От зимнего крема к летнему флюиду: что обязательно нужно поменять в летнем уходе за кожей

Лето — это солнце, жара, активность, морской воздух и стресс для кожи. Повышенная температура, ультрафиолет, влажность или наоборот — сухой кондиционированный воздух — всё это влияет на состояние кожи. Жирная кожа начинает блестеть, сухая — чувствовать стянутость, а комбинированная — теряется между двумя крайностями.

Основные принципы летнего ухода

1. Минимализм

Летом кожа "работает" активнее, поэтому перегружать её тяжёлыми текстурами не стоит. Лучше меньше, но точнее:

• лёгкое очищение
• тонер или спрей
• сыворотка
• лёгкий увлажняющий гель или флюид
• SPF

2. Увлажнение — в приоритете

Жара и солнце вытягивают влагу. Даже жирной коже нужно увлажнение, иначе она начнёт компенсировать нехватку активной выработкой себума. Выбирайте:

• гелевые текстуры
• гиалуроновую кислоту
• пантенол
• ниацинамид в низких концентрациях
• лёгкие эмульсии

Что стоит исключить или использовать реже

Плотные питательные кремы — могут закупоривать поры и утяжелять кожу, кислоты и ретинол повышают чувствительность к солнцу (если используете — только на ночь + обязательный SPF 50). Лето не время многослойности и для 7-ступенчатых уходов с маслами, особенно в жарком климате.

Чем заменить привычные средства

Летом лучше использовать:

• Питательный крем
• Увлажняющий гель или флюид
• Масло для лица
• Водный серум, эссенция
• Тканевая маска с масляной сывороткой
• Охлаждающий спрей или гелевая маска
• Кремовый тональный крем
• Тинт, BB-крем, минеральная пудра