Пирог с морковью, финиками и грецкими орехами
Пирог с морковью, финиками и грецкими орехами
Маргарита Морозова Опубликована 02.09.2025 в 15:53

Овощ в десерте? Морковный пирог доказывает, что это вкусно

Диетологи советуют морковный пирог с финиками как альтернативу сдобной выпечке
Морковный пирог с финиками и орехами — это выпечка, которая сочетает простоту приготовления с насыщенным вкусом. В нём есть и мягкая сочность моркови, и карамельная сладость фиников, и ореховая глубина. Такой десерт легко вписывается в разное время года: летом он хорош с ягодами и лёгкими соусами, а зимой особенно уютен с пряностями и чашкой чая.

Ингредиенты (форма 22-24 см)

  • морковь — 250 г, мелко натёртая
  • финики без косточек — 180 г, нарезанные
  • грецкие орехи — 120 г, подсушенные и порубленные
  • яйца — 3 шт.
  • сахар — 120-150 г
  • масло растительное без запаха — 120 мл
  • мука — 220 г
  • разрыхлитель — 2 ч. л.
  • соль — щепоть
  • корица — 1 ч. л.
  • ваниль или цедра апельсина

Пошаговый рецепт

1. Подготовка.
Разогрейте духовку до 175 °C. Форму застелите пергаментом или смажьте маслом.

2. Сухая смесь.
Смешайте муку, разрыхлитель, соль и специи. Просейте для лёгкости.

3. Влажная смесь.
Яйца взбейте с сахаром до лёгкой пены, влейте масло и добавьте ароматизатор (ваниль или цедру).

4. Соединение.
Вмешайте морковь, финики и орехи в яично-масляную смесь.

5. Финальный этап.
Постепенно добавьте сухую смесь, аккуратно перемешайте лопаткой.

6. Выпекание.
Переложите тесто в форму, разровняйте и выпекайте 40-50 минут. Проверяйте готовность шпажкой.

7. Подача.
Остудите, посыпьте пудрой или украсьте лёгкой глазурью. Отлично сочетается с кофе, чаем или ряженкой.

Советы для стабильного результата

  • Тесто не вымешивайте слишком активно, чтобы пирог не стал жёстким.
  • Используйте свежие, мягкие финики — они дают карамельную сладость.
  • Орехи подсушите на сухой сковороде или в духовке — аромат станет насыщеннее.
  • Перед нарезкой полностью остудите пирог — он сохранит форму.

Морковь придаёт сочность и витамины, финики добавляют натуральные сахара, а орехи обеспечивают полезные жиры и глубину вкуса. В итоге получается десерт, который не только вкусен, но и полезнее привычной сдобы.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »
Паста, которая доказывает: вяленые томаты вкуснее любых свежих сегодня в 6:56

Паста с вялеными томатами и сливочным соусом — рецепт, где простота встречается с изысканностью. Быстро, ароматно и с тёплым привкусом лета.

Читать полностью »