Лосось в сливочном соусе
Лосось в сливочном соусе
Маргарита Морозова Опубликована 20.06.2025 в 7:29

Лосось по-фински: без приправ и специй, но с ароматом Севера

Финны умеют ценить простую еду — особенно ту, что согревает душу и не требует суеты. Одно из таких блюд — лосось в сливочном соусе, который готовится быстро, а на вкус как лето в Лапландии: сливочный, нежный, чуть копчёный и с ароматом леса.

Это не праздничное блюдо, а настоящая деревенская классика: минимум специй, максимум вкуса. Идеально для ужина в жаркий день, когда не хочется включать духовку, но хочется чего-то настоящего.

Как приготовить лосось как на Севере

Ингредиенты:

  • Филе лосося — 400 г
  • Сливки 20-30% — 200 мл
  • Лук-шалот — 1 небольшая головка
  • Сливочное масло — 1 ст. л.
  • Соль, чёрный перец — по вкусу
  • Укроп — 1-2 веточки
  • Лимонный сок (по желанию)

1. Филе нарежьте крупными кусками, убедитесь, что нет костей.

2. В сковороде растопите масло, обжарьте мелко нарезанный лук до мягкости.

3. Выложите рыбу кожей вниз, слегка подрумяньте.

4. Залейте сливками, уменьшите огонь до минимума.

5. Посолите, поперчите и тушите под крышкой 7-10 минут.

6. Добавьте укроп, дайте постоять 5 минут — и подавайте.

Идеальный лайфхак для летнего времени

Это блюдо вкуснее тёплым, а не горячим. Оставьте его на 15 минут после приготовления — сливки загустеют, а вкус станет ярче. Подавайте с отварным картофелем, свежими огурцами или холодным квасом — финны именно так и едят.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Острый вкус — крепкий метаболизм: как специи влияют на процесс похудения и аппетит сегодня в 5:02

Острые специи не только придают блюдам вкус, но и могут активировать процессы похудения. Как это работает?

Читать полностью »
Помидоры и сливки в одной тарелке: почему этот томатный суп должен непременно вам понравиться сегодня в 0:18

Откройте для себя секреты идеального польского томатного супа и сделайте каждый прием пищи неповторимым. Узнайте больше о его приготовлении.

Читать полностью »
От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. вчера в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте вчера в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня вчера в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике вчера в 10:28

Уникальный маринад может изменить представление о курином мясе, превращая строгий белок в сочный деликатес. Всё, что нужно — это бутылка кефира.

Читать полностью »
Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне вчера в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне вчера в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »