль, перец и по желанию — щепотка паприки или сушёного чеснока;
- 1 яйцо для смазывания.
Интересный факт: в Сибири и на севере орехи добавляют в пироги не только для вкуса, но и для улучшения жирности начинки — тогда пирожки дольше остаются мягкими.
Как готовить пошагово
- Обжарьте лук до мягкости. Кедровые орехи слегка подсушите на сухой сковороде — так они раскроют аромат.
- Смешайте фасоль, измельчённую зелень, обжаренный лук и орехи. Посолите и поперчите по вкусу.
- Раскатайте тесто, вырежьте кружки, выложите по ложке начинки, защипите края.
- Смажьте пирожки взбитым яйцом и отправьте в духовку, разогретую до 180 °C. Выпекайте 20-25 минут до румяной корочки.
- Подавайте тёплыми с горячим чаем или бульоном — идеальный вариант для прогулки или пикника.
Что можно менять в рецепте
Если хотите более нежный вкус — часть фасоли разомните в пюре. Кедровые орехи можно заменить грецкими, но важно чуть подсушить их перед добавлением. Тесто подойдёт любое: дрожжевое, слоёное или даже пресное.
А чтобы добавить "северный" акцент — добавьте к начинке чуть сушёной черёмухи или ложку кислой ягоды, например клюквы. Секрет в том, что кислинка оживляет вкус фасоли.
Подписывайтесь на Экосевер