Черемуха
Черемуха
Маргарита Морозова Опубликована 03.07.2025 в 3:21

Секрет северного супа — чабрец и черемша

Тёплый весенний день, свежий улов и пучок дикого черемши с чабрецом могут превратить обычную уху в нечто совершенно особенное. Рыбный суп с черемшой и чабрецом не просто согревает, а буквально впитывает в себя лесной воздух и даёт вкус настоящей природы.

Многие не знают, что черемша и чабрец в древности часто использовались в северных рецептах рыбацких посёлков — они убирали лишний рыбный запах и придавали блюду свежесть. Это отличный способ разнообразить привычную уху или рыбный бульон.

Список ингредиентов — всё доступно весной

Для 4-5 порций тебе понадобится:

  • 500 г свежей речной или озёрной рыбы (окунь, судак, щука)
  • 2 картофелины среднего размера
  • 1 морковь
  • горсть свежей черемши
  • 1 ч. л. сухого чабреца или пара веточек свежего
  • 2 лавровых листа
  • перец горошком и соль по вкусу
  • 1,5 л чистой воды

Интересный момент: чабрец известен как "богородская трава" — считается, что он укрепляет иммунитет и помогает раскрыть вкус рыбы, особенно если готовить суп на костре.

Как варить: пошаговый рецепт с фишками

Сначала очисти рыбу и нарежь на порционные куски. Выложи её в кастрюлю с холодной водой, добавь лавровый лист, горошины перца и доведи до кипения на среднем огне. Сними пену, убавь огонь и вари 20 минут.

Картофель и морковь нарежь кубиками или брусками — как нравится. Добавь их в бульон после того, как достанешь рыбу: пусть овощи томятся и впитывают рыбный аромат. Мясо рыбы можно отделить от костей и вернуть в кастрюлю.

В самом конце, за 5 минут до готовности, закинь нарезанную черемшу и чабрец. Выключи огонь, накрой крышкой и дай настояться ещё 10 минут. Этот финальный штрих придаст супу насыщенный лесной аромат.

Совет по подаче и сезонный лайфхак

Лучше всего этот суп раскрывается с ржаным хлебом или тонкими сухариками из бородинского батона. Если готовишь на даче, попробуй добавить в бульон пару сосновых иголок — они придадут лёгкую терпкую нотку и усилят вкус чабреца.

Весной черемшу можно собирать самому — она богата витаминами и служит натуральным антисептиком. Не зря её ещё называют медвежьим луком: после долгой зимы именно она насыщает организм силами.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Врачи-гастроэнтерологи: варёные корнеплоды с приправами улучшают пищеварение и работу кишечника сегодня в 8:38

Витамины прямо из кастрюли: бюджетный рецепт с Севера для всей семьи

Варёные корнеплоды с северными специями — это простое блюдо, которое соединяет традиции и пользу. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Шеф-повара: сырники с яблоками рекомендуют подавать с мёдом или ягодным соусом сегодня в 8:31

Сырники, которые пахнут осенью: секрет в одном фрукте и щепотке пряности

Сырники с яблоками и корицей — это уютное блюдо, в котором классика встречается с ароматом осени. Узнайте, как приготовить их дома.

Читать полностью »
Диетологи: кисель из черноплодной рябины укрепляет иммунитет и насыщает витаминами сегодня в 7:23

Пропустите этот рецепт — и лишитесь самого простого осеннего источника витаминов

Кисель из черноплодной рябины — это не только тёплый напиток, но и часть традиции. Он укрепляет здоровье и создаёт атмосферу домашнего уюта.

Читать полностью »
Шеф-кондитеры: изюм и карамель подчёркивают вкус запечённых яблок в десертах сегодня в 6:13

Магазинные сладости рядом не стоят — домашние яблоки побеждают

Яблоки в карамели с корицей и изюмом — это десерт, который сочетает простоту и праздничность. Узнайте, как приготовить его за 15 минут.

Читать полностью »
Врачи-терапевты: ягодный компот остаётся натуральной альтернативой сладким напиткам сегодня в 5:05

Забудьте про лимонад: этот ягодный напиток охлаждает лучше газировки

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Нутрициологи: сочетание фруктов и орехов в салате поддерживает работу сердца и мозга сегодня в 4:38

Полезнее майонеза: йогуртовая заправка делает этот салат лёгким и изысканным

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Историки кухни: компоты из поздних яблок традиционно готовили в России для осеннего стола сегодня в 2:30

Хотите согреться без глинтвейна? Поздние яблоки и гвоздика справятся сами

Компот из поздних яблок с гвоздикой — это напиток, в котором простота соединяется с изысканностью. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Кулинары: сочетание рябины и лимона делает домашний компот универсальным напитком сегодня в 2:16

Пока другие пьют газировку, вы варите рябиновый компот — угадайте, кто здоровее

Рябиновый компот с лимоном — это витаминный напиток, который согревает зимой и освежает летом. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »