Пожилые мужчины
Пожилые мужчины
Юрий Манаков Опубликована 26.06.2025 в 10:02

Порог выживания: сколько нужно россиянину для нормальной жизни

Можно ли чувствовать себя финансово уверенно, зарабатывая 40 тысяч рублей? А если 70? Профессор маркетинга Университета "Синергия" Сергей Зайнуллин считает, что для "нормальной" жизни этих сумм недостаточно. По его оценкам, оптимальный уровень дохода, позволяющий не просто выживать, а жить достойно — от 100 до 150 тысяч рублей в месяц.

Причины, по которым этот уровень считается "нормальным", лежат на поверхности: жильё, транспорт, еда, одежда, коммуналка, обучение и хотя бы минимальные инвестиции в собственное развитие. Как утверждает Зайнуллин, текущая средняя зарплата в стране не оставляет людям пространства для накоплений — вся уходит на базовые потребности.

"В зависимости от стоимости расходов в регионе, с учётом стоимости жилья, коммунальных услуг, транспорта, продуктов питания, одежды, обучения, оптимальный уровень заработной платы для "нормальной" жизни должен составлять 100-150 тыс. в месяц. Эта сумма покрывает основные расходы и позволяет как-то вкладываться в свое развитие", — пояснил профессор "Газете.Ru".

Реальность зарплат: где деньги?

Несмотря на указанный "нормальный" минимум, в большинстве российских регионов люди зарабатывают существенно меньше. В крупных городах средняя зарплата колеблется в пределах 70-80 тысяч рублей. В малых — 30-40 тысяч. Очевидно, этого не хватает не только для инвестиций в себя, но и для базового комфорта.

Особенно сложная ситуация складывается у молодых людей, которые не имеют собственного жилья. Они вынуждены тратить до 100 тысяч рублей в месяц только на аренду, повседневные расходы и образование. И это ещё без учёта расходов на детей, которые, по словам профессора, становятся дополнительной статьёй расходов у людей старше 25 лет.

А сколько нужно, чтобы копить?

Если цель не просто жить, но и откладывать на чёрный день или крупные цели, планка поднимается ещё выше. По расчётам Зайнуллина, для создания хоть каких-то накоплений россиянину нужно зарабатывать не менее 200 тысяч рублей в месяц.

В условиях, когда большая часть населения не дотягивает даже до "нормального" уровня дохода, речь о накоплениях часто остаётся теоретической. Особенно если учесть, что около 60% россиян, по данным различных соцопросов, не имеют даже минимального финансового резерва — на случай потери работы или резкого роста цен.

Почему важно считать реальную "норму"

Исследование профессора поднимает важный вопрос: сколько в действительности стоит "нормальная жизнь" в России? В обществе часто можно услышать: "у всех разные запросы", "кто-то и на 30 тысяч живёт". Но в реальности базовый набор нужд — жильё, еда, здоровье, транспорт, образование — одинаков для большинства. И именно по этим параметрам должна измеряться "нормальность" уровня жизни, а не по способности выживать на копейку.

Идея о "нормальной" зарплате как индикаторе качества жизни важна ещё и потому, что даёт более честное представление о масштабах бедности и реальных потребностях населения — особенно на фоне инфляции, роста цен на услуги и обострения неравенства между регионами.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование бюджета помогает сократить новогодние траты – финансовые эксперты сегодня в 16:17
Семь лайфхаков, которые помогли мне не разориться перед Новым годом

Новогодние траты легко выходят из-под контроля. Семь простых лайфхаков помогут сократить расходы и сохранить праздничное настроение без удара по бюджету.

Читать полностью »
Открытие депозита перед Новым годом защищает сбережения сегодня в 8:15
До Нового года оставались дни – решил срочно навести порядок в деньгах

Перед Новым годом можно успеть навести порядок в деньгах: защитить накопления, сократить долги и наметить финансовые цели на следующий год.

Читать полностью »
Блокировка карт возможна при сомнительном происхождении средств сегодня в 0:13
Перевод внезапно заблокировали – я не сразу понял, что пошло не так

Перевод могут остановить из-за подозрений в отмывании денег или мошенничестве. Объясняем, почему банки вводят блокировки и как их снять без потерь.

Читать полностью »
Мошенники имитируют магазины и маркетплейсы перед праздниками – Банк России вчера в 19:10
Перед Новым годом чуть не попалась на уловку мошенников – спасла информация из статьи

Новогодняя суета делает людей уязвимыми для обмана. Разбираем самые распространённые праздничные схемы мошенников и способы защитить деньги.

Читать полностью »
Анна Хуруджи объяснила, почему импульсивные траты опасны — Pravda.Ru вчера в 15:45
Зарплата была вчера, а денег уже нет? Вот как сохранить деньги до конца месяца — спасёт одно действие

Импульсивные траты после зарплаты создают иллюзию свободы, но лишают стабильности. Как простое планирование помогает избежать стресса и долгов?

Читать полностью »
Сергей Кикевич рассказал, почему нельзя инвестировать без цели вчера в 15:05
Зачем копить, если не знаешь, на что потратишь? Эксперт объяснил, почему разочаровывают успешные инвестиции ведут к разочарованию

Без чёткой цели даже успешные инвестиции могут обернуться разочарованием. Почему сначала нужно определить, зачем копить, и только потом — как? Рассказывает эксперт.

Читать полностью »
Отказ от импульсивных покупок снижает лишние траты на Новый год вчера в 11:08
В новом году решил навести порядок в деньгах – начал с этих привычек

Новый год – удобный момент пересмотреть отношение к деньгам. Рассказываем о финансовых привычках, которые помогут навести порядок в бюджете и снизить риски.

Читать полностью »
Саботаж сотрудников снижает результат команды и срывает дедлайны – HR-специалисты вчера в 8:45
Задачи срываются снова и снова: как распознать саботаж сотрудников в команде

Саботаж задач разрушает процессы и демотивирует команду. Разбираем причины, признаки и шаги, которые помогут руководителю действовать правильно.

Читать полностью »