Ретриты дороже курорта: россияне тратят по 250 тысяч на неделю «тишины» и медитаций

Интерес россиян к оздоровительным поездкам вышел на новый уровень. Спрос на велнес-туры, включающие ретриты, практики для восстановления психоэмоционального равновесия и программы детокса, вырос более чем на 200%. Средняя стоимость недельного тура достигает 250 тысяч рублей — и, несмотря на внушительную цену, желающих становится всё больше.

От "сектантства" к норме

Ещё десять лет назад слово "медитация" у многих вызывало скепсис и ассоциировалось с чем-то маргинальным. Сегодня же забота о психическом здоровье воспринимается как инвестиция в собственное качество жизни. Психологические практики, йога, осознанность и отдых вдали от города становятся неотъемлемой частью современного образа жизни.

Что включает велнес-туризм

Менеджер по маркетингу Wanderlust Travel Studio Ксения Арцибашева объясняет суть феномена:

"Велнес-туризм — это комбинация well-being и fitness, то есть стремление к гармонии тела и разума через комплекс процедур и практик. В такие программы входят сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, спа и массажи, антистрессовые занятия, детокс и anti-age методики".

Таким образом, речь идёт не о простом отдыхе, а о полноценной системе восстановления сил — от тела до эмоционального состояния.

Как пандемия изменила тренд

Коммерческий директор маркетплейса YouTravel. me Валерий Бритаус напоминает, что ещё в середине 2010-х ретриты и программы велнес-направления считались экзотикой для узкого круга людей, увлечённых восточными практиками.

"Качественный перелом произошёл в 2020–2021 годах на фоне пандемии, которая выступила мощнейшим катализатором. Lockdown, тотальная удалённая работа и тревожность заставили людей искать не просто отдых, а именно перезагрузку", — рассказал Валерий Бритаус.

Именно тогда спрос на такие путешествия резко вырос, а сегодня тренд продолжает набирать обороты.

Кто выбирает ретриты

По данным туроператоров, ядро аудитории составляют жители крупных городов в возрасте от 30 до 45 лет — люди с напряжённым графиком, высокой нагрузкой и риском эмоционального выгорания. При этом около 70% участников программ — женщины, многие из которых отправляются в поездки самостоятельно или небольшими группами подруг.

Арцибашева подчёркивает, что всё больше внимания к велнес-туризму проявляют и россияне старше 50 лет: забота о здоровье и психическом равновесии становится важной частью их жизни.

Сколько стоит перезагрузка

Стоимость таких туров заметно различается в зависимости от уровня сервиса и места проведения. В России цены колеблются от 9 тысяч рублей за однодневные программы до 250 тысяч за десятидневные. За границей стартовые тарифы начинаются примерно от 2 тысяч евро, а в премиум-сегменте достигают 10 тысяч евро за неделю — особенно если речь идёт о ретритах с медицинским сопровождением и индивидуальной программой.

Что дальше

Эксперты уверены: рост интереса к оздоровительному туризму продолжится. Современные люди всё чаще воспринимают отдых не как роскошь, а как способ сохранить здоровье и избежать выгорания. Для туристической индустрии это сигнал: востребованы не просто пляжи и экскурсии, а комплексные программы, где сочетаются спорт, психологические практики и забота о теле.