Морковные панкейки с крем-сыром
Морковные панкейки с крем-сыром
Маргарита Морозова Опубликована 11.08.2025 в 8:16

Морковь в новом амплуа: нежные панкейки для уютного утра

Кулинарный эксперт рекомендует морковь в десертах для яркого вкуса и пользы

Морковные панкейки — это нежные, ароматные и полезные блинчики, которые соединяют в себе сладковатый вкус моркови и мягкость теста. С крем-сыром они превращаются в настоящий десерт или питательный завтрак, подходящий как для зимнего уюта, так и для весеннего утреннего стола.

Ингредиенты на 6-8 панкейков

  • Морковь — 200 г
  • Яйцо — 2 шт.
  • Молоко — 150 мл
  • Мука пшеничная — 150 г
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Сахар — 2 ст. л. (можно заменить мёдом)
  • Щепотка соли
  • Растительное масло — 2 ст. л. (плюс для жарки)

Для крема:

  • Крем-сыр — 150 г
  • Сахарная пудра — 1 ст. л.
  • Ваниль — по вкусу

Пошаговый рецепт

1. Подготовка моркови

Морковь очистите и натрите на мелкой тёрке. Для более нежного теста можно слегка отжать сок.

2. Замес теста

В миске взбейте яйца с сахаром и солью. Влейте молоко, добавьте морковь, затем всыпьте муку с разрыхлителем. Перемешайте до однородности, введите масло.

3. Жарка

Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием. Ложкой выкладывайте тесто, формируя небольшие кружки. Жарьте по 1-2 минуты с каждой стороны на среднем огне.

4. Крем

Смешайте крем-сыр с сахарной пудрой и ванилью. Взбейте до пышности.

5. Подача

Сложите панкейки стопкой, перекладывая кремом или подайте его отдельно. Украсьте орехами, мёдом или свежими ягодами.

Сезонность и менталитет

  • Зимой морковь — один из самых доступных и полезных овощей, богатый витаминами.
  • Весной панкейки можно дополнить свежей зеленью в креме для пикантности.

В России морковь традиционно используется в супах и закусках, но в таком десертном варианте она открывается с новой стороны, что делает рецепт интересным и полезным.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. вчера в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте вчера в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня вчера в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике вчера в 10:28

Уникальный маринад может изменить представление о курином мясе, превращая строгий белок в сочный деликатес. Всё, что нужно — это бутылка кефира.

Читать полностью »
Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне вчера в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне вчера в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »
Гастрономический прагматизм на кухне: как три дешевых ингредиента заменяют дорогую выпечку 23.02.2026 в 6:44

Узнайте, как простой метод заваривания муки позволяет создать эластичную основу для любых закусок за считанные минуты и без дрожжей.

Читать полностью »
Рыбная классика с научным подходом: как превратить обычную сельдь в изысканный паштет 23.02.2026 в 4:27

От молекулярной химии до одесских традиций: разбираем, как превратить обычную соленую селедку в высокотехнологичный форшмак с идеальным балансом жиров и протеина.

Читать полностью »