От зимнего крема к летнему флюиду: что обязательно нужно поменять в летнем уходе за кожей

Лето — это солнце, жара, активность, морской воздух и стресс для кожи. Повышенная температура, ультрафиолет, влажность или наоборот — сухой кондиционированный воздух — всё это влияет на состояние кожи. Жирная кожа начинает блестеть, сухая — чувствовать стянутость, а комбинированная — теряется между двумя крайностями.

Основные принципы летнего ухода

1. Минимализм

Летом кожа "работает" активнее, поэтому перегружать её тяжёлыми текстурами не стоит. Лучше меньше, но точнее:

лёгкое очищение
тонер или спрей
сыворотка
лёгкий увлажняющий гель или флюид
SPF

2. Увлажнение — в приоритете

Жара и солнце вытягивают влагу. Даже жирной коже нужно увлажнение, иначе она начнёт компенсировать нехватку активной выработкой себума. Выбирайте:

гелевые текстуры
гиалуроновую кислоту
пантенол
ниацинамид в низких концентрациях
лёгкие эмульсии

Что стоит исключить или использовать реже

Плотные питательные кремы — могут закупоривать поры и утяжелять кожу, кислоты и ретинол повышают чувствительность к солнцу (если используете — только на ночь + обязательный SPF 50). Лето не время многослойности и для 7-ступенчатых уходов с маслами, особенно в жарком климате.