Сон, стресс, печень — и ваше лицо: почему потемнение начинается не на коже, а внутри, и как от него избавиться
Пигментация кожи может изменить привычный образ жизни и стать настоящим испытанием — ведь пигмент вырабатывается системно и проявляется не только там, где вы ожидали. Грамотный подход к лечению начинается с понимания причин и выбора безопасной схемы ухода. Об этом рассказывает врач-дерматовенеролог и косметолог Елена Ивахненко на портале о профессиональной косметологии.
Почему появляется пигментация: механизмы и риски
Пигментация — это результат избыточного или неравномерного распределения меланина в коже. Стимулировать этот процесс может что угодно: солнечные лучи, гормональные изменения, стрессы, нарушения работы щитовидной железы, печени или желчевыводящих путей, а также анемия.
Крайне важно перед началом коррекции пройти медицинский чекап — только так можно исключить сопутствующие патологии и избежать ошибок в выборе ухода.
Сама по себе пигментация — не просто косметическая проблема, а сигнал о том, что в организме происходят определённые изменения. И если однажды участок кожи начал темнеть, за ним может последовать и другая зона: выработка меланина не ограничивается одной областью.
"Если загорает рука — пигмент вырабатывается и на лице", — объясняет врач-дерматолог Елена Ивахненко.
Регулярное нанесение SPF, применение блокаторов синтеза меланина и совместная работа со специалистом — три базовых правила, которые стоит соблюдать каждому, кто столкнулся с проблемой пигментации.
Классификация и степени пигментации
- Эффективность лечения во многом зависит от того, насколько глубоко и устойчиво закрепился пигмент в коже. Специалисты выделяют три степени выраженности проблемы:
- Легкая, поверхностная пигментация: свежая, хорошо поддаётся коррекции, с ней можно работать в любое время года.
- Средняя, устойчивая: пигмент уже закрепился, требует более интенсивных средств и процедур.
- Стойкая, глубокая пигментация: часто многослойная, иногда с сосудистым компонентом. Здесь без помощи опытного врача не обойтись, а самостоятельные попытки могут только усугубить ситуацию.
Понимание степени помогает избежать типичных ошибок: например, поверхностные методы, подходящие для лёгкой пигментации, при глубокой форме способны вызвать усиление проявлений.
Алгоритм лечения пигментации: сезонный и индивидуальный подход
Схема лечения всегда подбирается индивидуально, учитывая выраженность пигментации и время года. Уход за кожей с пигментными пятнами — это не только кремы и процедуры, но и обязательная коррекция образа жизни: полноценный сон, снижение стресса, сбалансированное питание и физическая активность.
Лёгкая пигментация
Летом:
- Использовать блокаторы синтеза меланина, не вызывающие фотосенсибилизации (например, серия Image ILUMA).
- Утром наносить витамин С (например, OPTIME Vit. C), вечером — крем с азелаиновой кислотой и ниацинамидом.
- Обновлять SPF каждые 2 часа, особенно удобно делать это с помощью кушона Genosys.
Зимой:
- Проходить курсы фототерапии или IPL, особенно если присутствует сосудистая сетка.
- Использовать мягкие отбеливающие пилинги, избегая агрессивных "жёлтых" процедур.
- В домашнем уходе продолжать применять те же препараты, дополнив их AHA-гелями для обновления кожи.
Средняя пигментация
Летом: уход идентичен лёгкой степени, но обязательно консультироваться со специалистом.
Зимой:
- В арсенале — пилинги и кремы с ретинолом и койевой кислотой (например, Meline, MD от IMAGE).
- В домашних условиях использовать препараты на основе гидрохинона, цистеамина (бренды Sesderma, Eucerin, Skintellectual).
- Для усиления эффекта подключают мезотерапию (Mesoxantin), лазерную шлифовку (Fotona), аппаратные методы (M22).
Все процедуры — только у опытного врача: неудачные попытки могут усугубить пигментацию.
Стойкая, глубокая пигментация
Летом: базовая схема с блокаторами + возможен приём ТНА перорально (только по назначению врача).
Зимой:
Используются локальные схемы с гидрохиноном, цистеамином, глюкокортикостероидами и ретинолом, обязательно под контролем специалиста.
Важнейшая задача — восстановление и увлажнение кожи для предотвращения новых повреждений.
"Пигментация — не приговор. Главное не искать 'волшебный крем', а понимать, почему кожа вырабатывает пигмент и как ей помочь", — подчёркивает врач.
Сравнение методов: косметика и процедуры
Косметика: блокаторы синтеза меланина (витамин C, азелаиновая кислота, ниацинамид), SPF, отбеливающие средства, мягкие пилинги и AHA-гели.
Профессиональные процедуры: фототерапия, IPL, мезотерапия, лазерные методы (Fotona, M22), аппаратные методики.
Медицинские препараты: гидрохинон, цистеамин, глюкокортикостероиды, ТНА (строго по назначению).
Комбинирование нескольких методов даёт лучший результат, особенно при устойчивой или глубокой пигментации.
Следует учитывать, что изменение тона кожи часто сочетается с другими нарушениями, в том числе с процессами, которые запускают гликацию и ускоряют старение кожи - комплексный подход помогает избежать подобных последствий.
Плюсы и минусы различных подходов
Преимущества:
- Персонализированный уход позволяет учесть все особенности кожи.
- Многоуровневый подход увеличивает эффективность терапии.
- Современные методы делают коррекцию максимально щадящей.
Недостатки:
- Быстрого результата ждать не стоит — требуется время и терпение.
- Некоторые процедуры можно проводить только в холодное время года.
- Самолечение и выбор агрессивных средств могут навредить.
- Безопасность и эффективность всегда обеспечиваются только под контролем врача-косметолога.
Советы по уходу за кожей с пигментацией
- Всегда наносите солнцезащитный крем на все открытые участки, независимо от времени года.
- Сохраняйте высокий уровень увлажнённости кожи — так синтез меланина идёт правильнее.
- Регулярно консультируйтесь со специалистом для подбора ухода и контроля динамики.
- Следите за здоровьем внутренних органов: щитовидка, печень, желчевыводящие пути должны работать без сбоев.
- Не допускайте стрессов и обеспечьте полноценный сон — гормональный фон напрямую влияет на пигментацию.
- Правильное отношение и комплексный подход помогут добиться устойчивого результата и сохранить здоровье кожи.
Популярные вопросы о лечении пигментации
-
Можно ли избавиться от пигментных пятен полностью?
В большинстве случаев удаётся добиться значительного осветления, но иногда стойкая пигментация требует постоянного контроля. -
Какие компоненты самые эффективные при лёгкой пигментации?
Витамин C, азелаиновая кислота, ниацинамид, современные блокаторы меланина, мягкие пилинги. -
Почему нельзя заниматься лечением самостоятельно?
Без учёта глубины и причины пигментации неверно подобранные средства способны только усугубить состояние кожи.
Подписывайтесь на Экосевер