Жареная лепешка
Жареная лепешка
Маргарита Морозова Опубликована 07.08.2025 в 7:41

Лепёшки с кедровым молоком — нежный вкус и зимний уют в каждой порции

Лепёшки на кедровом молоке с ягодами сочетают вкус северной кухни и пользу

В зимнее время особенно ценятся блюда, которые не только утоляют голод, но и дарят ощущение уюта, домашнего тепла и заботы. Лепёшки на кедровом молоке — это не просто завтрак или перекус, а маленькое гастрономическое путешествие в мир северных традиций, где в одном рецепте встречаются насыщенный ореховый вкус и натуральная сладость свежих или замороженных ягод.

Кедровое молоко известно своим богатым составом: оно содержит полезные жиры, витамины и минералы, а также придаёт тесту мягкость и приятный аромат. Ягоды же становятся ярким акцентом, добавляя кисло-сладкую нотку и пользу для иммунитета — особенно актуальную в холодный сезон.

Ингредиенты (на 8-10 лепёшек)

  • Мука пшеничная — 300 г
  • Кедровое молоко — 200 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Сахар — 2 ст. ложки (можно заменить мёдом)
  • Разрыхлитель — 1 ч. ложка
  • Соль — щепотка
  • Растительное масло — 2 ст. ложки (в тесто) + для жарки
  • Ягоды (брусника, черника, клюква или малина) — 100-150 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовка кедрового молока
Если у вас готовое кедровое молоко — просто слегка подогрейте его. Если хотите приготовить самостоятельно, замочите кедровые орешки на ночь, затем измельчите в блендере с тёплой водой и процедите.

Шаг 2. Замес теста
В глубокой миске взбейте яйцо с сахаром и щепоткой соли. Влейте кедровое молоко и растительное масло, перемешайте. Просейте муку с разрыхлителем и постепенно вмешайте в жидкую основу до однородного теста. Оно должно получиться мягким, эластичным, но не липким.

Шаг 3. Формовка лепёшек
Разделите тесто на порционные кусочки (размером с мандарин), раскатайте в лепёшки толщиной около 5 мм. В середину каждой можно положить немного ягод и слегка защипнуть края или просто вдавить ягоды в поверхность.

Шаг 4. Обжарка или выпечка
Лепёшки можно приготовить двумя способами:

На сковороде - обжарьте на среднем огне в небольшом количестве масла с двух сторон до золотистого цвета.

В духовке - выложите на противень, застеленный пергаментом, и выпекайте при 180°C 12-15 минут.

Шаг 5. Подача
Подавайте горячими, присыпав сахарной пудрой или полив мёдом. Лепёшки хороши и с ягодным соусом, и с чашкой горячего чая.

Полезные советы

  • Для диетического варианта используйте цельнозерновую муку и выпекайте лепёшки в духовке.
  • Если ягоды замороженные, перед использованием слегка обсушите их на бумажном полотенце, чтобы тесто не стало водянистым.
  • Кедровое молоко можно заменить миндальным или овсяным, но вкус будет менее насыщенным.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Белок, йод и вкус моря: этот салат поддержит иммунитет и настроение в холода сегодня в 20:04

Салат с рапанами — сочетание морской свежести и домашнего уюта. Узнайте, как приготовить его так, чтобы морепродукты остались нежными, а вкус — сбалансированным и глубоким.

Читать полностью »
Меньше жира, больше пользы: северное мясо, которое заряжает энергией сегодня в 19:56

Тефтели из оленины — сытное и ароматное блюдо, в котором северная природа встречается с домашним уютом. Узнайте, как приготовить их мягкими и по-настоящему душевными.

Читать полностью »
Из муки, воды и пригоршни ягод — чудо, которое пекли наши бабушки сегодня в 18:48

Ржаные лепёшки с ягодами и мёдом — простой способ вернуть вкус детства и домашнего уюта. Узнайте, как приготовить их мягкими, ароматными и по-настоящему тёплыми.

Читать полностью »
Почему ряпушку нельзя пробовать раньше суток — секрет северного вкуса сегодня в 17:41

Солёная ряпушка с луком — северный деликатес, который готовится просто, но впечатляет вкусом. Узнайте, как сохранить аромат озёр и сделать рыбу идеально нежной.

Читать полностью »
Всего из 5 простых шагов — пирожки, мягче, чем у любой пекарни сегодня в 16:35

Тёплые пирожки с рыбой и картошкой — вкус детства, аромат дома и немного северной магии. Узнайте, как сделать их мягкими, сочными и по-настоящему душевными.

Читать полностью »
Вкус Севера в тарелке: суп с перловкой и кореньями, который согревает изнутри сегодня в 15:23

Густой суп с перловкой и северными кореньями — блюдо, которое греет и насыщает. Простые продукты, глубокий вкус и аромат северной земли в каждой ложке.

Читать полностью »
Один соус делает чудо: утка становится нежной и блестящей, как карамель сегодня в 14:15

Хрустящая утиная грудка с мёдом и соевым соусом — блюдо, где сладость и соль встречаются в идеальном балансе. Быстро, эффектно и с ароматом настоящего уюта.

Читать полностью »
Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »