Летняя усталость
Летняя усталость
Анастасия Захарова Опубликована 29.08.2025 в 5:30

Косметологи напомнили о лайфхаках для уменьшения отёков под глазами

Как выглядеть отдохнувшей, когда спала меньше смартфона

Недосып — неизбежная часть современного ритма. Но даже если вы не успели выспаться, можно выглядеть свежо и отдохнувше. Косметика против усталости помогает скрыть тёмные круги, отёки и тусклость кожи, делая лицо более бодрым.

Что происходит с кожей при недосыпе

Сон — время восстановления кожи. Недостаток сна приводит к:

  • расширению сосудов под глазами → тёмные круги;

  • замедлению микроциркуляции → тусклый цвет лица;

  • задержке жидкости → отёки;

  • замедлению регенерации → повышенная чувствительность.

Даже "идеальные" гены не спасут от этих эффектов, поэтому косметика становится инструментом быстрой коррекции.

Какие средства помогают

  1. Консилер и корректоры - маскируют тёмные круги. Лучше выбирать жидкие формулы с лёгким светоотражающим эффектом.

  2. Кремы для глаз с кофеином - стимулируют микроциркуляцию, уменьшают отёки.

  3. Осветляющие сыворотки - добавляют свежесть тусклой коже.

  4. Тональные средства с лёгкой текстурой - выравнивают тон лица, не создавая эффект маски.

  5. Мисты и увлажняющие спреи - моментально освежают, особенно в сухих помещениях.

Секреты нанесения

  • Консилер наносить лёгкими точечными движениями, не растирая.

  • Крем под глаза аккуратно вбивать подушечками пальцев.

  • Сыворотку и тональное средство лучше наносить на слегка увлажнённую кожу.

Дополнительные лайфхаки

  • Холодные компрессы или ложки на глаза на 5 минут перед нанесением крема уменьшают отёки.

  • Светоотражающие частицы в косметике помогают визуально "разбудить" взгляд.

  • Правильный цвет консилера: бежево-персиковый для синевы под глазами, розоватый — для серого оттенка кожи.

Сезонные нюансы

  • Зимой кожа чаще теряет влагу, поэтому увлажняющие и питательные средства особенно важны.

  • Летом основной упор на лёгкость текстур и защиту от солнца, чтобы не перегружать кожу.

Менталитет и психология

В российском и восточноевропейском менталитете свежий вид ассоциируется с энергией и трудоспособностью. Поэтому косметика против усталости воспринимается как инструмент "социальной защиты": даже после недосыпа можно выглядеть уверенно и профессионально.

Косметика против усталости не заменяет сон, но помогает коже выглядеть живой, глаза — открытыми, а лицо — отдохнувшим. Правильный выбор средств и их грамотное нанесение творят настоящие "утренние чудеса".

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Кожа теряет свет вместе с солнцем: почему ноябрь делает лицо тусклым и как вернуть сияние сегодня в 13:18

Почему в ноябре кожа теряет сияние и как вернуть ей жизнь: мягкое обновление, кислород, увлажнение и немного света способны заменить солнце.

Читать полностью »
Когда листья опадают, тревога уходит: как природа лечит без слов сегодня в 12:51

Осенний лес способен вернуть утраченный покой. Как сделать прогулку ритуалом восстановления и почувствовать гармонию с природой — в материале.

Читать полностью »
Кожа живёт по часам: учёные объяснили, почему уход утром и ночью должен быть разным сегодня в 12:07

Кожа живёт по своим внутренним часам. Как понять ритм её активности и выстроить уход так, чтобы он усиливал природное восстановление.

Читать полностью »
Чистота не равно здоровье: почему чрезмерное умывание разрушает микробиом и делает кожу уязвимой сегодня в 11:36

Современная кожа не нуждается в стерильности. Почему бактерии — не враги, а союзники, и как мягкий уход помогает им работать на вашу красоту.

Читать полностью »
Осенью кожа требует другого состава: как перейти на умный уход сегодня в 10:54

Осень усиливает чувствительность кожи — именно сейчас важно понимать, что скрывается в составе кремов и сывороток, чтобы уход действительно помог, а не навредил.

Читать полностью »
Стресс виден без слов: почему кожа первой выдаёт тревогу, даже если вы пытаетесь держать лицо сегодня в 10:14

Стресс не только чувствуется, но и виден. Почему кожа реагирует на тревогу, как восстановить барьер и вернуть лицу спокойствие.

Читать полностью »
Отпуск, который меняет лицо: почему три дня покоя творят с кожей чудеса сегодня в 9:41

Осенний отпуск — не просто передышка, а инструмент обновления. Узнайте, как пауза в рутине помогает вернуть внутреннее сияние и энергию.

Читать полностью »
Воздух, который лечит мысли: почему горы действуют лучше психотерапии сегодня в 8:49

Осенние горы помогают восстановить равновесие, вдохновляют на внутреннее очищение и дарят чувство ясности — даже если вы не покидаете город.

Читать полностью »