салат "Гнездо тетерева"
салат "Гнездо тетерева"
Маргарита Морозова Опубликована вчера в 19:23

Блюдо, где каждая деталь на своём месте — от картофельной соломки до зелени

Гастроэнтеролог: салат Гнездо тетерева лучше усваивается при умеренном количестве соуса

Салат "Гнездо тетерева" — одно из тех блюд, которое поражает не только вкусом, но и внешним видом. Его эффектная подача в виде хрустящего гнезда с "яйцами" в центре сразу создаёт праздничное настроение, а доступные ингредиенты позволяют приготовить его дома без лишних затрат. Сочетание сочного мяса, грибов, маринованных огурчиков, зелени и картофельной "соломки" делает этот салат сытным, ароматным и универсальным для любого сезона.

Ингредиенты (на 4-6 порций)

  • куриная грудка — 300 г (или говядина — 300 г)
  • шампиньоны — 250 г
  • лук репчатый — 1 шт.
  • маринованные огурцы — 2 шт.
  • зелёный салат или руккола — горсть
  • перепелиные яйца — 8-10 шт. (или 3 куриных)
  • картофель — 4-5 шт.
  • мука — 1-2 ст. л.
  • масло растительное — для жарки
  • майонез — 120-150 г (можно наполовину с йогуртом)
  • горчица — 1 ч. л.
  • соль, чёрный перец — по вкусу
  • зелень (укроп, петрушка) — по горсти

Как приготовить пошагово

Шаг 1. Мясо

Курицу отварить до готовности (15-18 минут), остудить в бульоне, нарезать кубиками или разобрать волокнами. Альтернатива — запечь при 180 °C около 20 минут.

Шаг 2. Грибы с луком

Шампиньоны нарезать, лук измельчить. Обжарить лук до прозрачности, добавить грибы и довести до испарения влаги. Посолить, остудить.

Шаг 3. Яйца

Перепелиные отварить 4-5 минут, куриные — 9 минут. Очистить. Перепелиные оставить целыми, куриные — разрезать на четвертинки.

Шаг 4. Картофельная "соломка"

Картофель нарезать тонкими полосками (жюльен), промыть от крахмала, обсушить и присыпать мукой. Жарить партиями 3-4 минуты при 170-180 °C до золотистой корочки. Выложить на бумагу, посолить.

Шаг 5. Основа салата

Смешать мясо, грибы с луком, маринованные огурцы и половину зелени. Заправить смесью майонеза, йогурта, горчицы и перца.

Шаг 6. Формирование

На блюдо выложить листья салата или рукколы. В центр положить мясную основу и сделать небольшое углубление. По краям выложить картофельную "соломку", формируя бортики. В центр уложить яйца. Посыпать оставшейся зеленью.

Полезные советы

  • Жареный картофель добавляйте за 5-10 минут до подачи, чтобы сохранить хруст.
  • Для облегчённого варианта "соломку" можно запечь в духовке при 220 °C.
  • Мясо можно заменить копчёной индейкой или ростбифом.
  • Для фуршета удобно собирать мини-гнёзда в тарталетках.

"Гнездо тетерева" одинаково уместно и на семейном ужине, и на праздничном столе. Оно сытное, красивое и позволяет экспериментировать с начинкой. Главное — соблюсти баланс: мясо и грибы должны быть сочными, соус умеренным, а картофель — хрустящим.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Технологи общественного питания: кисло-сладкий баланс слив делает соус к мясу насыщенным вчера в 16:19

Когда фрукты работают лучше соуса: говядина в сливовом обрамлении

Нежная говядина в сливовом соусе: пошаговый рецепт с одним приёмом, который делает соус бархатным, а мясо — мягким. Семейный хит на любой сезон.

Читать полностью »
Диетологи советуют морковный пирог с финиками как альтернативу сдобной выпечке вчера в 15:53

Овощ в десерте? Морковный пирог доказывает, что это вкусно

Морковный пирог с финиками и орехами — насыщенный, ароматный и полезный десерт, который легко адаптируется под сезон и подходит для любого стола.

Читать полностью »
Кулинарные эксперты назвали рёбра с мёдом и горчицей универсальным блюдом для семьи вчера в 14:55

Рёбра, которые тают во рту: секрет нежности и хрустящей глазури

Свиные рёбра в медово-горчичной глазури с томатами и сыром — рецепт, который стоит сохранить: мягкость, блеск и ресторанный вкус в домашних условиях.

Читать полностью »
Кулинарные эксперты назвали шакшуку универсальным блюдом восточной кухни вчера в 13:31

Не удержались — съели прямо со сковороды: шакшука сводит с ума ароматом и видом

Шакшука с перцем, томатами и фетой — блюдо, которое готовится за 20 минут, выглядит празднично и подходит и для завтрака, и для ужина.

Читать полностью »
Фуд-блогеры отмечают рост популярности шоколадных блинов в домашних рецептах вчера в 12:13

Традиционные блины с шоколадным характером: десерт, который удивит

Шоколадные блины с нежным творожным кремом — идея для завтрака и десерта. Универсальный рецепт с сезонными дополнениями и праздничной подачей.

Читать полностью »
Шеф-повар: горячие бутерброды с кукурузой и сыром готовятся за 15 минут вчера в 11:57

Золотая корочка, тянущийся сыр и аромат перца: бутерброды, которые пахнут уютом

Горячие бутерброды с кукурузой, томатами и сыром за 15 минут — вкус как у пиццы, но без замеса теста. Делюсь рабочей технологией.

Читать полностью »
Кулинарные эксперты назвали селёдку под шубой главным праздничным салатом в России вчера в 10:33

Салат, который делает праздник праздником: секрет правильной шубы

Селёдка под шубой — проверенный рецепт с лайфхаками для сочности и чётких слоёв. Рассказываем, как приготовить салат, который стабильно держит форму.

Читать полностью »
Историки грузинской кухни называют лобио традиционным блюдом с многовековой историей вчера в 9:14

Густая фасоль, орехи и специи: вкус, который согревает зимой и освежает летом

Лобио — густое, пряное блюдо из фасоли, орехов и специй. Рассказываем проверенный рецепт, сезонные акценты и секреты текстуры.

Читать полностью »

Новости

Диетологи: курица в сладко-остром соусе остаётся сбалансированным блюдом при правильной подаче

Минпромторг: продажи новых автомобилей в России упали на 25 % за январь–август 2025 года

Исследования: организация времени и пространства снижает уровень лени и тревожности

Владельцы GoWild! Pass могут бронировать внутренние рейсы за сутки до вылета и платить $0,01 за билет

Жители Дербишира массово сообщили о бесшумных самолетах времен Второй мировой войны

Роман Насонов назвал признаки поддельного банкомата на улице

МГУ создаёт факультет искусственного интеллекта — первый набор студентов состоится в 2026 году

Андрей Ильницкий: около 50% случаев деменции можно предотвратить при контроле давления, питания и физической активности