Чем больше витамина A — тем меньше мужской силы: китайские учёные выяснили, как морковь лишает мужчин главного

Мы привыкли считать морковь едва ли не идеальным продуктом для здоровья и особенно для зрения. Но новое исследование показало: у "оранжевого корнеплода" есть и обратная сторона.

Учёные из Китая пришли к выводу, что чрезмерное потребление моркови и других богатых каротинами овощей и фруктов может повысить риск эректильной дисфункции почти на 60%.

Как действует избыток каротинов

Специалисты Пекинского университета изучили эпигенетические изменения в ДНК мужчин и выявили прямую связь между высоким уровнем каротинов и снижением потенции.

Каротины — органические соединения, преобразующиеся в витамин А, — известны как мощные антиоксиданты. Однако при избыточном поступлении они способны повреждать эндотелий сосудов. А именно эти клетки регулируют высвобождение оксида азота, вещества, от которого напрямую зависит процесс кровенаполнения полового органа.

Не только морковь

Важно понимать: каротины содержатся не только в моркови. Их много в тыкве, батате, абрикосах, манго и других овощах и фруктах оранжевого цвета.

До недавнего времени связи между высоким уровнем каротинов и эректильной дисфункцией не фиксировалось, но результаты, опубликованные в журнале Archives of Medical Science, поставили вопрос о пересмотре рациона.

Пока без однозначных выводов

Учёные подчёркивают: точный механизм воздействия каротинов на мужскую функцию ещё предстоит изучить, нужны дополнительные исследования. Но сам факт выявленной зависимости нельзя игнорировать.

Контекст проблемы

Эректильная дисфункция — явление довольно распространённое. Например, в Великобритании с ней сталкивается каждый пятый мужчина. Основные факторы риска включают диабет 2-го типа, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и другие патологии. Теперь в список возможных триггеров добавили и некоторые продукты питания.