Некоторые вирусы защищают от психических расстройств — учёные не ожидали такого поворота

Учёные всё чаще находят доказательства того, что инфекционные болезни могут быть не только угрозой для физического здоровья, но и фактором, влияющим на психику. Новое исследование китайских генетиков показало: некоторые вирусы способны снижать риск развития психических расстройств. Это открытие ставит под сомнение прежние представления о "вреде без исключений" и даёт науке шанс по-новому взглянуть на взаимодействие вирусов и нервной системы.

Что изучали исследователи

Работа, выполненная специалистами университета Сунь Ятсена, основана на анализе данных более чем 410 тысяч человек европейского происхождения. Такой масштаб позволил учёным проследить генетические взаимосвязи между восприимчивостью к вирусам и риском развития психических заболеваний.

Их целью было понять, влияет ли генетическая склонность к заражению определёнными вирусами на вероятность возникновения тревожных, депрессивных и обсессивно-компульсивных расстройств.

Основные результаты

Генетический анализ показал, что связь между вирусами и психическими расстройствами сложнее, чем считалось ранее. Некоторые вирусы, вопреки ожиданиям, демонстрировали защитный эффект.

• Люди с повышенной восприимчивостью к вирусу гепатита B реже страдали от тревожных расстройств — риск снижался примерно на 6%.

• Склонность к заражению вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) снижала вероятность обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) на 16%.

• Аналогичный эффект наблюдался и у предрасположенности к коронавирусу — минус 22% к риску ОКР.

• Те, у кого были гены, связанные с повышенным риском заражения вирусом папилломы человека (ВПЧ), имели на 16% меньший риск шизофрении.

• А вот вирус Эпштейн-Барр, напротив, показал возможную связь с развитием большого депрессивного расстройства.

"Не все вирусы наносят вред иммунной системе — некоторые способны запускать защитные механизмы, укрепляющие организм", — пояснили исследователи университета Сунь Ятсена.

Как вирусы могут защищать

Учёные предполагают, что определённые инфекции активируют в организме процессы, которые укрепляют иммунный ответ и делают нервную систему более устойчивой к стрессу. Например, хроническое присутствие безвредных вирусных частиц может "тренировать" иммунитет, помогая мозгу справляться с воспалительными реакциями, связанными с депрессией и тревогой.

Также возможно, что гены, повышающие восприимчивость к вирусам, одновременно влияют на выработку нейромедиаторов — веществ, регулирующих настроение. Это создаёт своеобразный "генетический баланс", где уязвимость к инфекции компенсируется большей устойчивостью к психическим нарушениям.

Сравнение: вирусы и риск психических расстройств

Исследование подчеркивает: не все вирусы одинаково опасны, а их взаимодействие с генами может быть сложным и многослойным.

Советы шаг за шагом: как снизить влияние вирусов на психику

1. Поддерживайте иммунитет — полноценное питание, витамины группы B, регулярный сон.

2. Не игнорируйте вакцинацию, особенно от вирусов, которые могут вызывать системные воспаления.

3. При тревожных или навязчивых состояниях обращайтесь к специалистам — психотерапия и поддерживающее лечение помогают предотвратить осложнения.

4. Следите за состоянием после инфекций: длительная апатия, раздражительность и бессонница могут быть признаками поствирусного синдрома.

5. Принимайте адаптогены (по рекомендации врача) — женьшень, элеутерококк или родиолу розовую.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: считать, что вирусная инфекция неизбежно вредит психике.
  Последствие: игнорирование потенциальных положительных эффектов иммунной адаптации.
  Альтернатива: рассматривать вирусы как фактор сложного взаимодействия организма и среды.

• Ошибка: лечить тревожность и депрессию без учёта состояния иммунной системы.
  Последствие: риск хронических воспалений и слабый результат терапии.
  Альтернатива: сочетать психиатрическую помощь с обследованием иммунных показателей.

• Ошибка: недооценивать роль генетики в восприимчивости к вирусам.
  Последствие: неправильное прогнозирование риска заболеваний.
  Альтернатива: использовать генетическое тестирование для оценки предрасположенности.

А что если вирусы действительно "обучают" организм?

Некоторые исследователи предполагают, что вирусы могли играть роль в эволюции человеческого мозга. Они могли стимулировать развитие иммунной регуляции, что со временем повлияло на когнитивные функции и эмоциональные реакции. Если эта теория подтвердится, вирусы перестанут восприниматься исключительно как враги, а станут частью естественного механизма адаптации.

Плюсы и минусы вирусного воздействия

FAQ

Можно ли специально "тренировать" иммунитет вирусами?
Нет, это опасно. Исследование касается только естественной генетической предрасположенности, а не искусственного заражения.

Значит ли это, что некоторые вирусы полезны?
Скорее, они не столь однозначно вредны. Их воздействие зависит от генетики и общего состояния организма.

Можно ли определить свою устойчивость к вирусам?
Да, существуют генетические тесты, но они пока не дают полной картины — нужны дальнейшие исследования.

Мифы и правда

Миф: все вирусы вредны для психики.
Правда: некоторые вирусы могут оказывать защитное действие, снижая риск расстройств.

Миф: вирусы и психические болезни не связаны.
Правда: генетические исследования показали наличие перекрёстных механизмов.

Миф: депрессия всегда вызвана стрессом.
Правда: иногда её триггерами становятся воспалительные процессы, связанные с инфекциями.

Три интересных факта

1. По подтверждённым данным, вирус Эпштейн-Барр поражает до 95% взрослого населения Земли, однако у большинства людей болезнь протекает бессимптомно.

2. По версии исследователей, не получившей официального подтверждения, некоторые вирусные белки могут улучшать работу нейронных сетей, усиливая память.

3. По подтверждённым данным, гены, связанные с восприимчивостью к ВИЧ, встречаются у 4-6% европейцев — и часть из них связана с повышенной стрессоустойчивостью.

Исторический контекст

По подтверждённым данным, ещё в середине XX века психиатры замечали, что пациенты, перенёсшие тяжёлые вирусные инфекции, нередко сталкивались с тревожными расстройствами. Но только с развитием генетики удалось установить, что часть этих связей может быть обратной — вирусы не только вредят, но и защищают.

По версии исследователей, не получившей официального подтверждения, в будущем подобные открытия позволят создавать препараты, имитирующие "положительные" эффекты вирусных белков без риска заражения. Это может стать новым направлением психонейроиммунологии — науки, изучающей влияние иммунитета на эмоции и мышление.