Азиатская груша
Азиатская груша
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 0:25

Мята и груша — комбинация, что удивляет даже сладкоежек

Как часто вы готовите пастилу с травами? А ведь именно травяные ноты могут превратить обычную грушевую пастилу в по-настоящему необычный и ароматный десерт. Сочетание груши с тмином и сушёной мятой — это свежесть, лёгкая пряность и природная сладость без сахара и консервантов. Такой рецепт подкупает тем, что всё готовится из подручных продуктов, без лишних хлопот.

Почему пастила из груши заслуживает места в меню

Груша — сезонный фрукт, который идеально подходит для пастилы благодаря своей сочности и природной сладости. Она прекрасно высушивается, сохраняя максимум аромата. Добавление тмина — старинный кулинарный приём. Эта пряность улучшает пищеварение и придаёт пастиле лёгкий, но характерный "теплый" вкус.

Сушёная мята в рецепте — не просто "для запаха". Она раскрывается при сушке, давая лёгкий прохладный послевкусие. Это делает грушевую пастилу не приторной, а свежей. Такой десерт — это и здоровая альтернатива конфетам, и оригинальный перекус в дорогу.

Состав и подготовка

Вам понадобятся:

  1. Груши — 1,5 кг (лучше сладкие, спелые, можно слегка переспелые)
  2. Молотый тмин — 1 ч. ложка
  3. Сушёная мята — 2 ст. ложки (или свежая, но тогда её придётся хорошенько измельчить)
  4. Лимонный сок — 1 ст. ложка (по желанию)

Груши тщательно вымойте, очистите от сердцевины и кожуры (если хотите более однородную пастилу). Нарежьте ломтиками и измельчите в пюре любым способом: в блендере или через мясорубку.

Как готовить пастилу: ключевые шаги

  1. В грушевое пюре добавьте мяту, тмин и лимонный сок. Перемешайте и дайте постоять 10-15 минут — так специи раскроются.
  2. Застелите противень бумагой для выпечки или специальным силиконовым ковриком.
  3. Выложите пюре ровным слоем (не толще 5-7 мм), разровняйте.
  4. Сушите пастилу при температуре не выше 50-60 °C в духовке с приоткрытой дверцей (или в дегидраторе) 6-8 часов.

Готовую пастилу можно свернуть рулетиками или нарезать полосками.

Полезные советы и сезонные фишки

Если груши не очень сладкие, можно добавить немного мёда — но лучше не перебарщивать, иначе травяные ноты затеряются. Для тех, кто любит эксперименты, можно заменить мяту на мелиссу или добавить немного шалфея.

Интересный факт: пастилу с травами когда-то готовили на Руси как способ сохранить витамины на зиму — её брали в дорогу как натуральный энергетический перекус. Кстати, правильно высушенная пастила хранится до 6 месяцев в герметичной упаковке.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Черёмуховый десерт с творогом — секрет северных хозяек сегодня в 3:42

Черёмуховую муку смешиваем с нежным творогом — и получаем простой, но изысканный десерт, который согреет даже зимой и раскроет секрет старинного вкуса!

Читать полностью »
Чабрец и ржаная лепёшка — бургер без лишних калорий сегодня в 2:37

Собираем бургер на ржаной лепёшке с пряной чечевицей и чабрецом — простой рецепт вкусного фастфуда без вреда для фигуры, который точно вас удивит!

Читать полностью »
Домашние чипсы за копейки — свёкла и кориандр творят чудеса сегодня в 1:30

Свёкла, кориандр и немного духовки — и домашние чипсы готовы! Делимся простым рецептом хрустящей закуски без вреда для фигуры и кошелька.

Читать полностью »
Эти трюфели из орехов и ягодной пудры — лучше любых конфет вчера в 23:05

Трюфели без сахара и выпечки — всё, что нужно, это орехи, сухофрукты и ложка ягодной пудры. Рассказываем, как сделать десерт, от которого не оторваться.

Читать полностью »
Необычное тесто на льняной муке — а пирожки получаются как из детства вчера в 22:57

Слоёные пирожки без яиц, дрожжей и пшеничной муки? Да! Рассказываем, как сделать тесто на льняной муке и чем наполнить пирожки, чтобы не оторваться.

Читать полностью »
Бородинский и вяленые овощи: тосты, за которые хвалят все гости вчера в 21:49

Подрумяниваем бородинский хлеб, добавляем вяленые овощи — и получаем закуску, которую хочется готовить снова и снова. Раскрываем секрет идеального тоста.

Читать полностью »
Пророщенный овёс и ягоды: напиток, заменяющий завтрак и кофе вчера в 20:43

Перемалываем ягоды с пророщенным овсом — и получаем завтрак, который бодрит без кофе и насыщает надолго. Узнай рецепт живого смузи за 5 минут.

Читать полностью »
Хвою и брусничный лист заливаем — получается напиток, который спасает в жару вчера в 19:38

Охлаждает в жару, восстанавливает силы и укрепляет иммунитет — настой из хвои и брусничного листа возвращается в обиход. Вот как его приготовить.

Читать полностью »