Ребёнок не анализирует — он чувствует: как одно резкое слово родителей может убить самооценку

Детская самооценка закладывается не только словами, но и интонацией, с которой эти слова произносятся. Даже нейтральная фраза, произнесённая раздражённо, способна ранить сильнее, чем грубое высказывание. Об этом рассказала клинический психолог Марианна Абравитова в беседе с изданием Pravda.Ru.

Эмоции важнее слов

С раннего возраста ребёнок улавливает настроение взрослых по голосу, мимике и движению. Именно эти невербальные сигналы формируют чувство безопасности. Если родитель говорит мягко, с теплом, у ребёнка появляется ощущение, что его принимают и понимают. А когда в голосе слышится раздражение или пренебрежение, малыш замыкается, старается стать "невидимым".

"Ребенок, даже очень маленький, реагирует прежде всего на тон, которым с ним разговаривают. Он может быть пренебрежительным, уничижительным, и тогда ребенок сжимается, становится маленьким и незаметным. А если в голосе родителя звучит поддержка и принятие, то формируется ощущение безопасности и внутренней уверенности", — пояснила Марианна Абравитова.

По словам специалиста, интонации и выражение лица родителей — это своеобразный фон, на котором выстраивается личность. Если этот фон тревожный или холодный, то ребёнок растёт с ощущением внутреннего неблагополучия.

Опасные фразы и привычки

Абравитова подчёркивает, что опасность таится не только в грубых словах, но и в случайных уколах, сказанных на эмоциях. Такие реплики могут разрушить доверие и подорвать веру в собственную значимость. Психолог предупреждает: каждое слово взрослого в адрес ребёнка становится кирпичиком его будущей самооценки.

"Умный, ответственный родитель даже в раздражении не должен говорить ребенку грубости. В детстве идет формирование личности, и потом ее переделать уже крайне сложно. Через поведение родителей ребенок учится понимать, безопасен ли этот мир, нужен ли он в нем, может ли рассчитывать на принятие и поддержку", — отметила эксперт.

Именно поэтому важно сохранять эмоциональную устойчивость даже в сложные моменты. Родительская сдержанность и доброжелательность формируют у ребёнка ощущение, что мир безопасен и предсказуем.

Тепло, внимание и доверие

По мнению психолога, основой здорового развития становится атмосфера заботы и поддержки. Объятия, мягкий голос и внимание к чувствам малыша создают у него базовое доверие к людям. Если же родители холодны, избегают контакта и эмоционально отстраняются, ребёнок начинает воспринимать себя лишним, недостойным любви.

Это ощущение нередко сохраняется во взрослой жизни, мешая строить близкие отношения. Поддержка, наоборот, становится тем фундаментом, который позволяет личности вырасти уверенной и устойчивой.