Правильная похвала: пять приёмов, которые работают всегда

Психологи объяснили, как правильно хвалить ребёнка, чтобы укрепить его уверенность

Каждый родитель хочет поддержать ребёнка и укрепить его уверенность. Но похвала может быть разной: иногда она вдохновляет, а иногда превращает малыша в зависимого от чужого одобрения. Важно научиться хвалить так, чтобы формировалась вера в собственные силы, а не в постоянное "молодец" от взрослых.

Чем опасна "неправильная" похвала

Если ребёнку постоянно говорят только "ты лучший" или "какой молодец", он привыкает оценивать себя через внешнее подтверждение. Со временем это может привести к страху ошибок, тревожности и нежеланию пробовать новое. Особенно заметно это проявляется в школьный период, когда оценки и сравнения становятся частью жизни.

Что работает лучше

Хвалите процесс, а не только результат.

Вместо "Ты нарисовал красиво" — "Ты подобрал интересные цвета и не бросил рисунок, даже когда было сложно". Это помогает ценить усилия и видеть прогресс.

Будьте конкретными.

Фраза "Ты молодец" быстро теряет вес. Лучше подчеркнуть детали: "Ты сам застегнул молнию, это было непросто".

Показывайте доверие.

Иногда важнее не слова, а жесты. Улыбка, одобрительный взгляд или фраза "Я знаю, ты справишься" укрепляют веру в себя.

Разделяйте радость с ребёнком.

Скажите: "Ты, наверное, гордишься собой?" — это помогает ребёнку осознать свои эмоции и почувствовать внутреннюю ценность.

Чего избегать

Сравнений с другими. "Ты умнее, чем соседский мальчик" — путь к зависти и конкуренции.
Пустых шаблонов. Частое "молодец" звучит механически и теряет смысл.
Фокус только на результате. Если хвалить лишь за победы, ребёнок боится проигрывать.

Сезонные подсказки

Осенью поддержка важна в период учебных нагрузок и первых оценок.
Зимой дети чаще сидят дома и скучают, поэтому ценно хвалить их за инициативу и самостоятельные идеи.
Весной стоит подчеркивать усилия в новых занятиях — спорт, кружки, творчество.
Летом — отмечать смелость и любознательность в играх и поездках.

Итог

Правильная похвала — это не постоянное "браво", а умение замечать усилия, процесс и эмоции ребёнка. Тогда он растёт уверенным в себе, а не зависимым от чужого мнения.

Подписывайтесь на Экосевер