Пастила
Пастила
Маргарита Морозова Опубликована 25.08.2025 в 6:44

Пастила без сахара: сладость без сахара, которая вкуснее магазинных конфет

Диетологи: домашняя пастила из яблок и груш сохраняет витамины без сахара

Домашняя пастила — это не только вкусное лакомство, но и способ сохранить витамины осени на всю зиму. Она мягкая, тягучая, с лёгкой кислинкой яблок и сладостью груш, а при правильном приготовлении обходится без сахара. Такой десерт оценят и взрослые, и дети: он экологичен, полезен и хранится месяцами.

Ингредиенты

  • Яблоки — 1 кг
  • Груши — 1 кг
  • Мёд или сахар — по вкусу (по желанию)
  • Лимонный сок — 1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовка фруктов.
Яблоки и груши тщательно моем, очищаем от сердцевины и нарезаем небольшими дольками.

Шаг 2. Тушение.
Складываем фрукты в кастрюлю с толстым дном, добавляем немного воды (около 100 мл), лимонный сок и тушим на медленном огне до мягкости — примерно 20 минут.

Шаг 3. Превращение в пюре.
Остывшие фрукты измельчаем блендером до однородного состояния. Если масса кисловата, добавляем мёд или сахар.

Шаг 4. Сушка.
Противень застилаем пергаментом. Равномерно распределяем фруктовую массу слоем не толще 0,5 см. Сушим в духовке при 80-90 °C с приоткрытой дверцей 5-6 часов либо в электросушилке.

Шаг 5. Формирование пастилы.
Готовый пласт снимаем с бумаги и сворачиваем в рулетики или нарезаем полосками.

Полезные советы

  • Используйте разные сорта яблок: кисловатые Антоновка отлично сбалансируют сладкие груши.
  • Для более плотной текстуры добавьте немного крахмала при варке.
  • Храните пастилу в стеклянных банках или бумажных пакетах в сухом прохладном месте.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Способ приготовления козуль от сиропа до выпечки представили поморские кулинары сегодня в 1:10
Козули из Архангельска поражают вкусом: простой рецепт скрывает главный секрет северных пряников

Козули – ароматные поморские пряники с карамельной ноткой и сказочной историей. Готовить их долго, но результат делает процесс настоящим северным ритуалом.

Читать полностью »
Шампиньоны рекомендуют обжаривать на сухой сковороде — Простые рецепты вчера в 23:20
Не верила, пока не попробовала: этот неожиданный ингредиент делает популярное блюдо божественным

Хотите заменить привычные салаты новым ярким вкусом? Сочетание чернослива, грибов и курицы превращает обычное блюдо в эффектную праздничную закуску.

Читать полностью »
Тыква впитывает соки утки и становится нежным праздничным гарниром — Едим Дома вчера в 21:08
Поставила на праздничный стол запечённую утку — и гости онемели: аромат заполнил весь дом

Запечённая утка с фруктовой начинкой — эффектное праздничное блюдо, которым легко удивить гостей. Рассказываем, как приготовить сочную птицу с ароматной корочкой.

Читать полностью »
Особенности карельской кухни от рыбы до калиток описали местные кулинары вчера в 19:04
Десерты Карелии удивляют сочетаниями: медовик с брусникой и сульчины меняют представление о сладостях

Карельская кухня – это ряпушка, калитки, оленина и морошка: простые продукты, которые превращаются в яркие и очень северные вкусы.

Читать полностью »
Батон фаршируют начинкой из сельди и яиц — 24СМИ вчера в 17:58
Беру селёдку и яйца — и за 10 минут превращаю в хит фуршета: закуска, от которой гости не уходят

Один простой приём превращает обычный батон в яркую и сытную закуску. Такой фаршированный багет легко приготовить заранее.

Читать полностью »
Тунец и моцарелла сделали салат Конакри сытным без лишней тяжести — Едим Дома вчера в 15:04
Этот лёгкий салат стал спасением на Новый год — собираю за 10 минут, а выглядит нарядно и дорого

Лёгкий салат "Конакри" сочетает в себе полезные овощи, нежный тунец и свежие вкусы. Рассказываем, как приготовить это витаминное блюдо всего за полчаса.

Читать полностью »
Традиции приготовления ягодных лакомств и нечайного чая представили кулинары вчера в 13:00
Почему северяне добавляют ягоды во всё – от десертов до напитков: разгадка в одном старинном рецепте

Северные десерты — это яркие ягоды, ароматные напитки и морошка, которую называют золотом тундры. Они раскрывают природу региона лучше любых слов.

Читать полностью »
Картофель и морковь отваривают отдельно для салата — Так Просто вчера в 11:45
Подаю Крабовую шубу — а гости просят добавку и рецепт одновременно: новый хит новогоднего стола

Ещё один знакомый салат получил обновлённую интерпретацию: лёгкий фруктовый акцент, аккуратные слои и новая текстура делают его неожиданным фаворитом новогоднего стола.

Читать полностью »