отпуск
отпуск
Карина Панкращенко Опубликована 21.09.2025 в 19:32

35 дней отпуска: шанс на свободу или удар по кошельку

Экономист Олег Николаев: отпуск в 35 дней может привести к снижению зарплат

В Госдуме обсуждают предложение увеличить минимальный оплачиваемый отпуск до 35 дней. Для одних эта идея звучит как долгожданная возможность полноценно отдохнуть, для других — как угроза стабильности доходов и роста нагрузки на бизнес. Экономисты и политики сходятся в одном: вопрос затрагивает не только сферу труда, но и экономику в целом.

"Что за это время делать? Таких и турпутевок-то нет, разве что океанские туры", — сказал экономист Олег Николаев.

По его словам, инициатива может привести к тому, что компании будут сокращать зарплаты, чтобы компенсировать дополнительную неделю отдыха сотрудников.

Почему возникла идея увеличить отпуск

Фракция "Справедливая Россия" предложила добавить семь оплачиваемых дней отдыха, обосновав это ростом стресса и нагрузки на работников за последние годы. Авторы уверены: большее время на восстановление поможет сохранить здоровье граждан и повысить их продуктивность.

Министр труда Антон Котяков заявил, что ведомство готово рассмотреть проект.

Сравнение продолжительности отпусков в разных странах

Страна Количество дней оплачиваемого отпуска
Россия 28 (сейчас), 35 (в случае принятия)
Франция 25
Германия 20-24
Швеция 25
Южная Корея 15
Китай 5-15

Россия уже сегодня входит в число стран с самыми длинными отпусками, и по этому показателю обгоняет многие социально ориентированные государства.

Советы шаг за шагом: как использовать 35 дней отдыха

  1. Разделить отпуск на несколько частей: 2 недели летом, 1 неделю зимой, 1 неделю весной или осенью.

  2. Запланировать поездки заранее: авиабилеты и гостиницы выгоднее бронировать за 3-6 месяцев.

  3. Использовать время для оздоровления: санаторий, СПА-процедуры, фитнес-программы.

  4. Потратить часть отпуска на обучение: курсы повышения квалификации, изучение иностранного языка.

  5. Оставить несколько дней для дел на даче или ремонта — это снизит стресс в течение года.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: взять все 35 дней сразу без плана.

  • Последствие: отпуск пролетит быстро, без пользы.

  • Альтернатива: распределить отдых и совместить его с праздниками.

  • Ошибка: использовать отпуск только на работу по дому.

  • Последствие: усталость и отсутствие восстановления.

  • Альтернатива: выделить хотя бы неделю для полноценного отдыха вне дома.

  • Ошибка: тратить отпуск только на дорогостоящие путешествия.

  • Последствие: стресс для бюджета.

  • Альтернатива: комбинировать поездки по России с недорогим отдыхом на природе.

А что если…

А если отпуск увеличат, а зарплата действительно снизится? Тогда у работников появится выбор: либо соглашаться на новые условия, либо искать работодателя, который сохранит оклад. В некоторых отраслях — например, в IT или медицине — конкуренция за кадры велика, и компании могут пойти навстречу сотрудникам.

А что если отпуск так и останется 28 дней? Тогда нынешняя система сохранится, и россияне будут использовать дополнительные льготы, прописанные в Трудовом кодексе: дни за ненормированный график или вредные условия.

Плюсы и минусы увеличения отпуска

Плюсы Минусы
Больше времени для отдыха Возможное снижение зарплаты
Возможность для длительных поездок Рост нагрузки на работодателей
Улучшение здоровья работников Риск снижения конкурентоспособности бизнеса
Повышение мотивации и лояльности Удорожание рабочей силы

FAQ

Как выбрать лучшее время для длинного отпуска?
Лучше совмещать отпуск с майскими или новогодними праздниками — это позволяет получить до 2 недель отдыха при меньших тратах.

Сколько стоит провести отпуск в России?
Средняя поездка на юг России (7-10 дней) обойдется семье из трёх человек в 120-150 тысяч рублей, включая авиабилеты, гостиницу и питание.

Что лучше: один длинный отпуск или несколько коротких?
С точки зрения восстановления организма полезнее отдыхать 2-3 раза в год, чем уходить на месяц сразу.

Мифы и правда

  • Миф: длинный отпуск всегда повышает продуктивность.
    Правда: при слишком долгом перерыве сотруднику сложнее вернуться в рабочий ритм.

  • Миф: только Россия обсуждает увеличение отпуска.
    Правда: в Европе тоже поднимаются подобные вопросы, особенно в контексте "баланса работа-жизнь".

  • Миф: работодатели обязаны сохранить зарплату без изменений.
    Правда: частные компании могут корректировать выплаты в рамках закона.

Сон и психология

Психологи отмечают: полноценный отпуск длиной хотя бы 2 недели подряд позволяет восстановить режим сна. Человек начинает засыпать естественно, без будильников, что снижает уровень стресса и тревожности.

Три интересных факта

  1. В Японии большинство сотрудников не используют отпуск полностью из-за страха потерять работу.

  2. В Норвегии сотрудники часто берут отпуск ради рыбалки или походов, а не поездок за границу.

  3. В СССР существовали профсоюзные путевки в санатории, которыми пользовались миллионы граждан.

Исторический контекст

  • 1918 год: в РСФСР введён первый оплачиваемый отпуск — 14 дней.

  • 1936 год: продолжительность отпуска увеличена до 24 дней.

  • 1970-е годы: закреплены 28 дней отпуска, которые действуют и сегодня.

  • 2024 год: предложение о 35 днях внесено в Госдуму.

Автор Карина Панкращенко
Карина Панкращенко — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Вклады можно заменить облигациями и фондами —  MoneyTimes сегодня в 14:45
Не кладите деньги под подушку: банковские вклады теряют доходность, но альтернатива есть

Снижение доходности вкладов открывает новые возможности для инвесторов. Какие инструменты могут стать разумной альтернативой — рассказывает Владимир Брагин.

Читать полностью »
Для жизни на проценты нужно иметь 3 миллиона — эксперт Иваткина сегодня в 8:17
Жить на проценты со вклада — возможно, но при одном условии: очевидный секрет пассивного дохода

Сколько нужно иметь на счету для получения стабильного дохода от вклада? Эксперт разъяснила и напомнила, как важно учитывать налоги на полученный доход.

Читать полностью »
Пенсионеры должны сами обращаться за региональными доплатами — Прайм сегодня в 2:57
Чтобы пенсия стала больше: какие выплаты пенсионеры могут получить только по заявлению

Некоторые виды социальной поддержки для пенсионеров требуют личного обращения и могут существенно повысить доход. Об этом рассказала эксперт.

Читать полностью »
Использование просроченных  карт Мир в офлайн-режиме ограничат — НСПК вчера в 20:02
Срок карты Мир закончился: что необходимо успеть сделать держателям до 2030 года

Карты "Мир" продолжат работать после истечения срока, но с ограничениями. Какие изменения предстоят и когда необходимо обновить карту?

Читать полностью »
Рост зарплат в 2026 году коснется инженеров и логистов — экономист Нежникова вчера в 11:51
Представители каких профессий разбогатеют в 2026 году? Астрологи отдыхают — прогноз дают финансисты

В 2026 году российским специалистам в нескольких сферах обещают неожиданное повышение зарплат. Какие отрасли окажутся в числе лидеров?

Читать полностью »
Эксперт Глушкова советует избегать пролонгации вклада вчера в 4:40
Высокая ставка — не всегда лучший выбор: что важно учитывать перед оформлением вклада

Даже самый простой вклад может обернуться риском, если не знать всех условий. Эксперт объяснила, как выбрать надёжный депозит и не потерять доход.

Читать полностью »
В 2026 году один пенсионный балл стоит 156,76 рубля — Банки.ру 17.01.2026 в 16:30
Рассчитай пенсию смолоду: как пенсионные баллы и стаж влияют на размер будущих выплат

Узнайте, как рассчитать свою будущую пенсию, используя пенсионный калькулятор.Сколько пенсионных баллов вам нужно для получения максимальных выплат?

Читать полностью »
В 2025 году российские банки выдали минимум кредитов с 2019 года — Frank RG 17.01.2026 в 14:15
Как кризис повлиял на рынок кредитов в России: без наличных, без авто, но с ипотекой

В 2025 году в России наблюдалось падение объемов кредитования на фоне снижения спроса на кредиты наличными и автокредиты. Ипотека становится основным драйвером рынка.

Читать полностью »