Азиатская груша
Азиатская груша
Маргарита Морозова Опубликована 29.06.2025 в 0:25

Мята и груша — комбинация, что удивляет даже сладкоежек

Как часто вы готовите пастилу с травами? А ведь именно травяные ноты могут превратить обычную грушевую пастилу в по-настоящему необычный и ароматный десерт. Сочетание груши с тмином и сушёной мятой — это свежесть, лёгкая пряность и природная сладость без сахара и консервантов. Такой рецепт подкупает тем, что всё готовится из подручных продуктов, без лишних хлопот.

Почему пастила из груши заслуживает места в меню

Груша — сезонный фрукт, который идеально подходит для пастилы благодаря своей сочности и природной сладости. Она прекрасно высушивается, сохраняя максимум аромата. Добавление тмина — старинный кулинарный приём. Эта пряность улучшает пищеварение и придаёт пастиле лёгкий, но характерный "теплый" вкус.

Сушёная мята в рецепте — не просто "для запаха". Она раскрывается при сушке, давая лёгкий прохладный послевкусие. Это делает грушевую пастилу не приторной, а свежей. Такой десерт — это и здоровая альтернатива конфетам, и оригинальный перекус в дорогу.

Состав и подготовка

Вам понадобятся:

  1. Груши — 1,5 кг (лучше сладкие, спелые, можно слегка переспелые)
  2. Молотый тмин — 1 ч. ложка
  3. Сушёная мята — 2 ст. ложки (или свежая, но тогда её придётся хорошенько измельчить)
  4. Лимонный сок — 1 ст. ложка (по желанию)

Груши тщательно вымойте, очистите от сердцевины и кожуры (если хотите более однородную пастилу). Нарежьте ломтиками и измельчите в пюре любым способом: в блендере или через мясорубку.

Как готовить пастилу: ключевые шаги

  1. В грушевое пюре добавьте мяту, тмин и лимонный сок. Перемешайте и дайте постоять 10-15 минут — так специи раскроются.
  2. Застелите противень бумагой для выпечки или специальным силиконовым ковриком.
  3. Выложите пюре ровным слоем (не толще 5-7 мм), разровняйте.
  4. Сушите пастилу при температуре не выше 50-60 °C в духовке с приоткрытой дверцей (или в дегидраторе) 6-8 часов.

Готовую пастилу можно свернуть рулетиками или нарезать полосками.

Полезные советы и сезонные фишки

Если груши не очень сладкие, можно добавить немного мёда — но лучше не перебарщивать, иначе травяные ноты затеряются. Для тех, кто любит эксперименты, можно заменить мяту на мелиссу или добавить немного шалфея.

Интересный факт: пастилу с травами когда-то готовили на Руси как способ сохранить витамины на зиму — её брали в дорогу как натуральный энергетический перекус. Кстати, правильно высушенная пастила хранится до 6 месяцев в герметичной упаковке.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Сезонный салат из капусты и яблок помогает восполнить витамин С — врачи сегодня в 1:02

Салат, который пережил века: крестьянское блюдо снова стало модным

Салат из капусты и яблок — старинное блюдо, которое снова стало актуальным. Узнайте, почему простота и польза делают его универсальным выбором.

Читать полностью »
Этнографы: приготовление мяса в шкуре уходит корнями в традиции кочевых племён сегодня в 0:49

Мясо в шкуре на костре: забытый способ, который удивит вкусом

Древний способ приготовления мяса на костре в шкуре сохраняет сочность и аромат. Узнайте, как повторить кулинарный ритуал на природе.

Читать полностью »
Врачи-диетологи советуют включать десерт с творогом и киви в рацион для поддержания энергии вчера в 23:19

Витаминный заряд для иммунитета: десерт, который не навредит фигуре

Лёгкий десерт из творога и киви — быстрый и полезный рецепт, который порадует свежестью и вкусом в любое время года.

Читать полностью »
Нутрициологи: скумбрия в фольге — источник омега-3 и полезная альтернатива жареной рыбе вчера в 22:57

Обычная скумбрия превращается в ресторанное блюдо за 20 минут

Скумбрия в фольге на углях или в духовке — простой рецепт, который делает рыбу нежной и сочной. Попробуйте идеальное блюдо для пикника и дома.

Читать полностью »
Гастрономы: фрикадельки с томатным соусом остаются классикой домашней кухни вчера в 21:37

Фрикадельки в томатном соусе: блюдо, которое одинаково любят и дети, и гурманы

Фрикадельки в томатном соусе — универсальное блюдо, которое одинаково вкусно зимой и летом. Узнайте, как приготовить сочный вариант с сезонными акцентами.

Читать полностью »
Специалисты по здоровому питанию: салат с пекинской капустой и йогуртовой заправкой полезнее майонезного вчера в 20:24

Витамины в каждой ложке: салат, который спасает от усталости

Лёгкий салат из пекинской капусты с кукурузой и огурцом готовится за 10 минут и подходит как для обычного ужина, так и для праздника.

Читать полностью »
Этнографы: способ приготовления рыбы в бересте уходит корнями в традиции таёжных народов вчера в 19:14

Забытую технику приготовления рыбы вернули к жизни — и результат поражает

Древний способ запекания рыбы в бересте возвращается в современную кухню. Узнайте, как приготовить блюдо с уникальным ароматом тайги.

Читать полностью »
Врачи-диетологи советуют добавлять овсяную муку в сырники для улучшения пищеварения вчера в 18:05

Сырники без сахара и пшеничной муки — вкус, о котором вы даже не догадывались

Полезные сырники с овсяной мукой — это лёгкий завтрак без лишних калорий. Узнайте рецепт, который подойдёт для правильного питания.

Читать полностью »