Черемуха
Черемуха
Маргарита Морозова Опубликована 04.07.2025 в 3:21

Секрет северного супа — чабрец и черемша

Тёплый весенний день, свежий улов и пучок дикого черемши с чабрецом могут превратить обычную уху в нечто совершенно особенное. Рыбный суп с черемшой и чабрецом не просто согревает, а буквально впитывает в себя лесной воздух и даёт вкус настоящей природы.

Многие не знают, что черемша и чабрец в древности часто использовались в северных рецептах рыбацких посёлков — они убирали лишний рыбный запах и придавали блюду свежесть. Это отличный способ разнообразить привычную уху или рыбный бульон.

Список ингредиентов — всё доступно весной

Для 4-5 порций тебе понадобится:

  • 500 г свежей речной или озёрной рыбы (окунь, судак, щука)
  • 2 картофелины среднего размера
  • 1 морковь
  • горсть свежей черемши
  • 1 ч. л. сухого чабреца или пара веточек свежего
  • 2 лавровых листа
  • перец горошком и соль по вкусу
  • 1,5 л чистой воды

Интересный момент: чабрец известен как "богородская трава" — считается, что он укрепляет иммунитет и помогает раскрыть вкус рыбы, особенно если готовить суп на костре.

Как варить: пошаговый рецепт с фишками

Сначала очисти рыбу и нарежь на порционные куски. Выложи её в кастрюлю с холодной водой, добавь лавровый лист, горошины перца и доведи до кипения на среднем огне. Сними пену, убавь огонь и вари 20 минут.

Картофель и морковь нарежь кубиками или брусками — как нравится. Добавь их в бульон после того, как достанешь рыбу: пусть овощи томятся и впитывают рыбный аромат. Мясо рыбы можно отделить от костей и вернуть в кастрюлю.

В самом конце, за 5 минут до готовности, закинь нарезанную черемшу и чабрец. Выключи огонь, накрой крышкой и дай настояться ещё 10 минут. Этот финальный штрих придаст супу насыщенный лесной аромат.

Совет по подаче и сезонный лайфхак

Лучше всего этот суп раскрывается с ржаным хлебом или тонкими сухариками из бородинского батона. Если готовишь на даче, попробуй добавить в бульон пару сосновых иголок — они придадут лёгкую терпкую нотку и усилят вкус чабреца.

Весной черемшу можно собирать самому — она богата витаминами и служит натуральным антисептиком. Не зря её ещё называют медвежьим луком: после долгой зимы именно она насыщает организм силами.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »