Летняя усталость
Летняя усталость
Анастасия Захарова Опубликована 29.08.2025 в 5:30

Косметологи напомнили о лайфхаках для уменьшения отёков под глазами

Как выглядеть отдохнувшей, когда спала меньше смартфона

Недосып — неизбежная часть современного ритма. Но даже если вы не успели выспаться, можно выглядеть свежо и отдохнувше. Косметика против усталости помогает скрыть тёмные круги, отёки и тусклость кожи, делая лицо более бодрым.

Что происходит с кожей при недосыпе

Сон — время восстановления кожи. Недостаток сна приводит к:

  • расширению сосудов под глазами → тёмные круги;

  • замедлению микроциркуляции → тусклый цвет лица;

  • задержке жидкости → отёки;

  • замедлению регенерации → повышенная чувствительность.

Даже "идеальные" гены не спасут от этих эффектов, поэтому косметика становится инструментом быстрой коррекции.

Какие средства помогают

  1. Консилер и корректоры - маскируют тёмные круги. Лучше выбирать жидкие формулы с лёгким светоотражающим эффектом.

  2. Кремы для глаз с кофеином - стимулируют микроциркуляцию, уменьшают отёки.

  3. Осветляющие сыворотки - добавляют свежесть тусклой коже.

  4. Тональные средства с лёгкой текстурой - выравнивают тон лица, не создавая эффект маски.

  5. Мисты и увлажняющие спреи - моментально освежают, особенно в сухих помещениях.

Секреты нанесения

  • Консилер наносить лёгкими точечными движениями, не растирая.

  • Крем под глаза аккуратно вбивать подушечками пальцев.

  • Сыворотку и тональное средство лучше наносить на слегка увлажнённую кожу.

Дополнительные лайфхаки

  • Холодные компрессы или ложки на глаза на 5 минут перед нанесением крема уменьшают отёки.

  • Светоотражающие частицы в косметике помогают визуально "разбудить" взгляд.

  • Правильный цвет консилера: бежево-персиковый для синевы под глазами, розоватый — для серого оттенка кожи.

Сезонные нюансы

  • Зимой кожа чаще теряет влагу, поэтому увлажняющие и питательные средства особенно важны.

  • Летом основной упор на лёгкость текстур и защиту от солнца, чтобы не перегружать кожу.

Менталитет и психология

В российском и восточноевропейском менталитете свежий вид ассоциируется с энергией и трудоспособностью. Поэтому косметика против усталости воспринимается как инструмент "социальной защиты": даже после недосыпа можно выглядеть уверенно и профессионально.

Косметика против усталости не заменяет сон, но помогает коже выглядеть живой, глаза — открытыми, а лицо — отдохнувшим. Правильный выбор средств и их грамотное нанесение творят настоящие "утренние чудеса".

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Косметолог Ирина Созинова объяснила, как эктоин помогает удерживать влагу в коже сегодня в 15:03
Использую эктоин в базовом уходе: кожа перестала краснеть и тянуть

Эктоин всё чаще появляется в косметике для чувствительной кожи. Разбираем, как он работает, кому подойдёт и почему его считают одним из самых мягких антистресс-активов.

Читать полностью »
Hourglass выпустила стойкую матовую помаду Opaque Rouge — Into The Gloss сегодня в 11:10
Она держится дольше обещаний — визажисты испытали чудо-формулу Hourglass

Матовая помада, которая не боится ни кофе, ни поцелуев: Hourglass представила Opaque Rouge — стойкий хит, претендующий на звание культового красного оттенка.

Читать полностью »
Резкое снижение кортизола ослабевает иммунитет после дедлайнов — SELF сегодня в 7:00
Стоит расслабиться — и тело сдаётся: странный эффект, который портит первые дни отпуска

Почему организм может «подводить» именно в начале отпуска, как стресс и резкая смена ритма влияют на иммунитет и что помогает снизить риск болезни во время отдыха.

Читать полностью »
Технику butter skin с многоступенчатым увлажнением описали бьюти-эксперты сегодня в 3:00
Этот уход делает кожу мягкой и сияющей – тренд butter skin объяснили просто

Тренд butter skin обещает мягкое сияние без плотного макияжа. Разбираем, как выстроить уход и текстуры, чтобы кожа выглядела гладкой и ухоженной.

Читать полностью »
Тушь с нейлоновыми волокнами удлинила ресницы до бровей — Алессандра Кодинья вчера в 22:10
Ресницы взлетели, как крылья бабочки: новая тушь делает невозможное

Как добиться эффекта накладных ресниц без клея и лишних хлопот? Журналистка испытала новинку, которая обещает перевернуть представление о макияже глаз.

Читать полностью »
Психологи описали избегание близости как тип привязанности — SELF вчера в 18:54
Чем ближе отношения, тем дальше человек: скрытый сценарий, заложенный ещё в детстве

Избегающее поведение в отношениях часто путают с холодностью. Разбираемся, какие признаки указывают на избегающий тип привязанности и откуда он берётся.

Читать полностью »
Мороз усиливает риск раздражения кожи после процедур — дерматолог Сафонова вчера в 17:24
Мороз коварнее, чем кажется: как зима превращает уход за кожей в испытание

Зимой кожа особенно уязвима, и даже полезные процедуры могут ей навредить. Дерматолог объясняет, как избежать ошибок при уходе в мороз.

Читать полностью »
Дерматолог Ирина Куроедова описала уход, снижающий кожные последствия кортизола вчера в 14:56
Кожа первой чувствует стресс – как уход помогает выключить кортизол

Стресс и кортизол незаметно подтачивают защиту кожи, вызывая сухость и покраснения. Разбираем, как косметика помогает снизить эти последствия и вернуть комфорт без агрессивных процедур.

Читать полностью »