Тушёная капуста с беконом и овощами
Тушёная капуста с беконом и овощами
Маргарита Морозова Опубликована вчера в 13:42

Тушёная капуста, которая пахнет копчёным деликатесом: секрет в одном ингредиенте

Кулинарный эксперт: тушёная капуста с беконом и овощами — сытный вариант для зимнего меню

Тушёная капуста всегда ассоциируется с домашним уютом и простыми, но вкусными блюдами. В разных регионах её готовят по-своему: где-то добавляют томат, где-то — ягоды или яблоки, а кто-то предпочитает мясные варианты. Один из самых удачных — капуста с беконом и овощами. Благодаря копчёному вкусу бекона и сладости моркови, лука и болгарского перца, блюдо получается насыщенным и ароматным, а сама капуста остаётся источником клетчатки и витаминов.

Чем хорош этот рецепт

Бекон придаёт капусте особую глубину вкуса, делая её более сытной. Овощи добавляют яркости и естественной сладости, создавая баланс. Простые и доступные ингредиенты превращаются в блюдо, которое одинаково хорошо подойдёт и для семейного ужина, и для тёплого обеда в холодное время года.

Что понадобится (на 4 порции)

  • Белокочанная капуста — 600 г
  • Бекон — 150 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Растительное масло — 1 ст. ложка
  • Соль, перец — по вкусу
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Зелень для подачи

Как приготовить

  1. Овощи. Нашинкуйте капусту, морковь натрите, лук и перец нарежьте кубиками, чеснок измельчите.
  2. Бекон. В сковороде с маслом обжарьте полоски бекона до лёгкой золотистой корочки.
  3. Овощи с беконом. Добавьте лук и морковь, готовьте 3-4 минуты, затем положите перец и чеснок.
  4. Тушение. Выложите капусту, влейте 50-70 мл воды, приправьте солью и перцем, положите лавровый лист. Накройте крышкой и тушите 25-30 минут, помешивая.
  5. Подача. Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью. Его можно подать как самостоятельное или в качестве гарнира.

Сезонные вариации

  • Осенью и зимой используйте капусту нового урожая.
  • Весной можно добавить немного яблока или лимонного сока для лёгкой кислинки.
  • Летом тушёную капусту готовят из молодой — она получается особенно нежной и может подаваться даже охлаждённой как закуска.

Этот рецепт хорош своей универсальностью: простые продукты легко превращаются в блюдо, которое дарит ощущение уюта и тепла.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Бармены: безалкогольный мохито стал самым популярным коктейлем сегодня в 4:48

Куба без градуса: мохито, который можно пить всей семьёй

Безалкогольный мохито сохраняет всю свежесть классического коктейля. Узнайте, как приготовить напиток, который одинаково хорош и летом, и зимой.

Читать полностью »
Врачи-диетологи рекомендуют боул с лососем и авокадо для укрепления иммунитета сегодня в 3:33

Боул, который объединил Японию и Гавайи: почему его выбирают по всему миру

Боул с лососем и авокадо сочетает пользу и яркость вкусов. Узнайте, как приготовить блюдо, которое станет украшением стола в любое время года.

Читать полностью »
Эксперты по питанию отметили освежающие свойства смузи с огурцом, яблоком и мятой сегодня в 2:26

Вкус свежести: этот смузи утоляет жажду лучше любой газировки

Свежий смузи из огурца, яблока и мяты порадует лёгкостью и пользой. Узнайте, как приготовить витаминный напиток для любого сезона.

Читать полностью »
Нутрициологи отметили сочетание белка и витаминов в салате с киноа и шпинатом сегодня в 1:07

Простое блюдо, а эффект как от суперфуда: что скрывает комбинация киноа, шпината и граната

Яркий салат с киноа, шпинатом и гранатом удивит вкусом и пользой. Узнайте, как приготовить лёгкое, питательное блюдо с сезонными акцентами.

Читать полностью »
Этнографы отмечают пользу традиционного рецепта рыбных котлет по-чукотски сегодня в 0:58

Котлеты, которые заменяли мясо и спасали в пургу: северный хит на вашей кухне

Рыбные котлеты по-чукотски — простой рецепт с северным колоритом. Узнайте, как приготовить сочное и сытное блюдо с минимальным набором продуктов.

Читать полностью »
Эксперт: гречневый суп с копчёностями и укропом остаётся классикой русской кухни вчера в 23:08

Гречка в новой роли: суп с копчёностями, который удивит даже гурманов

Гречневый суп с копчёностями и укропом — сытное и ароматное блюдо, которое согреет в холодное время года и порадует насыщенным вкусом.

Читать полностью »
Врач отмечает, что творог с ягодами и чиа помогает регулировать уровень сахара в крови вчера в 22:12

Творог с ягодами и чиа полезнее овсянки: вот почему его выбирают чаще

Лёгкий и полезный десерт из творога с ягодами и семенами чиа готовится за 5 минут и подходит для завтрака, перекуса или даже дорожного варианта.

Читать полностью »
Нутрициолог отмечает, что напиток с мелиссой и цитрусами восполняет витамин С и бодрит вчера в 21:45

Успокаивает нервы, но бодрит вкусом: парадокс чая с мелиссой и цитрусами

Чай с мелиссой и цитрусами — успокаивающий и витаминный напиток, который одинаково хорош для зимних вечеров и летних прохладных вариаций.

Читать полностью »