Как начать курс процедур и не испортить кожу

Когда речь идёт о косметических процедурах — ультразвуке, микротоках, радиоволнах или салонных масках — важно подходить к ним постепенно. Неправильный старт может привести к раздражению, воспалениям и усталости кожи.

Почему важно постепенное начало
Кожа — живой орган с собственными механизмами защиты и регенерации. Любое внешнее воздействие, даже самое мягкое, вызывает стресс. Если сразу использовать несколько активных процедур или высокую интенсивность, это может привести к:

• раздражению и покраснению;

• повышенной чувствительности;

• снижению эффекта от процедур из-за перегрузки клеток.

Стартовый план для курса процедур

1. Диагностика кожи - первый шаг перед любыми процедурами. Косметолог оценивает тип кожи, её состояние, наличие воспалений и чувствительности.

2. Выбор процедуры и интенсивности - начинайте с щадящих вариантов: минимальная частота, мягкое воздействие. Например, первые сеансы ультразвука или микротоков лучше проводить с низкой мощностью и коротким временем.

3. Паузы и адаптация - между сеансами важно давать коже время восстановиться. Обычно рекомендуют перерывы в 3-7 дней в зависимости от процедуры.

4. Постепенное повышение интенсивности - по мере адаптации кожи увеличивайте нагрузку, добавляйте новые процедуры или усиливайте воздействие.

5. Домашний уход между процедурами - поддерживайте баланс кожи увлажнением, лёгкими масками и защитой от солнца. Это помогает сохранить эффект салонных процедур и уменьшает риск перегрузки.

Сезонные нюансы

• Весна: кожа после зимы нуждается в мягком восстановлении, сначала выбирайте лёгкие процедуры с увлажнением и мягким массажем.

• Лето: высокая солнечная активность требует дополнительной защиты SPF, чтобы процедуры не приводили к пигментации.

• Осень и зима: сухость и низкая температура увеличивают риск раздражения, поэтому интенсивность процедур нужно снижать.

Правильный "вход" в курс процедур помогает не только избежать перегрузки, но и усилить эффект от ухода. Постепенность, индивидуальный подход и сочетание салонного и домашнего ухода создают оптимальный баланс, поддерживая здоровье кожи и её молодость.