Репа
Репа
Маргарита Морозова Опубликована 19.06.2025 в 19:02

Старинный рецепт спасает ужин — репа, которую раньше ели каждый день

До появления картошки в каждом крестьянском дворе, репа была главным овощем на Руси — её ели на завтрак, пекли в печи, тушили в горшках, добавляли в каши и даже варили на сладкое. Сегодня мы вспоминаем старинный рецепт, в котором репа раскрывается не как забытая "редкость", а как настоящая королева летнего обеда — с ароматом чеснока, мягкостью масла и щепоткой современной хитрости.

До XVII века репа в России была вторым хлебом. Из неё делали похлёбки, начинки для пирогов и даже "репяники" — лепёшки из натёртой репы с мукой. Она была более доступной и хранилась лучше, чем привозная картошка, которую на Русь массово завезли только при Петре I.

В июле-августе молодая репа самая сочная, сладковатая и нежная. А если правильно её запечь, она становится вкуснее молодой картошки. Да и в жару печёная репа с чесноком — гораздо легче и полезнее, особенно если хочется чего-то сытного, но не тяжёлого.

Что нужно для приготовления

  • Репа — 3-4 шт. среднего размера
  • Чеснок — 3-5 зубчиков
  • Сливочное масло — 30-50 г
  • Растительное масло — 1 ст. ложка
  • Соль — по вкусу
  • Чёрный молотый перец — щепотка
  • Свежая зелень (по желанию)

Пошаговый рецепт печёной репы

Репу тщательно моем и чистим. Если репа молодая — кожицу можно оставить. Нарезаем толстыми дольками или полукружьями, как картофель для жарки. Выкладываем на противень или в жаропрочную форму, смазываем маслом (растительное + немного сливочного). Посыпаем мелко нарезанным чесноком, солью и перцем. Слегка перемешиваем руками, чтобы каждый кусочек оказался в масляной плёнке. Запекаем при 180-200 °C около 30-40 минут, периодически переворачивая. Репа должна стать мягкой и слегка подрумяненной.

Перед подачей можно добавить ещё немного сливочного масла и рубленой зелени — укроп, петрушку или зелёный лук.

Как сделать блюдо вкуснее

  1. Можно добавить щепотку тмина или зиры — это приблизит вкус к кавказским и финским мотивам.
  2. Если хочется чуть насыщеннее — добавьте ложку сметаны в конце запекания и перемешайте.
  3. Репа хорошо сочетается с квашеной капустой — можно подать рядом в холодном виде.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »