Шакшука с перцем, фетой и оливками
Шакшука с перцем, фетой и оливками
Маргарита Морозова Опубликована 02.09.2025 в 13:31

Не удержались — съели прямо со сковороды: шакшука сводит с ума ароматом и видом

Кулинарные эксперты назвали шакшуку универсальным блюдом восточной кухни

Шакшука — блюдо, которое объединяет в себе простоту, яркий вкус и универсальность. В восточной кухне её готовят на завтрак, но у нас она легко превращается и в быстрый ужин, и в эффектное блюдо для гостей. Сочетание перца, томатов, яиц и сыра делает шакшуку сытной, ароматной и праздничной.

Ингредиенты (3-4 порции)

  • помидоры — 4-5 шт. (или 400 г консервированных зимой);
  • болгарский перец — 2 шт.;
  • лук — 1 шт.;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • оливковое масло — 2-3 ст. л.;
  • яйца — 4-5 шт.;
  • фета — 100 г;
  • оливки без косточек — 10-12 шт.;
  • сыр твёрдый (сулугуни, гауда, моцарелла) — 70-100 г;
  • соль, перец, паприка, щепоть зиры или орегано;
  • свежая зелень — для подачи.

Пошаговый рецепт

1. Подготовка овощей.
Перец нарежьте кубиком или соломкой. Помидоры ошпарьте и снимите кожицу, измельчите. Лук и чеснок мелко порубите.

2. Основа.
Разогрейте масло, обжарьте лук и чеснок до мягкости. Добавьте перец, готовьте около 5 минут. Выложите помидоры и тушите 10 минут, пока масса не загустеет.

3. Специи.
Приправьте солью, перцем, паприкой и щепоткой зиры или орегано. Дайте ароматам раскрыться.

4. Сыр и оливки.
В овощную смесь положите кусочки феты и оливки. Добавьте немного тёртого сыра — он расплавится прямо в соусе.

5. Яйца.
Сделайте ложкой углубления, аккуратно вбейте яйца. Накройте крышкой и готовьте 5-7 минут. Белок должен схватиться, а желток остаться мягким.

Подача

Шакшука особенно вкусна прямо в сковороде, украшенная свежей зеленью. Её едят с лавашом или тостами, макая хлеб в ароматный соус и жидкий желток.

Лайфхаки

  • Для насыщенного вкуса сначала обжарьте перец, а потом добавляйте помидоры.
  • Фета должна быть слегка солоноватой — она сбалансирует сладость овощей.
  • Не передерживайте яйца: жидкий желток — визитная карточка шакшуки.

Такое блюдо не только эффектно выглядит, но и собирается всего за 20 минут — отличный вариант для завтрака, ужина или дружеских встреч.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер
Редактор Макар Горшенин
Макар Горшенин — выпускающий редактор медиахолдинга Правда.Ру

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте сегодня в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня сегодня в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике сегодня в 10:28

Уникальный маринад может изменить представление о курином мясе, превращая строгий белок в сочный деликатес. Всё, что нужно — это бутылка кефира.

Читать полностью »
Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне сегодня в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне сегодня в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »
Гастрономический прагматизм на кухне: как три дешевых ингредиента заменяют дорогую выпечку вчера в 6:44

Узнайте, как простой метод заваривания муки позволяет создать эластичную основу для любых закусок за считанные минуты и без дрожжей.

Читать полностью »
Рыбная классика с научным подходом: как превратить обычную сельдь в изысканный паштет вчера в 4:27

От молекулярной химии до одесских традиций: разбираем, как превратить обычную соленую селедку в высокотехнологичный форшмак с идеальным балансом жиров и протеина.

Читать полностью »
Это мясо тает во рту: секрет нежнейшей свинины скрывается в одной бутылке сухого сидра вчера в 2:02

Узнайте, как сочетание свиной корейки с ферментированным сидром и кислыми яблоками создаёт кулинарный шедевр, превращая обычный стейк в нежнейшее ресторанное блюдо.

Читать полностью »