Гречневые лепёшки
Гречневые лепёшки
Маргарита Морозова Опубликована 26.06.2025 в 12:38

Раскатываем и жарим за 10 минут — лепёшки с чесноком, которые покоряют с первого укуса

Обычные лепёшки на сковороде давно стали скучными. А что, если добавить в тесто ржаную муку, начинить творогом с чесноком — и забыть про духовку? Летний дачный сезон, нехватка времени и желание перекусить чем-то простым, но не банальным — всё это делает рецепт ржаных лепёшек с творогом настоящей находкой.

Идея проста, как всё гениальное. Без дрожжей, без лишнего масла, с минимумом ингредиентов и максимумом вкуса. Такие лепёшки жарят прямо на сухой сковороде — как в старину, когда важно было не только накормить быстро, но и вкусно. Летним вечером, с холодным кефиром или томатным супом — это идеальный тёплый перекус или сытный ужин.

Особенно хорошо такие лепёшки заходят в начале лета: когда творог свежий, чеснок молодой, а зелень буквально просится в тесто. Кстати, если добавить немного укропа или щепотку тмина — вкус заиграет по-новому. А ржаная мука придаёт не только аромат деревенского хлеба, но и насыщает гораздо лучше, чем пшеничная.

Что понадобится

Для теста:

  • Ржаная мука — 200 г
  • Кипяток — 100 мл
  • Соль — 0,5 ч. ложки

Для начинки:

  • Творог — 150 г
  • Чеснок — 2–3 зубчика
  • Щепотка соли и перца
  • Зелень (укроп, лук, по желанию)

Как готовить лепёшки: пошаговый рецепт

1. В миску насыпьте ржаную муку, добавьте соль и влейте крутой кипяток. Быстро перемешайте ложкой, дайте немного остыть и вымесите руками до эластичности. Тесто должно быть плотным, но мягким.

2. Разомните творог вилкой, добавьте измельчённый чеснок, немного соли и рубленую зелень. Начинка должна быть пастообразной и однородной.

3. Разделите тесто на 4–5 частей, раскатайте лепёшки диаметром 10–12 см. В центр каждой положите ложку начинки, закройте как вареник, потом аккуратно раскатайте в лепёшку толщиной около 1 см.

4. Разогрейте сковороду без масла. Обжаривайте лепёшки с двух сторон до румяной корочки, по 3–4 минуты с каждой. Подавать лучше всего тёплыми — с кефиром, простоквашей или томатной пастой.

Летний хит без заморочек

Такие лепёшки хороши тем, что всегда можно адаптировать рецепт. Вместо чеснока — натереть немного редиса, вместо творога — взять мягкий сыр или картофельное пюре. А если добавить в тесто ложку подсолнечного масла — корочка будет ещё более хрустящей. Но и в базовом варианте — это то блюдо, которое можно сделать «на скорую руку» и не стыдно подать гостям.

Вкусно, просто, полезно. Ржаная мука насыщает, чеснок бодрит, творог питает, а готовится всё быстрее, чем вы успеете вскипятить чайник. Вот она — альтернатива магазинным пирожкам, которая ничем не уступает.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »