Гречневые лепёшки
Гречневые лепёшки
Маргарита Морозова Опубликована 26.06.2025 в 12:38

Раскатываем и жарим за 10 минут — лепёшки с чесноком, которые покоряют с первого укуса

Обычные лепёшки на сковороде давно стали скучными. А что, если добавить в тесто ржаную муку, начинить творогом с чесноком — и забыть про духовку? Летний дачный сезон, нехватка времени и желание перекусить чем-то простым, но не банальным — всё это делает рецепт ржаных лепёшек с творогом настоящей находкой.

Идея проста, как всё гениальное. Без дрожжей, без лишнего масла, с минимумом ингредиентов и максимумом вкуса. Такие лепёшки жарят прямо на сухой сковороде — как в старину, когда важно было не только накормить быстро, но и вкусно. Летним вечером, с холодным кефиром или томатным супом — это идеальный тёплый перекус или сытный ужин.

Особенно хорошо такие лепёшки заходят в начале лета: когда творог свежий, чеснок молодой, а зелень буквально просится в тесто. Кстати, если добавить немного укропа или щепотку тмина — вкус заиграет по-новому. А ржаная мука придаёт не только аромат деревенского хлеба, но и насыщает гораздо лучше, чем пшеничная.

Что понадобится

Для теста:

  • Ржаная мука — 200 г
  • Кипяток — 100 мл
  • Соль — 0,5 ч. ложки

Для начинки:

  • Творог — 150 г
  • Чеснок — 2–3 зубчика
  • Щепотка соли и перца
  • Зелень (укроп, лук, по желанию)

Как готовить лепёшки: пошаговый рецепт

1. В миску насыпьте ржаную муку, добавьте соль и влейте крутой кипяток. Быстро перемешайте ложкой, дайте немного остыть и вымесите руками до эластичности. Тесто должно быть плотным, но мягким.

2. Разомните творог вилкой, добавьте измельчённый чеснок, немного соли и рубленую зелень. Начинка должна быть пастообразной и однородной.

3. Разделите тесто на 4–5 частей, раскатайте лепёшки диаметром 10–12 см. В центр каждой положите ложку начинки, закройте как вареник, потом аккуратно раскатайте в лепёшку толщиной около 1 см.

4. Разогрейте сковороду без масла. Обжаривайте лепёшки с двух сторон до румяной корочки, по 3–4 минуты с каждой. Подавать лучше всего тёплыми — с кефиром, простоквашей или томатной пастой.

Летний хит без заморочек

Такие лепёшки хороши тем, что всегда можно адаптировать рецепт. Вместо чеснока — натереть немного редиса, вместо творога — взять мягкий сыр или картофельное пюре. А если добавить в тесто ложку подсолнечного масла — корочка будет ещё более хрустящей. Но и в базовом варианте — это то блюдо, которое можно сделать «на скорую руку» и не стыдно подать гостям.

Вкусно, просто, полезно. Ржаная мука насыщает, чеснок бодрит, творог питает, а готовится всё быстрее, чем вы успеете вскипятить чайник. Вот она — альтернатива магазинным пирожкам, которая ничем не уступает.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Сезонный салат из капусты и яблок помогает восполнить витамин С — врачи сегодня в 1:02

Салат, который пережил века: крестьянское блюдо снова стало модным

Салат из капусты и яблок — старинное блюдо, которое снова стало актуальным. Узнайте, почему простота и польза делают его универсальным выбором.

Читать полностью »
Этнографы: приготовление мяса в шкуре уходит корнями в традиции кочевых племён сегодня в 0:49

Мясо в шкуре на костре: забытый способ, который удивит вкусом

Древний способ приготовления мяса на костре в шкуре сохраняет сочность и аромат. Узнайте, как повторить кулинарный ритуал на природе.

Читать полностью »
Врачи-диетологи советуют включать десерт с творогом и киви в рацион для поддержания энергии вчера в 23:19

Витаминный заряд для иммунитета: десерт, который не навредит фигуре

Лёгкий десерт из творога и киви — быстрый и полезный рецепт, который порадует свежестью и вкусом в любое время года.

Читать полностью »
Нутрициологи: скумбрия в фольге — источник омега-3 и полезная альтернатива жареной рыбе вчера в 22:57

Обычная скумбрия превращается в ресторанное блюдо за 20 минут

Скумбрия в фольге на углях или в духовке — простой рецепт, который делает рыбу нежной и сочной. Попробуйте идеальное блюдо для пикника и дома.

Читать полностью »
Гастрономы: фрикадельки с томатным соусом остаются классикой домашней кухни вчера в 21:37

Фрикадельки в томатном соусе: блюдо, которое одинаково любят и дети, и гурманы

Фрикадельки в томатном соусе — универсальное блюдо, которое одинаково вкусно зимой и летом. Узнайте, как приготовить сочный вариант с сезонными акцентами.

Читать полностью »
Специалисты по здоровому питанию: салат с пекинской капустой и йогуртовой заправкой полезнее майонезного вчера в 20:24

Витамины в каждой ложке: салат, который спасает от усталости

Лёгкий салат из пекинской капусты с кукурузой и огурцом готовится за 10 минут и подходит как для обычного ужина, так и для праздника.

Читать полностью »
Этнографы: способ приготовления рыбы в бересте уходит корнями в традиции таёжных народов вчера в 19:14

Забытую технику приготовления рыбы вернули к жизни — и результат поражает

Древний способ запекания рыбы в бересте возвращается в современную кухню. Узнайте, как приготовить блюдо с уникальным ароматом тайги.

Читать полностью »
Врачи-диетологи советуют добавлять овсяную муку в сырники для улучшения пищеварения вчера в 18:05

Сырники без сахара и пшеничной муки — вкус, о котором вы даже не догадывались

Полезные сырники с овсяной мукой — это лёгкий завтрак без лишних калорий. Узнайте рецепт, который подойдёт для правильного питания.

Читать полностью »