Пляжный сезон — не стресс для волос: главные правила ухода
Летний сезон — время повышенной нагрузки на волосы. Жгучее солнце, солёная вода, хлор из бассейнов, порывистый ветер и регулярные укладки могут истощать структуру волос, делая их сухими, тусклыми и ломкими. Однако это вовсе не причина прятать локоны под головным убором на всё лето. Своевременный и грамотный уход способен защитить волосы и сохранить их силу, мягкость и блеск даже в условиях самого жаркого отпуска.
Что именно разрушает волосы летом
- Ультрафиолет разрушает кератин и пигмент, делает волосы тусклыми и хрупкими
- Соль и хлор сушат, нарушают водный баланс, разрушают структуру
- Ветер спутывает и травмирует кутикулу
- Частое мытьё и укладка ослабляют защитный липидный слой
Летний уход за волосами: базовые правила
1. Защита от солнца
- Используйте спреи или кремы с UV-фильтрами
- Носите шляпы, кепки, платки — это не только стиль, но и здоровье волос
- Избегайте длительного пребывания на солнце с мокрыми волосами: капли действуют как линзы, усиливая воздействие лучей
2. Перед купанием в море или бассейне
- Смачивайте волосы пресной водой — они меньше впитают соль/хлор
- Наносите несмываемый кондиционер или масло — создаёт защитный барьер
- Заплетайте волосы в свободную косу — это снизит спутывание и трение
3. Очищение после воды
- Используйте мягкий шампунь, желательно с надписью "after sun" или "restoring"
- После моря или бассейна важно тщательно смывать соли и хлор
- Один раз в неделю делайте глубоко очищающую процедуру (например, скраб для кожи головы)
Питание и восстановление
Что использовать:
- Гидролизованные протеины (шёлк, пшеница, кератин) — укрепляют структуру
- Масла (кокосовое, аргановое, жожоба) — питают и удерживают влагу
- Пантенол, глицерин, алоэ — увлажняют и успокаивают
- Маски 1-2 раза в неделю — особенно важны после солнца
Форматы, которые удобны летом
- Спреи с SPF — лёгкие, не утяжеляют
- Несмываемые кондиционеры — защита и уход в одном
- Капли и масла для кончиков — предотвращают сечение и ломкость
- Текстурирующие соли и спреи — для лёгких укладок без горячих приборов
Полезные летние привычки для волос
- Используйте гребень с широкими зубьями — меньше травм
- Старайтесь не сушить волосы феном без необходимости
- Не расчёсывайте мокрые волосы — сначала слегка подсушите
- Оставляйте волосы иногда без стайлинга — дайте им "отдохнуть"
Лето может быть временем не только отпуска, но и красоты, если подойти к уходу за волосами осознанно. Солнце и море — не враги, если в вашей косметичке есть надёжные средства защиты и восстановления.
Любите свои волосы — и они ответят вам силой, блеском и лёгкостью даже в самый жаркий сезон.
Подписывайтесь на Экосевер
