Маленькая тыква
Маленькая тыква
Маргарита Морозова Опубликована 29.06.2025 в 14:43

Старинный способ потушить тыкву — результат порадует всю семью

Когда тыкву добавляют в каши и супы — это привычно. Но знали ли вы, что в старорусской кухне тыкву часто тушили с травами, кореньями и сладкими добавками? Такое сочетание кажется странным, но именно оно делает блюдо особенным — лёгким, согревающим и чуть сладковатым.

Сейчас сезон тыквы в разгаре, и это отличное время разнообразить меню. Тушёная тыква с сельдереем и изюмом — тот самый вариант, когда осень радует ароматом специй и домашним уютом. Рецепт подходит и для будней, и для праздничного стола: выглядит красиво, а готовится просто.

Интересный факт: тыква в старину считалась символом достатка и здоровья. Её запекали, парили, сушили и даже квасили! Сельдерей же был больше лекарственным растением и добавлялся в еду не только ради вкуса, но и для бодрости.

Что понадобится

  • 600-700 г тыквы (лучше мускатной)
  • 2-3 стебля сельдерея
  • Горсть изюма
  • 1 большая луковица
  • 2-3 зубчика чеснока
  • Сливочное масло или ложка растительного
  • Чайная ложка мёда или сахара — по вкусу
  • Соль, перец, свежая зелень

По желанию можно добавить щепотку корицы или мускатного ореха для более выраженного старорусского аромата.

Как готовить пошагово

Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте крупными кубиками. Лук и сельдерей порежьте средними кусочками. В глубокой сковороде или казанке растопите масло, обжарьте лук до прозрачности. Добавьте сельдерей и чеснок — дайте ароматам раскрыться. Выложите тыкву, перемешайте, добавьте изюм, мёд, немного воды или овощного бульона — чтобы тыква слегка припустилась, а не подгорела. Посолите, поперчите, убавьте огонь и тушите под крышкой 20-25 минут, пока тыква не станет мягкой, а изюм не разбухнет. Перед подачей можно посыпать рубленой зеленью или орехами.

С чем подавать

Такую тыкву можно есть как гарнир или как самостоятельное постное блюдо. Она отлично сочетается с отварным картофелем, запечённым мясом или просто с ломтем ржаного хлеба.

Немного интересного

В старину в деревнях такие блюда готовили в печи: медленный томящийся жар придавал тыкве особый вкус. А ещё тыква в русской кухне шла на всё: от каш и пирогов до варений. Сегодня мы редко тушим тыкву с изюмом — но стоит попробовать, чтобы понять, насколько неожиданным и душевным может быть знакомый овощ.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Сезонный салат из капусты и яблок помогает восполнить витамин С — врачи сегодня в 1:02

Салат, который пережил века: крестьянское блюдо снова стало модным

Салат из капусты и яблок — старинное блюдо, которое снова стало актуальным. Узнайте, почему простота и польза делают его универсальным выбором.

Читать полностью »
Этнографы: приготовление мяса в шкуре уходит корнями в традиции кочевых племён сегодня в 0:49

Мясо в шкуре на костре: забытый способ, который удивит вкусом

Древний способ приготовления мяса на костре в шкуре сохраняет сочность и аромат. Узнайте, как повторить кулинарный ритуал на природе.

Читать полностью »
Врачи-диетологи советуют включать десерт с творогом и киви в рацион для поддержания энергии вчера в 23:19

Витаминный заряд для иммунитета: десерт, который не навредит фигуре

Лёгкий десерт из творога и киви — быстрый и полезный рецепт, который порадует свежестью и вкусом в любое время года.

Читать полностью »
Нутрициологи: скумбрия в фольге — источник омега-3 и полезная альтернатива жареной рыбе вчера в 22:57

Обычная скумбрия превращается в ресторанное блюдо за 20 минут

Скумбрия в фольге на углях или в духовке — простой рецепт, который делает рыбу нежной и сочной. Попробуйте идеальное блюдо для пикника и дома.

Читать полностью »
Гастрономы: фрикадельки с томатным соусом остаются классикой домашней кухни вчера в 21:37

Фрикадельки в томатном соусе: блюдо, которое одинаково любят и дети, и гурманы

Фрикадельки в томатном соусе — универсальное блюдо, которое одинаково вкусно зимой и летом. Узнайте, как приготовить сочный вариант с сезонными акцентами.

Читать полностью »
Специалисты по здоровому питанию: салат с пекинской капустой и йогуртовой заправкой полезнее майонезного вчера в 20:24

Витамины в каждой ложке: салат, который спасает от усталости

Лёгкий салат из пекинской капусты с кукурузой и огурцом готовится за 10 минут и подходит как для обычного ужина, так и для праздника.

Читать полностью »
Этнографы: способ приготовления рыбы в бересте уходит корнями в традиции таёжных народов вчера в 19:14

Забытую технику приготовления рыбы вернули к жизни — и результат поражает

Древний способ запекания рыбы в бересте возвращается в современную кухню. Узнайте, как приготовить блюдо с уникальным ароматом тайги.

Читать полностью »
Врачи-диетологи советуют добавлять овсяную муку в сырники для улучшения пищеварения вчера в 18:05

Сырники без сахара и пшеничной муки — вкус, о котором вы даже не догадывались

Полезные сырники с овсяной мукой — это лёгкий завтрак без лишних калорий. Узнайте рецепт, который подойдёт для правильного питания.

Читать полностью »