Лепешки с ягодами
Лепешки с ягодами
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 2:10

Ложка брусники делает всё — лепёшки без яиц и масла получаются лучше булочек и мюсли

Летние утра на севере коротки и бодрые. Солнце едва коснётся горизонта, как уже высоко в небе. И чтобы начать день с пользой, в лапландских деревнях готовят простые, сытные лепёшки. Их пекут быстро, едят горячими с мёдом, ягодами или просто так — и идут в лес, к воде или на базар.

Главный герой — овсянка. Брусника же добавляет яркую северную кислинку, уравновешивая хлебную мягкость теста.

Идеальный вариант завтрака для лета

Июль — лучшее время для использования замороженной брусники прошлого сезона, которую скоро нужно освобождать для нового урожая. А овсянка — идеальный завтрак летом: она легко усваивается, даёт энергию и не перегружает желудок. Это сезон, когда печь хочется легко и быстро, а кухня не должна напоминать баню.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья — 1 стакан
  • Кефир — 150 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Мука (пшеничная или ржаная) — 3-4 ст. ложки
  • Сода — 0,5 ч. ложки
  • Соль — щепотка
  • Сахар — 1 ст. ложка (можно не добавлять)
  • Брусника — горсть свежей или размороженной
  • Масло для жарки — по вкусу

Северный рецепт лепёшек

Шаг 1. Смешайте хлопья с кефиром и дайте постоять 10-15 минут, чтобы овсянка набухла и стала мягкой.

Шаг 2. Вбейте яйцо, всыпьте муку, соль, соду, сахар. Перемешайте до густой массы. Если тесто слишком жидкое — добавьте ещё ложку муки. Хотите сытнее? Добавьте кусочки плавленого сыра прямо в тесто.

Шаг 3. Аккуратно вмешайте бруснику — не слишком сильно, чтобы не превратилась в пюре, но равномерно.

Шаг 4. Разогрейте сковороду, добавьте немного масла. Выкладывайте тесто ложкой, придавая лепёшкам форму. Обжаривайте по 2-3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.

Вместо масла можно жарить на сухой сковороде — получится ближе к оригинальному лапландскому варианту.

Храните лепёшки в холодильнике — в холодном виде они напоминают ягодный хлеб и хорошо идут с чаем.

Готовые лепёшки отлично переносят заморозку. Заверните в бумагу или фольгу, заморозьте и в нужный день разогрейте на сковороде — как будто только испекли.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Этот холодный суп без мяса просят снова и снова: рецепт севера из 4 ингредиентов сегодня в 5:32

Этот летний суп без колбасы — настоящий хит в Финляндии. Освежает лучше лимонада и готовится за 10 минут. Рассказываем, как повторить.

Читать полностью »
Жареный сыр и морошка творят чудо — северная закуска, которую просят приготовить снова сегодня в 4:03

Северяне жарят сыр и поливают его янтарной ягодой — получается закуска, от которой не оторваться. Рассказываем, как повторить эту вкусную неожиданность.

Читать полностью »
Ложку овсянки в отвар — и получается густой северный кисель без грамма сахара сегодня в 3:28

Готовим кисель без сахара — густой, кисленький, как в деревнях Севера. Овсянка и брусника очищают организм, насыщают и освежают в жару.

Читать полностью »
Суп с хвойным запахом и мягкой олениной — как делают в тундре сегодня в 1:19

Суп из оленины с можжевельником — аромат тайги в каждой ложке. Северный рецепт, который раскрывает мясо по-новому и удивит даже гурмана.

Читать полностью »
Не пирожки и не рулет — северный пирог с картофельным тестом удивит даже бабушку сегодня в 0:37

Вместо штруделя — пирог из картофельного теста с брусникой: северный вариант сладкой выпечки, который удивит даже опытных кулинаров.

Читать полностью »
Всего 4 яйца и немного грибов — деревенский завтрак получается как из печи вчера в 23:26

Пока в городах спешат с бутербродами, на Севере готовят горячие печёные яйца с грибами и кефиром. Деревенский завтрак, который стоит попробовать хотя бы раз.

Читать полностью »
Съедается первым на даче: салат с грибами и репой — лёгкий и очень сытный вчера в 22:18

Печёная репа, маринованные грибы и пряная заправка — этот северный салат освежит в жару и заменит ужин. Внутри — быстрый и ароматный рецепт.

Читать полностью »
Этот пирожок хрустит, как чипсы — рецепт на 10 минут из двух продуктов вчера в 21:10

Простой деревенский пирожок с луком, который готовится за 10 минут, хрустит, как свежая булочка, и заменяет полноценный обед — рецепт внутри.

Читать полностью »