Гороховый суп
Гороховый суп
Маргарита Морозова Опубликована 04.09.2025 в 4:49

Гороховый суп из столовой пережил время — теперь его варят дома с шиком

Врачи: гороховый суп поддерживает чувство сытости и полезен для обмена веществ

Гороховый суп для многих ассоциируется с детством — со школьной столовой, где он был простым, но удивительно вкусным и всегда сытным. Его густая консистенция и мягкий вкус согревали в холодные дни, а доступность ингредиентов делала блюдо постоянным гостем на столах. Сегодня интерес к этому супу возвращается: в морозное время хочется именно такой наваристой и ароматной еды.

Ингредиенты (на 6 порций)

  • Горох колотый — 300 г
  • Картофель — 3-4 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Копчёности или грудинка (по желанию) — 150 г
  • Растительное масло — 2 ст. ложки
  • Лавровый лист — 1-2 шт.
  • Чёрный молотый перец — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Зелень для подачи

Как выбрать продукты

Горох лучше использовать колотый — он быстрее разваривается и придаёт супу кремовую текстуру. Если замочить его на ночь, результат будет ещё нежнее. Картофель подойдёт рассыпчатый, а морковь и лук — обязательная классика для золотистой поджарки. Копчёности придадут супу тот самый "школьный" аромат, который знаком с детства.

Этапы приготовления

Сначала варится горох в воде или бульоне около 40-50 минут. Пока он готовится, обжарьте на растительном масле морковь с луком, при желании добавьте копчёности. Картофель нарежьте кубиками и отправьте в кастрюлю вместе с овощной поджаркой. Варите ещё 15-20 минут, добавьте лавровый лист, соль и перец.

Маленькие хитрости

  • Чтобы суп стал бархатистым, разомните часть гороха прямо в кастрюле.
  • Для лёгкого пряного акцента можно добавить сушёный чеснок.
  • Подавать лучше всего с ржаными гренками или хлебом.

Чем полезен гороховый суп

Это не только сытное, но и полезное блюдо. Горох богат белком, поэтому суп можно готовить даже в постные дни. Он хорошо насыщает и даёт энергию, оставаясь доступным для любой семьи.

Для многих гороховый суп — это воспоминание о детстве, о школьных обедах и простых радостях. Сегодня он снова может занять достойное место в домашнем меню, сохраняя традиции и наполняясь новыми деталями.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Всего из 5 простых шагов — пирожки, мягче, чем у любой пекарни сегодня в 16:35

Тёплые пирожки с рыбой и картошкой — вкус детства, аромат дома и немного северной магии. Узнайте, как сделать их мягкими, сочными и по-настоящему душевными.

Читать полностью »
Вкус Севера в тарелке: суп с перловкой и кореньями, который согревает изнутри сегодня в 15:23

Густой суп с перловкой и северными кореньями — блюдо, которое греет и насыщает. Простые продукты, глубокий вкус и аромат северной земли в каждой ложке.

Читать полностью »
Один соус делает чудо: утка становится нежной и блестящей, как карамель сегодня в 14:15

Хрустящая утиная грудка с мёдом и соевым соусом — блюдо, где сладость и соль встречаются в идеальном балансе. Быстро, эффектно и с ароматом настоящего уюта.

Читать полностью »
Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »