Пирог с морковью, финиками и грецкими орехами
Пирог с морковью, финиками и грецкими орехами
Маргарита Морозова Опубликована 02.09.2025 в 15:53

Овощ в десерте? Морковный пирог доказывает, что это вкусно

Диетологи советуют морковный пирог с финиками как альтернативу сдобной выпечке
Морковный пирог с финиками и орехами — это выпечка, которая сочетает простоту приготовления с насыщенным вкусом. В нём есть и мягкая сочность моркови, и карамельная сладость фиников, и ореховая глубина. Такой десерт легко вписывается в разное время года: летом он хорош с ягодами и лёгкими соусами, а зимой особенно уютен с пряностями и чашкой чая.

Ингредиенты (форма 22-24 см)

  • морковь — 250 г, мелко натёртая
  • финики без косточек — 180 г, нарезанные
  • грецкие орехи — 120 г, подсушенные и порубленные
  • яйца — 3 шт.
  • сахар — 120-150 г
  • масло растительное без запаха — 120 мл
  • мука — 220 г
  • разрыхлитель — 2 ч. л.
  • соль — щепоть
  • корица — 1 ч. л.
  • ваниль или цедра апельсина

Пошаговый рецепт

1. Подготовка.
Разогрейте духовку до 175 °C. Форму застелите пергаментом или смажьте маслом.

2. Сухая смесь.
Смешайте муку, разрыхлитель, соль и специи. Просейте для лёгкости.

3. Влажная смесь.
Яйца взбейте с сахаром до лёгкой пены, влейте масло и добавьте ароматизатор (ваниль или цедру).

4. Соединение.
Вмешайте морковь, финики и орехи в яично-масляную смесь.

5. Финальный этап.
Постепенно добавьте сухую смесь, аккуратно перемешайте лопаткой.

6. Выпекание.
Переложите тесто в форму, разровняйте и выпекайте 40-50 минут. Проверяйте готовность шпажкой.

7. Подача.
Остудите, посыпьте пудрой или украсьте лёгкой глазурью. Отлично сочетается с кофе, чаем или ряженкой.

Советы для стабильного результата

  • Тесто не вымешивайте слишком активно, чтобы пирог не стал жёстким.
  • Используйте свежие, мягкие финики — они дают карамельную сладость.
  • Орехи подсушите на сухой сковороде или в духовке — аромат станет насыщеннее.
  • Перед нарезкой полностью остудите пирог — он сохранит форму.

Морковь придаёт сочность и витамины, финики добавляют натуральные сахара, а орехи обеспечивают полезные жиры и глубину вкуса. В итоге получается десерт, который не только вкусен, но и полезнее привычной сдобы.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне сегодня в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне сегодня в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »
Гастрономический прагматизм на кухне: как три дешевых ингредиента заменяют дорогую выпечку вчера в 6:44

Узнайте, как простой метод заваривания муки позволяет создать эластичную основу для любых закусок за считанные минуты и без дрожжей.

Читать полностью »
Рыбная классика с научным подходом: как превратить обычную сельдь в изысканный паштет вчера в 4:27

От молекулярной химии до одесских традиций: разбираем, как превратить обычную соленую селедку в высокотехнологичный форшмак с идеальным балансом жиров и протеина.

Читать полностью »
Это мясо тает во рту: секрет нежнейшей свинины скрывается в одной бутылке сухого сидра вчера в 2:02

Узнайте, как сочетание свиной корейки с ферментированным сидром и кислыми яблоками создаёт кулинарный шедевр, превращая обычный стейк в нежнейшее ресторанное блюдо.

Читать полностью »
Секрет хрустящей корочки раскрыт: как кефир, сосиски и сыр превращают завтрак в маленькое чудо вчера в 0:50

Узнайте, как взаимодействие кефира и разрыхлителя создает идеальную структуру теста, и почему обычное бумажное полотенце критически важно для качества начинки.

Читать полностью »
Майонез превращается в масло за секунды: не дайте роковой ошибке погубить праздничный салат 22.02.2026 в 17:32

Узнайте, как простая техника остывания мяса в бульоне и правильная пассеровка овощей превращают обычный салат в технологически совершенное блюдо для праздника.

Читать полностью »
Съедобная корзиночка с ароматным секретом: как приготовить изысканный десерт из простых яблок 22.02.2026 в 15:06

Узнайте, как превратить обычные яблоки в технологичные съедобные корзинки с нежным кремом, используя законы карамелизации и секретные приемы шеф-поваров.

Читать полностью »

Новости

Персонализированные диеты: как личный метаболизм и стиль жизни влияют на выбор рациона
Старше, чем могли представить: новые галактики озадачили учёных — Вселенная рядм с ними девчонка
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня
Белая бездна под ногами: лёд Байкала не так безобиден, как кажется — как не попасть в ловушку
Лыжи у печки поставь: спорт под угрозой — климат может лишить человечество зимних Олимпиад
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике
Голова болит не от погоды: как вибрации Земли могут влиять на настроение и здоровье
Комфорт высшего класса: как премиальный сервис становится доступным даже для недорогих отелей