Фаршированные блины
Фаршированные блины
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 18:12

Хрустящая лепёшка и рыба — как обедают в северных странах без заморочек

Когда времени на готовку почти нет, а хочется чего-то горячего, сытного и немного необычного, на помощь приходит скандинавская идея — рёшти. Это швейцарское блюдо из тёртого картофеля в северных странах получило новое прочтение: его подают с рыбой, чаще всего — с копчёной, как делают в Финляндии или Норвегии. Хрустящие снаружи и нежные внутри картофельные лепёшки становятся идеальной основой для насыщенного и питательного обеда, готового буквально за 15 минут.

Простой состав — насыщенный вкус

В рёшти нет ничего лишнего: только натёртый картофель, немного муки или крахмала и соль. И именно эта простота делает его настолько универсальным. Скандинавские хозяйки часто добавляют к рёшти копчёную форель, горбушу или пикшу, иногда — немного сметаны или свежей зелени. Получается обед, где каждая деталь на своём месте.

Ингредиенты на 2 порции

  • Картофель — 3-4 средние шт.
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Мука или крахмал — 1 ст. л.
  • Растительное масло для жарки
  • Копчёная рыба (форель, сёмга, скумбрия) — 100-150 г
  • Сметана или йогурт — по вкусу
  • Укроп или лук — по желанию

Как приготовить рёшти: пошаговый рецепт

1. Очистите картофель и натрите его на крупной тёрке. Отожмите жидкость, но не слишком сильно — немного влаги пойдёт на пользу текстуре.

2. Добавьте муку и соль, перемешайте. Масса должна быть слегка липкой.

3. Разогрейте сковороду, добавьте масло и выложите картофель тонким слоем, формируя лепёшку. Жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

4. Выложите на салфетку, чтобы убрать лишний жир. Подавайте с ломтиками копчёной рыбы и ложкой сметаны или йогурта.

5. Украсьте укропом или зелёным луком, если хочется свежести.

Советы и фишки, как сделать рёшти сделать вкуснее

  1. Картофель лучше выбирать крахмалистый — он даст румяную корочку.
  2. Копчёную рыбу можно заменить солёной или даже консервированной, если хочется упрощённый вариант.
  3. Остатки рёшти отлично хранятся в холодильнике и разогреваются в тостере.

Скандинавская логика простоты

Рёшти — это квинтэссенция скандинавского подхода к питанию: минимум компонентов, максимум пользы. Здесь нет необходимости в специях или сложных соусах. Только текстура, вкус и сытность. А копчёная рыба придаёт блюду тот самый северный характер — солоноватый, насыщенный и в меру жирный.

Это не просто оладьи

Рёшти — это не драники и не оладьи. Они ближе к картофельному блину: тонкие, с хрустящей коркой и мягкой серединой. А с рыбной начинкой это не просто перекус, а полноценное сытное блюдо, достойное попадания в недельное меню.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Никакой зажарки и специй — только сливки и грибы: суп с лисичками, как в Суоми сегодня в 19:05

Летний грибной суп, который в Финляндии варят с особым уважением к природе. Лисички, сливки и один секрет делают его незабываемым.

Читать полностью »
Этот густой напиток из муки и ягод греет лучше чая: зимний десерт саамов сегодня в 17:59

Варим муку и сушёные ягоды — получается густой кисель, который согревает в мороз, насыщает и заменяет десерт. Рецепт, пришедший из саамской тундры.

Читать полностью »
Всего 5 ингредиентов — и пшёнка превращается в самый летний завтрак сегодня в 16:06

Пшено, сыр и ягоды — звучит странно? А вот финны запекают их вместе в формах. Рассказываем рецепт летнего перекуса без муки и глютена.

Читать полностью »
Лето на хлебе: что финны делают с творогом, укропом и солью сегодня в 15:31

Финны давно отказались от масла — вместо него они мажут на хлеб простую, но ароматную массу из творога и укропа. Рассказываем, как её приготовить.

Читать полностью »
Форель на ржаном: финны раскрыли секрет любимого летнего перекуса сегодня в 14:49

Северный сендвич, в котором всего несколько ингредиентов, а вкус — как у ресторана. Рассказываем, что кладут на хлеб в финской деревне.

Читать полностью »
Кусок рыбы и горсть муки — всё, что нужно, чтобы сварить этот суп по-северному сегодня в 13:22

В северной деревне варили суп на рыбе и ржаной лапше — без картошки, специй и масла. Делимся рецептом, который возвращает вкус настоящей еды.

Читать полностью »
Чечевица, ягода, ржаная мука — этот рецепт вытеснил пиццу и хлеб со стола сегодня в 12:54

Финны едят фастфуд по-своему — хрустящие чипсы из ржи и яркий хумус с ягодой. Без сахара, без картошки и без жира. Но сытно, вкусно и полезно.

Читать полностью »
Ни грамма сахара и муки — сворачивать овсянку с творогом: получается вкуснее пирожков сегодня в 11:15

Финны не едят пирожки — они сворачивают овсяные трубочки с сыром и творогом. Без муки и лишнего жира. Рецепт простой, а вкус — как в детстве.

Читать полностью »