Азиатская груша
Азиатская груша
Маргарита Морозова Опубликована 29.06.2025 в 0:25

Мята и груша — комбинация, что удивляет даже сладкоежек

Как часто вы готовите пастилу с травами? А ведь именно травяные ноты могут превратить обычную грушевую пастилу в по-настоящему необычный и ароматный десерт. Сочетание груши с тмином и сушёной мятой — это свежесть, лёгкая пряность и природная сладость без сахара и консервантов. Такой рецепт подкупает тем, что всё готовится из подручных продуктов, без лишних хлопот.

Почему пастила из груши заслуживает места в меню

Груша — сезонный фрукт, который идеально подходит для пастилы благодаря своей сочности и природной сладости. Она прекрасно высушивается, сохраняя максимум аромата. Добавление тмина — старинный кулинарный приём. Эта пряность улучшает пищеварение и придаёт пастиле лёгкий, но характерный "теплый" вкус.

Сушёная мята в рецепте — не просто "для запаха". Она раскрывается при сушке, давая лёгкий прохладный послевкусие. Это делает грушевую пастилу не приторной, а свежей. Такой десерт — это и здоровая альтернатива конфетам, и оригинальный перекус в дорогу.

Состав и подготовка

Вам понадобятся:

  1. Груши — 1,5 кг (лучше сладкие, спелые, можно слегка переспелые)
  2. Молотый тмин — 1 ч. ложка
  3. Сушёная мята — 2 ст. ложки (или свежая, но тогда её придётся хорошенько измельчить)
  4. Лимонный сок — 1 ст. ложка (по желанию)

Груши тщательно вымойте, очистите от сердцевины и кожуры (если хотите более однородную пастилу). Нарежьте ломтиками и измельчите в пюре любым способом: в блендере или через мясорубку.

Как готовить пастилу: ключевые шаги

  1. В грушевое пюре добавьте мяту, тмин и лимонный сок. Перемешайте и дайте постоять 10-15 минут — так специи раскроются.
  2. Застелите противень бумагой для выпечки или специальным силиконовым ковриком.
  3. Выложите пюре ровным слоем (не толще 5-7 мм), разровняйте.
  4. Сушите пастилу при температуре не выше 50-60 °C в духовке с приоткрытой дверцей (или в дегидраторе) 6-8 часов.

Готовую пастилу можно свернуть рулетиками или нарезать полосками.

Полезные советы и сезонные фишки

Если груши не очень сладкие, можно добавить немного мёда — но лучше не перебарщивать, иначе травяные ноты затеряются. Для тех, кто любит эксперименты, можно заменить мяту на мелиссу или добавить немного шалфея.

Интересный факт: пастилу с травами когда-то готовили на Руси как способ сохранить витамины на зиму — её брали в дорогу как натуральный энергетический перекус. Кстати, правильно высушенная пастила хранится до 6 месяцев в герметичной упаковке.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »