Эмпанадас
Эмпанадас
Артём Савельев Опубликована 01.11.2025 в 8:49

После этих пирожков забудете про пиццу и чебуреки — проверено семьёй

Хрустящие снаружи и сочные внутри — аргентинские эмпанадас мгновенно создают ощущение праздника. Это не просто пирожки, а маленькие послы южного солнца, ароматов и уюта.
Тонкое тесто, насыщенная мясная начинка, лёгкая пикантность оливок и едва уловимая сладость изюма — всё это делает эмпанадас особенными.

Зимой они согревают ароматом пряностей, летом становятся идеальной закуской для пикника. А главное — готовятся просто и не требуют дорогих ингредиентов.

Совет: если вы готовите эмпанадас впервые, начните с запечённой версии — тесто получится хрустящим, а кухня останется чистой.

Исторический контекст

Эмпанадас пришли в Латинскую Америку из Испании. Слово empanar буквально означает "заворачивать в тесто". В Аргентине и Чили этот пирожок давно стал символом домашнего тепла и семейных встреч.

Первые рецепты датируются XVI веком — их готовили шахтёры, крестьяне и путники: тесто защищало сочную начинку и позволяло брать еду в дорогу. Сегодня эмпанадас остаются неотъемлемой частью аргентинской кухни — от улиц Буэнос-Айреса до уютных семейных кафе.

Ингредиенты

Для теста:

  • Мука — 400 г
  • Сливочное масло — 100 г (холодное)
  • Вода — 100 мл (холодная)
  • Яйцо — 1 шт.
  • Соль — щепотка

Для начинки:

  • Говяжий фарш — 400 г
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки
  • Варёные яйца — 2 шт.
  • Оливки зелёные (без косточек) — 8-10 шт.
  • Томатная паста — 1 ст. ложка
  • Паприка, чёрный перец, соль — по вкусу
  • Щепотка сахара — для баланса
  • Изюм (по желанию) — 1 ст. ложка

Совет: если хотите, чтобы тесто было особенно нежным, добавьте в воду чайную ложку уксуса — он сделает структуру пластичной.

Способ приготовления

Шаг 1. Замесите тесто

Смешайте муку с солью, добавьте нарезанное кубиками холодное масло и разомните до состояния мелкой крошки.
Влейте воду и яйцо, быстро соберите тесто в шар.
Не вымешивайте слишком долго — чем холоднее тесто, тем хрустящее будет после выпечки.
Заверните в плёнку и отправьте в холодильник на 30 минут.

Шаг 2. Приготовьте начинку

На сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте лук до мягкости.
Добавьте фарш, специи, томатную пасту и щепотку сахара.
Тушите 10-12 минут, пока не выпарится жидкость.
В конце введите нарезанные оливки, изюм и варёные яйца. Остудите смесь.

Шаг 3. Сформируйте пирожки

Разделите тесто на 10-12 частей, раскатайте в тонкие кружки диаметром около 12 см.
На одну половину положите ложку начинки, накройте второй и аккуратно защипните края, сделав характерную "косичку".

Шаг 4. Выпекайте

Разложите пирожки на пергаменте, смажьте взбитым яйцом.
Выпекайте при 190 °C около 25 минут до золотистой корочки.

Секрет: если хотите усилить аромат, смажьте готовые эмпанадас сливочным маслом, пока они горячие.

Советы шаг за шагом

  1. Для равномерной выпечки не делайте тесто слишком толстым.
  2. Чтобы начинка не текла, остудите её полностью перед формовкой.
  3. Оливки можно заменить маслинами — получится мягче по вкусу.
  4. Если нет времени — используйте готовое слоёное тесто.
  5. Перед подачей дайте пирожкам немного остыть — вкус станет ярче.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: тесто слишком тёплое.
    Последствие: теряется хруст и форма.
    Альтернатива: охлаждайте перед раскаткой.
  • Ошибка: начинка жидкая.
    Последствие: пирожки подтекают при выпечке.
    Альтернатива: тушите дольше, пока не выпарится влага.
  • Ошибка: мало соли в тесте.
    Последствие: вкус получается пресным.
    Альтернатива: добавляйте щепотку соли на каждые 200 г муки.

Сезонные адаптации

  • Осень и зима. Добавьте немного тёртого сыра и щепотку кумина — получится насыщенно и сытно.
  • Весна. Используйте нежный фарш из индейки, добавьте зелёный лук и петрушку.
  • Лето. Подайте холодными с соусом сальса или йогуртовым дипом.

Плюсы и минусы

Плюсы Минусы
Сытное и питательное блюдо Требует времени на тесто
Подходит для хранения и пикника Нужно тщательно защипывать края
Универсальная начинка Калорийнее, чем обычные пирожки
Богатый вкус и аромат Не терпит спешки в приготовлении
Можно готовить заранее Без оливок теряет "характер"

FAQ

Можно ли жарить эмпанадас?
Да, но запечённые получаются легче и ароматнее.

Как хранить?
В холодильнике до 3 дней, разогревать лучше в духовке.

Можно ли заморозить?
Да, до выпекания. Просто разложите на доске, заморозьте и переложите в пакет.

Чем заменить говядину?
Подойдёт куриный фарш, индейка или даже грибы для постного варианта.

С чем подавать?
С соусами — сальсой, сметаной, чесночным дипом или томатным соусом.

Мифы и правда

  • Миф: эмпанадас — это просто пирожки.
    Правда: их тесто и начинка имеют уникальную структуру и баланс вкуса.
  • Миф: без жарки они сухие.
    Правда: в запечённом виде тесто становится хрустящим, а начинка сохраняет сочность.
  • Миф: обязательно нужны экзотические специи.
    Правда: паприка, перец и немного томата — всё, что нужно для настоящего вкуса.

3 интересных факта

  1. В Аргентине существуют "регионы вкуса": в каждой провинции своя вариация эмпанадас.
  2. На севере страны их часто подают с картофелем и изюмом, а в Буэнос-Айресе — с мясом и оливками.
  3. Тесто для эмпанадас используют даже для десертов, добавляя в него корицу и яблоки.

Как подать

Эмпанадас хороши сами по себе, но особенно вкусны с соусом:

  • томатной сальсой;
  • сметанно-чесночным дипом;
  • йогуртовой заправкой с лимоном.

Подайте с бокалом лимонада или красного вина — и почувствуете себя в самом сердце Буэнос-Айреса.

Автор Артём Савельев
Артём Савельев — шеф-повар и обозреватель Ecosever, эксперт по эко-гастрономии, сбалансированному питанию и устойчивому потреблению продуктов.
Редактор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. сегодня в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте сегодня в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня сегодня в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике сегодня в 10:28

Уникальный маринад может изменить представление о курином мясе, превращая строгий белок в сочный деликатес. Всё, что нужно — это бутылка кефира.

Читать полностью »
Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне сегодня в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне сегодня в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »
Гастрономический прагматизм на кухне: как три дешевых ингредиента заменяют дорогую выпечку вчера в 6:44

Узнайте, как простой метод заваривания муки позволяет создать эластичную основу для любых закусок за считанные минуты и без дрожжей.

Читать полностью »
Рыбная классика с научным подходом: как превратить обычную сельдь в изысканный паштет вчера в 4:27

От молекулярной химии до одесских традиций: разбираем, как превратить обычную соленую селедку в высокотехнологичный форшмак с идеальным балансом жиров и протеина.

Читать полностью »