Опубликована 13.05.2013 в 11:46

Рацион положительных эмоций

Хорошие дружеские отношения между людьми способны значительно укрепить здоровье человека и наделить положительными эмоциями. К такому выводу пришли ученые из университета Северной Каролины, изучив состояние 65 представителей своего факультета.

Половина участников эксперимента жили своей обыденной жизнью, а другая половина испытуемых принимали свое участие в специальных медитациях, где люди должны были думать о близких людях и своих отношениях с ними исключительно в положительном ключе. Подобные занятия продолжались один час и проводились еженедельно в течение двух месяцев.

В результате эксперимента выяснилось, что у людей участвовавших в медитации, оказалась выше функциональность блуждающего нерва, соответственно, эти люди испытывали намного больше положительных эмоций.

Как сообщила руководитель исследования профессор психологии Барбара Фредериксон, у людей есть возможность изменить свое физическое здоровье, «увеличивая их ежедневный рацион положительных эмоций».

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Эксперимент показал, что мужчины в носках засыпают в среднем на 7,5 минуты быстрее вчера в 23:09

Секрет быстрого сна оказался в самом неожиданном предмете одежды

Учёные раскрыли неожиданный секрет носков перед сном. Оказалось, что они влияют не только на тепло, но и на сам процесс засыпания.

Читать полностью »
Учёные из Института Солка и Калифорнийского университета доказали пользу интервального голодания при диабете вчера в 22:30

Учёные раскрыли тайну режима питания, который работает лучше привычных советов

Учёные проверили интервальное голодание на людях с предиабетом. Результаты оказались неожиданно убедительными и открыли новые перспективы для профилактики.

Читать полностью »
Исследование Стэнфорда: замедление метаболизма и скачки протеинов начинаются в 44 и 60 лет вчера в 21:05

Старение стартует внезапно: учёные назвали два возраста, после которых тело меняется резко

Учёные назвали ключевые возрастные точки старения и доказали: замедлить процесс реально, если вовремя взять под контроль один важный фактор.

Читать полностью »
Исследователи из Южной Кореи протестировали технологию на основе ИИ и оптогенетики при болезни Паркинсона вчера в 20:33

Болезнь Паркинсона может сдаться: ИИ и оптогенетика открыли неожиданный путь

Учёные нашли способ объединить искусственный интеллект и оптогенетику для борьбы с болезнью Паркинсона. Новый подход обещает изменить диагностику и лечение.

Читать полностью »
Эксперимент Техасского технологического университета показал: обезвоживание вызывает чувство усталости после сна вчера в 19:41

Почему пробуждение превращается в пытку: виновник оказался неожиданно простым

Учёные нашли неожиданный фактор утренней усталости. Оказывается, дело не только в сне или стрессе, но и в том, что мы недооцениваем одну простую привычку.

Читать полностью »
Вселенная шумит не своим голосом: учёные засекли радиосигналы, которые не объяснить природой вчера в 19:02

Учёные ищут внеземной разум не в отдельных сигналах, а в радиоярких галактиках, где коллективное излучение может указывать на цивилизации.

Читать полностью »
Российские физики не нашли признаков параллельных миров в эксперименте DANSS вчера в 18:18

Нейтрино проверили на порталы: физики искали параллельные миры, но нашли это

Российские физики проверили гипотезу о параллельных мирах с помощью нейтрино. Эксперимент оказался неожиданно полезным, но не в том смысле, которого ждали.

Читать полностью »
Израильские учёные обучили ИИ переводить клинопись древнего аккадского языка вчера в 17:50

Искусственный интеллект заговорил на языке древней Месопотамии

Израильские учёные научили искусственный интеллект переводить аккадскую клинопись. Это открывает доступ к тысячам древних текстов.

Читать полностью »