ЗОЖ стал роскошью: расходы россиян на спорт и питание выросли вдвое за год

Россияне всё активнее стремятся к здоровому образу жизни, но и стоимость такой привычки заметно выросла. По данным аналитиков, в 2025 году расходы на спорт, правильное питание и различные оздоровительные практики увеличились более чем в два раза.

Сколько стоит забота о себе

Если в 2024 году в среднем на ЗОЖ уходило около 7 тысяч рублей в месяц, то теперь эта сумма приблизилась к 17 тысячам. В лидерах по тратам оказались жители Москвы, Екатеринбурга и Новосибирска — именно в этих городах фитнес-услуги, здоровое питание и витамины пользуются наибольшим спросом.

Спорт, калории и витамины

Здоровый образ жизни перестал быть модным веянием и становится нормой для большинства. Согласно опросам, 76% россиян утверждают, что стараются следить за собой: занимаются спортом, учитывают калорийность рациона и регулярно принимают витамины.

Многие делают выбор в пользу фитнес-залов и секций, другие предпочитают домашние тренировки и пробежки. При этом растёт интерес к правильному питанию — от фермерских продуктов до функциональных смесей.

Популярность против затрат

Эксперты отмечают: чем выше спрос на здоровый образ жизни, тем заметнее дорожают сопутствующие товары и услуги. Повышение цен связано как с инфляцией, так и с растущим вниманием людей к своему самочувствию, чем активно пользуются бизнес и индустрия wellness.

Новая реальность

Таким образом, ЗОЖ в 2025 году превращается в своеобразную "инвестицию" в себя. Для одних это возможность чувствовать себя лучше и активнее, для других — серьёзная нагрузка на семейный бюджет. Но несмотря на рост расходов, большинство россиян не готовы отказываться от спорта и заботы о здоровье, считая эти траты необходимыми.