Отпуск без отпуска: 70% россиян продолжают работать на пляже

Отпуск для большинства россиян давно перестал быть временем полного отключения от работы. Свежие данные опросов показывают: даже находясь на пляже или в горах, люди продолжают отвечать на сообщения в чатах и оставаться "на связи".

Работа в чемодане

Свыше 70 % отдыхающих признались, что регулярно откликаются на сообщения коллег, а почти треть (27 %) считают необходимым быть доступными всегда, независимо от того, где они находятся. Такая привычка стирает границы между рабочим временем и личной жизнью.

Эксперты отмечают: постоянная готовность выйти на связь связана не только с требованиями работодателей, но и с личным страхом "выпасть" из процесса или упустить важные события.

Цифровой детокс не прижился

Популярная идея отпусков "без гаджетов" в России пока не получила массовой поддержки. Более 85 % отдыхающих продолжают активно переписываться с друзьями, а каждый четвёртый устраивает видеозвонки, чтобы поделиться впечатлениями.

Таким образом, смартфон остаётся главным спутником туриста, а отключение от информационного потока выбирают лишь единицы.

Отдых без отдыха

Психологи предупреждают: такой режим снижает эффективность отпуска. Организм не успевает восстановиться, а мозг — переключиться на отдых. В результате люди возвращаются на работу всё так же уставшими, как и до поездки.

При этом специалисты советуют заранее договариваться с коллегами и начальством о границах — например, проверять почту не чаще одного раза в день или вовсе отключить рабочие чаты.