Валерия Климова

Почему огонь так притягателен осенью? Учёные объясняют, как пламя помогает успокоиться, снять тревогу и вернуть ощущение тепла даже без камина.

Учёные выяснили, что мозг решает, что съесть, всего за 200 миллисекунд после взгляда на еду — раньше, чем мы успеваем осознать свой выбор.

Учёные выяснили, что поздний ужин влияет не только на желудок, но и на сны. Почему сладости и молоко могут вызвать кошмары — и как питаться, чтобы спать спокойно.

Почему настоящая красота начинается с тарелки, а не с косметички, и как еда влияет на кожу, волосы и настроение сильнее, чем любые процедуры.

Индустрия детокса обещает чистоту и лёгкость, но врачи всё чаще называют её мифом. Почему идея очищения тела стала новой верой и что работает на самом деле?

Мир устал от суперфудов и диет. Почему простая еда без маркетинга стала символом новой красоты и внутреннего равновесия?

Можно ли "съесть" сияющую кожу и блестящие волосы? Учёные объясняют, какие продукты действительно работают, а какие — просто маркетинг.

Как промышленная курятина может повлиять на мужское здоровье? Узнайте, почему важно выбирать мясо от проверенных производителей.

Осенний морской воздух называют природным лекарем. Что в нём действительно укрепляет организм, а что — всего лишь миф, объясняют учёные.

Подготовка снайпера требует не только мастерства в стрельбе, но и уникальных психофизических способностей, которые развиваются через специальные тренировки, психологическую подготовку и… особенности в питании.

Как превратить даже небольшой угол квартиры в пространство для восстановления? Простые приёмы, чтобы создать дома атмосферу покоя и тепла.

Почему натуральная косметика снова в центре внимания и как отличить подлинную заботу о коже от маркетингового мифа?