Опубликована 04.08.2015 в 14:12

Читайте книги - и сон будет здоровым

Чтение хороших книг, в которых рассказывает о добре, могут и человека сделать добрее, утверждают британские ученые. Речь здесь идет об опосредованном влияние прочитанного.

По мнению исследователей, книги помогают сформулировать собственное мнение о ее сюжете, проанализировать свое поведение, сравнив его с действиями персонажей книги, а потом все это использовать для действий в реальной жизни

В эксперименте, участниками которого стали четыре тысячи жителей Британии, было изучено их психическое и физическое состояние. Результатом проведенного опроса стало заключение о том, что чтение может благоприятным образом сказаться на самочувствии человека, пишет Medpulse.Ru.

Так, читающие регулярно описывали свое состояние как позитивное, имели крепкий сон без кошмаров, они не отмечали признаков депрессии и у них не было проблем с аппетитом. Помимо этого, было отмечено, что чтение располагает к изменению представлений о человеке и обществе, люди отмечали, что чтение делает их более склонными к общению и сопереживанию.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

История научных заблуждений: как человечество ошибалось в поисках истины сегодня в 13:35

На протяжении истории человечество сталкивалось с научными заблуждениями, которые влияли на развитие знаний. Узнайте о самых известных ошибках, которые изменили науку.

Читать полностью »
Как учёные доказали, что растения могут разговаривать: научные факты, которые вас удивят сегодня в 12:31

Растения могут "говорить" друг с другом! Узнайте, как они используют химические и электрические сигналы для общения, защиты и выживания. Эти открытия потрясут вас!

Читать полностью »
Какие научные заблуждения о животных влияли на их восприятие людьми? сегодня в 11:15

Какие мифы о животных изменяли их восприятие людьми и как наука разрушила эти заблуждения? Узнайте, как старые представления до сих пор влияют на нас.

Читать полностью »
Современные исследования: от космоса до медицины сегодня в 10:33

Современные исследования открывают новые горизонты в медицине, экологии, космосе и технологиях. Узнайте, как они могут изменить нашу жизнь и будущее планеты.

Читать полностью »
Эти научные факты удивят даже самых опытных исследователей сегодня в 9:31

Неожиданные научные факты, которые изменят ваше представление о мире. От таинственных явлений в космосе до удивительных свойств веществ — читайте дальше!

Читать полностью »
Великие учёные и их творения сегодня в 8:28

Великие учёные оставили после себя наследие, которое кардинально изменило мир. Узнайте, какие их открытия продолжают влиять на нас сегодня.

Читать полностью »
Научные споры и парадоксы: от истины до мифов сегодня в 7:26

Научные споры и парадоксы были всегда, но решаются ли они? Разберитесь, какие вопросы остаются неразрешёнными и как это влияет на наше понимание мира.

Читать полностью »
Наука за пределами лабораторий: Как открытия меняют наш мир сегодня в 6:24

Наука давно вышла за пределы лабораторий. Она меняет всё: от медицины до экологии. Удивительные научные открытия формируют будущее и делают наш мир лучше.

Читать полностью »