тушеная капуста
тушеная капуста
Маргарита Морозова Опубликована вчера в 20:52

Тушёная капуста с колбасой: бюджетное блюдо, которое пахнет домашней кухней и копчёным румянцем

Специалисты по диетологии рекомендовали тушёную капусту с колбасой для сытного ужина

Тушёная капуста с колбасой — блюдо, которое одинаково уместно в прохладные вечера конца лета и всю долгую осень. Готовится из доступных продуктов, держит баланс "сытно, но не тяжело" и легко масштабируется на большую семью. Мы собрали пошаговый рецепт с точными пропорциями, сезонными заменами и простыми приёмами, которые сохраняют сочность капусты и делают вкус глубоким, как в домашних столовых выходного дня.

Что понадобится (на 4-6 порций)

  • Белокочанная капуста — 1 небольшая вилка (900-1100 г очищенной)
  • Колбаса полукопчёная/варёно-копчёная — 300-350 г
  • Лук — 1 крупная головка
  • Морковь — 1-2 шт.
  • Томаты в собственном соку/помидоры — 200 г (или томатная паста 1 ст. л. + 150 мл воды)
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Растительное масло — 2-3 ст. л.
  • Сахар — 0,5 ч. л., соль — по вкусу, чёрный перец — щепотка
  • Лавровый лист — 1-2 шт., зёрна тмина — 0,5 ч. л. (по желанию)
  • Уксус яблочный 6% — 1 ч. л. (для баланса)
  • Зелень (укроп/петрушка) — горсть

Дополнительно, по сезону и вкусу

  • Квашеная капуста — до 200 г (частично вместо свежей)
  • Болгарский перец — 1 шт. (конец лета-осень)
  • Картофель — 2 шт. (для более сытной версии)
  • Копчёная паприка — 0,5 ч. л. (усилит "копчёную" ноту при нежной колбасе)

Пошаговый рецепт

1. Подготовьте основу

Капусту тонко нашинкуйте. Если капуста жёсткая, слегка посолите и помните 1 минуту — лист станет податливее, но хруста не потеряет. Лук нарежьте полукольцами, морковь — тонкой соломкой, колбасу — кружками/полукружьями.

2. Обжарьте для вкуса

В широкой глубокой сковороде/казане разогрейте масло. Обжарьте колбасу 3-4 минуты до румянца: вытопившийся жир станет частью соуса. Выложите на тарелку. В том же жире спассеруйте лук и морковь 4-5 минут до мягкости. Добавьте тмин — он раскрывает капусту.

3. Томите до нежности

Введите капусту (если объём большой — порциями). Перемешайте, готовьте 5 минут на среднем огне, чтобы она осела. Добавьте томаты/пасту с водой, сахар, лавровый лист, 0,5 ч. л. соли и перец. Накройте и томите 15 минут, периодически перемешивая. Верните колбасу, положите мелко нарезанный чеснок, влейте уксус. Ещё 5-10 минут под крышкой — капуста станет мягкой, но не развалится.

4. Финальные штрихи

Снимите с огня, попробуйте на соль/кислоту. Вмешайте рубленую зелень. Дайте блюду постоять 5 минут — вкус "соберётся".

Как не превратить капусту в "вязкую"

  • Не переборщите с жидкостью: томатов и сок из капусты обычно достаточно. Если берёте пасту, добавляйте воду порционно.
  • Режьте капусту тонко и равномерно — она томится быстрее и не даёт лохматых волокон.
  • Сахар — не для сладости, а для баланса кислоты томатов и уксуса.

В холодильнике блюдо спокойно стоит 48 часов, на второй день вкус ярче. Разогревать лучше на сковороде, добавив 1-2 ст. л. воды. Заморозку выдерживает, но текстура капусты становится мягче — это нормально для рагу.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Нутрициологи назвали пошаговый рецепт маффинов с черникой вчера в 22:12

Маффины с черникой спасают чаепитие: 20 минут — и на столе тёплая выпечка

Маффины с черникой поднимаются ровно, остаются сочными и не окрашивают крошку. Один простой приём с ягодами и тестом меняет всё — пошаговая схема внутри.

Читать полностью »
Шеф-повара назвали пошаговый рецепт картофельного пюре с грибами для домашнего стола вчера в 21:03

Кремовое пюре и карамельные грибы — гарнир, который превращается в главное блюдо

Шёлковистое картофельное пюре с карамельными грибами — ужин, который всегда "попадает в погоду". Один правильный шаг меняет текстуру и вкус без лишней суеты

Читать полностью »
Технологи общественного питания объяснили технологию приготовления винегрета с квашеной капустой вчера в 19:56

Два приёма, которые превращают обычный винегрет в праздничный салат

Винегрет с капустой и горошком получается ярким и хрустящим, если сделать один простой шаг со свёклой. Пошаговый рецепт с сезонными заменами — внутри.

Читать полностью »
Шеф-повара назвали пошаговый рецепт луковых блинчиков на ржаной муке вчера в 18:40

Тёплые блинчики, которые собирают семью за столом в прохладный вечер

Луковые блинчики на ржаной муке — тёплый, сытный и ароматный вариант на каждый сезон. Один простой приём делает их мягкими, эластичными и очень вкусными.

Читать полностью »
Кулинарные эксперты объяснили технологию приготовления салата с курицей и йогуртовой заправкой вчера в 17:31

Салат с курицей и чесночными хлебцами: блюдо, которое работает в любое время года

Салат с курицей и чесночными хлебцами собирается за 20 минут: сочная птица, хруст и лёгкая заправка. Один незаметный шаг делает вкус ярче и устойчивее.

Читать полностью »
Специалисты по здоровому питанию рекомендовали рулет из лаваша с рыбой для семейного меню вчера в 16:29

Рулет из лаваша с красной рыбой: закуска, которая выглядит дороже, чем стоит

Рулетики из лаваша с красной рыбой и сливочным сыром: пять точных шагов, один "замок" и 30 минут в холоде — закуска держит форму и исчезает первой со стола.

Читать полностью »
Специалисты по здоровому питанию рекомендовали рецепт куриных сердечек с маринадом и зеленью вчера в 15:28

Сердечки, которые тают во рту: секрет в коротком маринаде и правильной температуре

Куриные сердечки в духовке с румяной корочкой и мягкостью "как у бабушки": один короткий маринад и смена режима запекания делают бюджетный ужин по-настоящему "вау".

Читать полностью »
Технологи общественного питания назвали пошаговый рецепт хека с зелёным соусом вчера в 14:57

Хек в зелёном соусе: простая рыба превращается в ресторанное блюдо

Хек в зелёном чесночном соусе за полчаса: корочка снаружи, бархат внутри. Один приём сохраняет сочность и дарит яркий цвет — результат стабильно "как в ресторане".

Читать полностью »