Пирог
Пирог
Маргарита Морозова Опубликована 27.06.2025 в 15:17

Сосновые почки превращаем в начинку — пирог пахнет летом и хвойным мёдом

Кто бы мог подумать, что молодые сосновые почки, собранные в мае и июне, могут превратиться в сладкую, карамельно-смолистую начинку для пирога? А если соединить их с овсяной мукой, результат удивит даже тех, кто к ЗОЖ относится с недоверием — нежное тесто, хрустящая корочка и терпкий, ароматный вкус лета в каждом кусочке.

Пирог, который пахнет лесом

Лето — идеальное время, чтобы пересмотреть привычный список ингредиентов. Свежие сосновые почки ещё можно собрать в лесу или на даче — главное, выбирать те, что мягкие и клейкие на ощупь. В кулинарии их ценят за уникальный вкус, который напоминает одновременно и мёд, и травяной сироп, и хвойную смолу.

Сочетание с овсяной мукой — это не только модный тренд, но и разумная альтернатива пшеничной выпечке. Овсяная мука мягче воспринимается организмом, содержит бета-глюканы (поддержка иммунитета) и создаёт рыхлую, ароматную текстуру. Вместе с сосновыми почками такой пирог становится не просто десертом, а настоящим витаминным зарядом.

Рецепт пирога на овсяной муке с сосновыми почками

Ингредиенты для теста:

  • Овсяная мука — 200 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Масло растопленное — 50 г
  • Мёд — 2 ст. л.
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Кефир или йогурт — 120 мл
  • Щепотка соли

Для начинки:

  • Сосновые почки — 100 г
  • Сахар (или мёд) — 3 ст. л.
  • Вода — 100 мл
  • Крахмал — 1 ч. л. (по желанию, для густоты)

Приготовление:

Почки промойте и отварите с сахаром или мёдом в воде 10-15 минут до мягкости и густоты. Можно добавить крахмал в конце. Смешайте все ингредиенты для теста до однородности. Половину теста выложите в форму, сверху — начинку, затем — оставшееся тесто. Выпекайте при 180°C около 35-40 минут до румяной корочки.

Совет: дайте пирогу полностью остыть — в холодном виде вкус начинки раскрывается сильнее, а текстура становится плотной и насыщенной.

Для кого и зачем?

Такой пирог подходит тем, кто ищет новые вкусы, ценит натуральные ингредиенты и хочет удивить близких чем-то необычным. Это отличная альтернатива привычным фруктовым пирогам или печенью. Его можно взять с собой в дорогу, на пикник или подать к утреннему чаю.

А ещё - это прекрасный способ "вплести" в современную кухню забытые традиции и сезонные дары природы, не перегружая организм лишним сахаром и рафинированной мукой.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »