Не мыть руки до весны? Эксперт объясняет, как спасти кожу рук от зуда и сухости зимой

Дерматолог и эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева в интервью NewsInfo объяснила, что постоянная сухость и раздражение кожи рук чаще всего вызваны не кожными заболеваниями, а разрушением защитного барьера кожи. Она рассказала о причинах зуда, трещин и шелушения, а также предложила способы предотвращения этих проблем.

Разрушение защитного барьера

По словам Скорогудаевой, кожа рук особенно уязвима из-за постоянного контакта с внешними раздражителями, такими как вода, моющие средства и сухой воздух в помещениях. Это ведет к повреждению липидного барьера, который удерживает влагу и защищает кожу от внешних вредных факторов.

"Моющими мы пользуемся, жир с тарелок смываем, вымываем прослойку на коже, в результате потери воды в коже резко увеличиваются и руки становятся сухими", — пояснила она.

Такой процесс может привести к развитию дерматита или экземы, что является достаточно частым явлением.

Нарушение функционирования кожи

Когда кожа сильно пересыхает, нарушается работа ферментов, меняется кислотность, ослабляется иммунная защита. В результате кожа начинает пропускать больше воды и химических веществ, что увеличивает риск раздражений и аллергических реакций.

"Частое мытье рук, особенно с мылом с триклозаном, смываем нормальную флору, кислотную мантию, самый верхний защитный слой, разрушаем, вызываем деструкцию", — отметила дерматолог.

Это приводит к тому, что кожа теряет свою защитную способность, и возникает сухость и шелушение.

Влияние зимней погоды

Зимой ситуация ухудшается из-за низкой влажности воздуха и включенного отопления.

"Резко в комнатах меняется температура, влажность. Максимум зимой тридцать процентов влажности. Аллергики кашлять начинают, сухость для слизистых вредна", — рассказала Скорогудаева.

В таких условиях кожа рук, которая уже подвергается частому мытью, становится еще более сухой, особенно если люди не используют перчатки при мытье посуды или в других подобных ситуациях.

Рекомендации по уходу

Чтобы уменьшить проявления сухости и раздражения, дерматолог советует минимизировать контакт рук с водой и бытовой химией. Также важно использовать защитные перчатки, повышать влажность воздуха в помещении и регулярно наносить на кожу жирные кремы плотной текстуры, которые создают защитную пленку. Такие меры помогут предотвратить пересушивание кожи и снизить риск раздражений и воспалений.