Самая пугающая статистика: почему 15 болезней в год — это норма для дошкольника

"Пошли в сад и сразу заболели" — пожалуй, самая частая жалоба родителей. Но, по словам педиатра, аллерголога-иммунолога Алексея Бессмертного, это абсолютно естественный процесс: так работает иммунная система, и бояться "садовских простуд" не стоит.

Почему дети начинают болеть в саду

Дома ребёнок контактирует с ограниченным кругом людей — родителями и близкими родственниками. Да, периодически он подхватывает инфекцию, но это случается нечасто.

В саду же всё меняется: ребёнок попадает в коллектив из 20-30 сверстников и воспитателей, где правила гигиены соблюдаются не всегда. Игры с тесным контактом, общее пространство и игрушки приводят к активному обмену бактериями и вирусами.

"Посещающий сад ребёнок может болеть 12-15 раз в год — и это абсолютно нормально. Воспринимайте это как тренировку иммунитета", — объясняет Алексей Бессмертный.

Когда стоит насторожиться

Само по себе частое ОРВИ не проблема, если они проходят без осложнений. Опасным сигналом считается, когда каждая простуда заканчивается бронхитом, отитом или пневмонией. В таком случае врач советует взять паузу в посещении сада или проверить ребёнка на сопутствующие заболевания — от увеличенных аденоидов до иммунодефицита.

Ещё один фактор риска — дефицит железа или витамина D, который тоже делает малышей более уязвимыми к инфекциям.

Бытовые условия и здоровье

К сожалению, обстановка в большинстве детсадов оставляет желать лучшего: в группах слишком жарко, душно и сухо. Всё это только повышает вероятность простуд.

• Оптимальная температура: 20-22 градуса.

• Главный враг: перегрев — когда дети стоят разгорячённые в раздевалке, а затем выходят на холод.

По словам врача, простое проветривание и влажная уборка куда полезнее ультрафиолетовых ламп.

"Бактерицидные облучатели убивают не только вредные, но и полезные микроорганизмы, которые нужны для становления иммунитета. Ежедневно их использовать в группе не стоит", — отмечает Бессмертный.

А вот увлажнитель воздуха — хорошее решение, особенно зимой, когда работает отопление.

Можно ли в сад с насморком?

В России "сопливый ребёнок" в группе вызывает бурю эмоций у других родителей. Но, как подчеркивает эксперт, в большинстве стран это норма.

Если у ребёнка только остаточный насморк или кашель после болезни, он не опаснее других детей.

"Не нужно высиживать дома до полного исчезновения соплей. В нашем климате дети могут ходить с ними с октября по апрель", — говорит врач.

Дневной сон и его подводные камни

Отдых днём важен для психоэмоционального здоровья дошкольников. Но в условиях садика сон может превратиться в стресс: душное помещение, 20-30 детей в спальне и неподходящие постельные принадлежности.

Родителям аллергиков лучше договориться о собственных подушках и одеялах, чтобы снизить риски.

Государственный или частный сад?

Разницы почти нет. Болеть дети будут и там, и там, даже если в группе всего пять-шесть человек. Всё зависит не от формы собственности, а от конкретного садика — условий, коллектива и подхода воспитателей.

Что будет, если ребёнок не ходил в сад

Врачи считают: всё равно придётся "знакомиться" с инфекциями — только уже в школе. Разница лишь в возрасте и в том, насколько крепче станет организм.

Поэтому решение о садике должно быть продиктовано не страхом перед болезнями, а потребностями ребёнка и семьи.

"Не стоит отдавать ребёнка в сад только ради того, чтобы он переболел. Лучше выбирать садик по условиям, а ещё - не забывать про вакцинацию, включая прививки от гриппа, ветрянки и менингококка", — резюмирует Бессмертный.

Болезни в саду — не катастрофа, а естественный этап формирования иммунитета. Главное — создать ребёнку комфортные условия и вовремя реагировать на осложнения.