Алина Кравцова

Алина Сергеевна Кравцова — российский косметолог-эстетист и обозреватель EcoSever.Ru. Родилась 22 февраля 1992 года в Пятигорске. Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, где изучала клиническую дерматологию и косметологию. Дополнительно прошла обучение по трихологии и аппаратным методикам ухода за кожей.

Более девяти лет Алина работает в клиниках эстетической медицины и велнес-центрах, консультируя пациентов по вопросам возрастных изменений, проблемной кожи, реабилитации после дерматологических заболеваний и безопасного ухода. Участвует в образовательных программах для специалистов, занимается внедрением экологичных практик в сфере косметологии.

В своих публикациях для EcoSever.Ru Кравцова пишет о кожном микробиоме, влиянии питания и экологических факторов на состояние кожи, устойчивой косметике, антиэйдж-подходах без агрессивных вмешательств и восстановлении кожи после стрессов. Её материалы помогают читателям понимать, как сочетать научный подход и экологичность в уходе.

Стиль Алины — спокойный, практичный и основанный на достоверных данных. Она выступает за бережные методы коррекции, грамотный подбор косметики и ответственность индустрии красоты перед природой.

Материалы автора (339)

Попробовала glass nails — и теперь обычный маникюр кажется скучным 2025-11-07 17:59.00
Попробовала glass nails — и теперь обычный маникюр кажется скучным

Маникюр со "стеклянным эффектом" стал вирусным — и не зря. Его глянцевая, будто светящаяся поверхность выглядит дорого, но при этом техника проста. Эксперты делятся, как создать glass nails дома и что просить в салоне.

Читать полностью »
Хочу, чтобы ногти выглядели ухоженно — выбираю один из этих 7 дизайнов 2025-11-07 13:28.00
Хочу, чтобы ногти выглядели ухоженно — выбираю один из этих 7 дизайнов

Мода на ногти меняется ежемесячно — новые оттенки, формы и эффекты появляются в соцсетях. Но среди бесконечных экспериментов есть дизайны, которые не стареют. Маникюристы делятся семью нейл-трендами, которые всегда выглядят актуально.

Читать полностью »
Попробовала рисовую воду для волос — результат удивил даже парикмахера 2025-11-07 12:19.00
Попробовала рисовую воду для волос — результат удивил даже парикмахера

ТикТок снова сделал старинный ритуал вирусным — ополаскивание волос рисовой водой. Эксперты объясняют, как работает этот метод, кому он подходит и когда "натуральный уход" может навредить.

Читать полностью »
Я перестала мыть голову слишком редко — и вот что заметила через неделю 2025-11-07 10:46.00
Я перестала мыть голову слишком редко — и вот что заметила через неделю

Редкое мытьё головы может показаться безвредной привычкой, но кожа головы думает иначе. Эксперты рассказали, какие сигналы подаёт организм, если ему пора под душ.

Читать полностью »
Я навела порядок на кухне — и впервые начала питаться по-настоящему правильно 2025-11-07 08:11.00
Я навела порядок на кухне — и впервые начала питаться по-настоящему правильно

Организованная кухня помогает не только экономить время, но и автоматически формировать здоровые пищевые привычки. Вот как создать пространство, где питаться правильно — просто.

Читать полностью »
Я добавила один шаг в вечерний уход — и кожа будто вспомнила, как быть молодой 2025-11-07 03:46.00
Я добавила один шаг в вечерний уход — и кожа будто вспомнила, как быть молодой

Уход за кожей нового поколения направлен не на борьбу со старением, а на сохранение здоровья клеток, упругости и естественного сияния в любом возрасте.

Читать полностью »
Начала краситься по-новому — и вдруг исчезла тревога: что изменилось в утреннем ритуале 2025-11-07 00:29.00
Начала краситься по-новому — и вдруг исчезла тревога: что изменилось в утреннем ритуале

Иногда простое утро способно стать самым мощным инструментом внутреннего равновесия. Для одной женщины макияж превратился не в рутину, а в личную терапию, возвращающую фокус и спокойствие.

Читать полностью »
Всю жизнь наносила крем неправильно — и только сейчас поняла, почему кожа сохла 2025-11-06 18:12.00
Всю жизнь наносила крем неправильно — и только сейчас поняла, почему кожа сохла

Многие наносят крем по привычке, не задумываясь о технике. Но именно способ нанесения определяет, насколько эффективно средство работает. Эксперты делятся правилами, которые стоит знать каждому.

Читать полностью »
Оказалось, причина утренних отёков лица не в соли и не в воде — вот что я изменила 2025-11-06 17:24.00
Оказалось, причина утренних отёков лица не в соли и не в воде — вот что я изменила

Отёчное лицо утром — не приговор. Эксперты объясняют, почему это происходит, как предотвратить и какие простые приёмы помогут вернуть свежесть уже через несколько минут.

Читать полностью »
Раньше тратила тысячи на кремы, теперь просто делаю вот так — эффект будто после салона 2025-11-06 16:07.00
Раньше тратила тысячи на кремы, теперь просто делаю вот так — эффект будто после салона

Безупречная кожа — не магия, а дисциплина. Эти 15 советов от дерматологов и бьюти-экспертов помогут достичь ровного тона и здорового сияния без крайностей.

Читать полностью »
Тканевые или смываемые маски: что выбрать для ухода за кожей — мнение дерматологов 2025-11-06 15:37.00
Тканевые или смываемые маски: что выбрать для ухода за кожей — мнение дерматологов

Тканевые и смываемые маски обещают одно — сияющую кожу. Но какие из них действительно работают лучше, и в каких случаях стоит выбирать каждую?

Читать полностью »
Как сделать акриловые ногти, чтобы они держались до 8 недель — советы мастеров 2025-11-06 14:36.00
Как сделать акриловые ногти, чтобы они держались до 8 недель — советы мастеров

Акриловые ногти — настоящая классика. Но перед тем как записаться в салон, важно понять, как работают акрилы, чем они отличаются от геля и дипа, и что нужно делать, чтобы маникюр держался дольше и не повредил натуральные ногти.

Читать полностью »