салат "Гнездо тетерева"
салат "Гнездо тетерева"
Маргарита Морозова Опубликована 02.09.2025 в 19:23

Блюдо, где каждая деталь на своём месте — от картофельной соломки до зелени

Гастроэнтеролог: салат Гнездо тетерева лучше усваивается при умеренном количестве соуса

Салат "Гнездо тетерева" — одно из тех блюд, которое поражает не только вкусом, но и внешним видом. Его эффектная подача в виде хрустящего гнезда с "яйцами" в центре сразу создаёт праздничное настроение, а доступные ингредиенты позволяют приготовить его дома без лишних затрат. Сочетание сочного мяса, грибов, маринованных огурчиков, зелени и картофельной "соломки" делает этот салат сытным, ароматным и универсальным для любого сезона.

Ингредиенты (на 4-6 порций)

  • куриная грудка — 300 г (или говядина — 300 г)
  • шампиньоны — 250 г
  • лук репчатый — 1 шт.
  • маринованные огурцы — 2 шт.
  • зелёный салат или руккола — горсть
  • перепелиные яйца — 8-10 шт. (или 3 куриных)
  • картофель — 4-5 шт.
  • мука — 1-2 ст. л.
  • масло растительное — для жарки
  • майонез — 120-150 г (можно наполовину с йогуртом)
  • горчица — 1 ч. л.
  • соль, чёрный перец — по вкусу
  • зелень (укроп, петрушка) — по горсти

Как приготовить пошагово

Шаг 1. Мясо

Курицу отварить до готовности (15-18 минут), остудить в бульоне, нарезать кубиками или разобрать волокнами. Альтернатива — запечь при 180 °C около 20 минут.

Шаг 2. Грибы с луком

Шампиньоны нарезать, лук измельчить. Обжарить лук до прозрачности, добавить грибы и довести до испарения влаги. Посолить, остудить.

Шаг 3. Яйца

Перепелиные отварить 4-5 минут, куриные — 9 минут. Очистить. Перепелиные оставить целыми, куриные — разрезать на четвертинки.

Шаг 4. Картофельная "соломка"

Картофель нарезать тонкими полосками (жюльен), промыть от крахмала, обсушить и присыпать мукой. Жарить партиями 3-4 минуты при 170-180 °C до золотистой корочки. Выложить на бумагу, посолить.

Шаг 5. Основа салата

Смешать мясо, грибы с луком, маринованные огурцы и половину зелени. Заправить смесью майонеза, йогурта, горчицы и перца.

Шаг 6. Формирование

На блюдо выложить листья салата или рукколы. В центр положить мясную основу и сделать небольшое углубление. По краям выложить картофельную "соломку", формируя бортики. В центр уложить яйца. Посыпать оставшейся зеленью.

Полезные советы

  • Жареный картофель добавляйте за 5-10 минут до подачи, чтобы сохранить хруст.
  • Для облегчённого варианта "соломку" можно запечь в духовке при 220 °C.
  • Мясо можно заменить копчёной индейкой или ростбифом.
  • Для фуршета удобно собирать мини-гнёзда в тарталетках.

"Гнездо тетерева" одинаково уместно и на семейном ужине, и на праздничном столе. Оно сытное, красивое и позволяет экспериментировать с начинкой. Главное — соблюсти баланс: мясо и грибы должны быть сочными, соус умеренным, а картофель — хрустящим.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »
Паста, которая доказывает: вяленые томаты вкуснее любых свежих сегодня в 6:56

Паста с вялеными томатами и сливочным соусом — рецепт, где простота встречается с изысканностью. Быстро, ароматно и с тёплым привкусом лета.

Читать полностью »