Йогуртовый соус дзадзики
Йогуртовый соус дзадзики
Маргарита Морозова Опубликована 06.09.2025 в 14:37

Йогуртовый соус, который всегда получается идеальным — раскрываем секрет

Кулинары называют дзадзики классическим соусом греческой кухни для мяса и овощей

Йогуртовый соус дзадзики — одно из самых известных блюд греческой кухни, которое давно стало популярным во всём мире. Его подают к мясу, рыбе, овощам, хлебу и закускам. При минимуме ингредиентов он даёт максимум вкуса: освежающий, лёгкий, но при этом насыщенный. Летом он спасает от жары и идеально дополняет блюда на гриле, а зимой добавляет свежести к сытным угощениям.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • Натуральный густой йогурт (лучше греческий) — 250 г
  • Огурец свежий — 1 шт. среднего размера
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Сок лимона — 1 ст. л.
  • Укроп или мята — 1-2 ст. л. измельчённой зелени
  • Соль — по вкусу
  • Перец чёрный молотый — по вкусу

Пошаговый рецепт

1. Огурец

Натрите огурец на мелкой тёрке, слегка посолите и оставьте на 10 минут. Затем отожмите сок, чтобы соус не был водянистым.

2. Йогурт

Возьмите густой йогурт, лучше греческий — он даст бархатную текстуру и плотность.

3. Чеснок и зелень

Измельчите чеснок, добавьте к йогурту вместе с мелко порубленной зеленью.

4. Заправка

Влейте оливковое масло и лимонный сок, тщательно перемешайте.

5. Сборка

Соедините массу с огурцом, посолите и поперчите. Оставьте в холодильнике на 30 минут, чтобы вкус настоялся.

Лайфхаки

  • Для пикантности добавьте щепотку кайенского перца.
  • Мяту можно заменить укропом или петрушкой.
  • Если йогурт жидковатый, процедите его через марлю.

Дзадзики — это универсальный соус, который одинаково хорош для повседневного меню и праздничного стола, добавляя любому блюду нотку Средиземноморья.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Почему ряпушку нельзя пробовать раньше суток — секрет северного вкуса сегодня в 17:41

Солёная ряпушка с луком — северный деликатес, который готовится просто, но впечатляет вкусом. Узнайте, как сохранить аромат озёр и сделать рыбу идеально нежной.

Читать полностью »
Всего из 5 простых шагов — пирожки, мягче, чем у любой пекарни сегодня в 16:35

Тёплые пирожки с рыбой и картошкой — вкус детства, аромат дома и немного северной магии. Узнайте, как сделать их мягкими, сочными и по-настоящему душевными.

Читать полностью »
Вкус Севера в тарелке: суп с перловкой и кореньями, который согревает изнутри сегодня в 15:23

Густой суп с перловкой и северными кореньями — блюдо, которое греет и насыщает. Простые продукты, глубокий вкус и аромат северной земли в каждой ложке.

Читать полностью »
Один соус делает чудо: утка становится нежной и блестящей, как карамель сегодня в 14:15

Хрустящая утиная грудка с мёдом и соевым соусом — блюдо, где сладость и соль встречаются в идеальном балансе. Быстро, эффектно и с ароматом настоящего уюта.

Читать полностью »
Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »