Творожный паштет с зеленью
Творожный паштет с зеленью
Маргарита Морозова Опубликована 29.08.2025 в 13:38

Творожный паштет с зеленью: лёгкая закуска, которая всегда уместна

Шеф-повара: секрет творожного паштета — правильная текстура и баланс зелени

Творожный паштет с зеленью — это простая и в то же время изысканная закуска, которая легко вписывается в любое меню. Он хорош и как лёгкий завтрак, и как дополнение к обеденному столу, и даже как эффектная подача на праздничном фуршете. Нежная текстура творога сочетается со свежестью зелени и лёгкой пикантностью специй, создавая гармоничный вкус. Такой паштет отражает сезонность кухни: весной и летом он особенно свежий и яркий, а осенью и зимой становится более уютным и насыщенным благодаря травам и орехам.

Ингредиенты

  • Творог — 250 г (лучше средней жирности, не слишком сухой)
  • Сливочное масло — 40 г (размягчённое)
  • Сметана или натуральный йогурт — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1 зубчик (по желанию)
  • Свежая зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) — около 1 стакана нарезанной
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Соль, перец — по вкусу

Как приготовить

Шаг 1. Творог

Протрите его через сито или измельчите блендером до однородной, гладкой текстуры.

Шаг 2. Кремовая основа

Соедините творог с мягким сливочным маслом и сметаной (или йогуртом). Перемешайте до кремообразного состояния.

Шаг 3. Ароматы

Мелко нарежьте зелень, добавьте её в массу вместе с лимонным соком, солью и перцем. Для лёгкой остроты можно положить измельчённый чеснок.

Шаг 4. Взбивание

Перебейте смесь блендером, чтобы зелень распределилась равномерно, а паштет стал воздушным.

Шаг 5. Подача

Уберите паштет в холодильник на 20-30 минут. Подавайте с хрустящими тостами, ржаными хлебцами, свежими овощами или используйте как начинку для тарталеток.

Сезонные акценты

  • Весной и летом добавляйте огурец или редис для свежести.
  • Осенью используйте сушёные травы — орегано, тимьян, базилик.
  • Зимой дополните рецепт орехами — грецкими или фундуком, чтобы сделать блюдо питательнее.

Универсальная польза

Творог обеспечивает организм белком и кальцием, зелень насыщает витаминами и минералами, а лёгкая текстура паштета делает его подходящим даже для диетического и детского питания. Это универсальное блюдо, которое одинаково хорошо смотрится и на повседневном столе, и в праздничной подаче.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »