дети в школе
дети в школе
Виктория Копцова Опубликована 20.08.2025 в 19:04

В какой день недели контрольные работы приносят больше проблем — неожиданный ответ

Какой день недели самый сложный для человека? Ответ удивит многих — это четверг. Именно в этот день, по словам академика РАН Геннадия Онищенко, стоит избегать проведения контрольных работ в школах.

Биоритмы и школьные нагрузки

Геннадий Онищенко, заместитель президента Российской академии образования, объясняет, что биоритмы людей устроены так, что после отдыха в воскресенье пик работоспособности достигается в среду. А вот четверг становится самым тяжелым днем для всех — как для взрослых, так и для детей.

Это значит, что именно в четверг организм испытывает резкое снижение энергии и концентрации. В связи с этим академик рекомендует переносить все контрольные работы на среду.

Почему именно четверг?

"Еще надо между педагогами распределить это все. А вот в четверг не надо никаких контрольных, никаких экзаменов устраивать. Почему? Потому что резкое падение биоритма", — подчеркнул Геннадий Онищенко в интервью РИА Новости.

Дискуссии вокруг нагрузки на детей

Тема нагрузки в школах обсуждается давно, и врачи не устают напоминать о необходимости учитывать биоритмы учеников при планировании учебного процесса. Снизить стресс и повысить эффективность можно, если грамотно распределить контрольные и экзамены по дням недели.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Маленький чемпион — большой отличник: как спорт превращает детей в лидеров сегодня в 9:18

Почему юные спортсмены часто оказываются успешнее в учёбе и как найти баланс между тренировками и отдыхом — объясняет спортивный психолог.

Читать полностью »
Полуторагодовалый шопоголик: случай, который изменил закон об онлайн-покупках сегодня в 7:11

Дети всё чаще пользуются смартфонами, и вместе с этим растёт риск случайных покупок. Суд признал право родителей отказаться от таких заказов — рассказываем, как защитить себя.

Читать полностью »
Малыш засыпает сам — и грудное вскармливание сохраняется: секрет, о котором молчат консультанты сегодня в 5:55

Как помочь ребенку научиться засыпать без груди и при этом сохранить грудное вскармливание? Разбираемся с советами, ошибками и мягкими методиками перехода.

Читать полностью »
Очередь превращается в приключение: как обычные слова спасают от скуки и развивают мозг ребёнка сегодня в 3:44

Превратите скучное ожидание в весёлое приключение: 10 речевых игр, которые не только развлекут ребёнка, но и помогут развить речь, фантазию и внимание.

Читать полностью »
Домашка онлайн, память офлайн: чем цифровизация лишает детей ума и воли вчера в 23:52

С 2025 года домашние задания перевели в онлайн-формат. Почему отказ от бумажных дневников может лишить детей важных учебных навыков?

Читать полностью »
Микробы знают о ребёнке больше, чем родители: найден источник тревожности и депрессии вчера в 21:36

Учёные нашли неожиданную связь между микрофлорой кишечника и эмоциональным развитием детей. Как микробы влияют на мозг и почему это важно для будущего ребёнка?

Читать полностью »
Молодость не защищает: чем моложе курильщик, тем ближе импотенция вчера в 19:11

Врачи предупреждают: если начать курить в 16 лет, к 30 можно столкнуться с импотенцией. Почему никотин разрушает сосуды и как восстановить здоровье?

Читать полностью »
Когда ребёнок живёт в виртуальном мире: как распознать начало зависимости вчера в 17:44

Подростки всё чаще теряются между реальностью и виртуальным миром. Как вовремя заметить, что увлечение играми превратилось в зависимость — объясняет психиатр.

Читать полностью »